《Um Céu de Estrelas》

95%是论据~论点大多围绕腹式呼吸+每次呼吸后的有意识憋气！个人还是更推荐李谨伯老先生的(呼吸之间)

第一次当爸爸，孩子教育上不懂的地方很多，对孩子的爱当然是毋庸置疑的，但真正的用对了方式吗，扪心自问我们还是习惯以成人的思维和方式去爱和教育，以一种高高在上的姿态，但实际完全不适应，孩子不是我们的附属品，书中一直强调孩子才是父母的老师，确实如此，

是本好剧，能把应用风格讲的如此贴切，看了肯定能受益，直接套用吧，书里的内容不少是我自己踩过的坑😄

“这就是地球。它并非永恒不变，也不是人类唯一的家园。它只是人类文明无限冒险历程的一个出发点！”