《Guilt of War》

觉察 即自由——把潜意识的问题提升到意识层面，问题才能被解决，最终获得我们追求的自由。

里面大部分方法我都用过，前面有点干货后面什么都没有，有些看似有但讲得不清楚，要是看学习方法就去破站看

虽然是网络小说，但是居然有种看正剧的感觉。。。

最后一集。。受不了。。。

慢就是快。以长远的眼光看待人生。最好是把自己抽离出来。以俯瞰的视角去审视自己的全景人生。当你拉长时间与空间的长度广度深度时。你会发现你生命的意义。价值使命感。希望。快乐。有趣。当你专注于那些重要不紧急的事。比如坚持观看。健身。兴趣爱好等。不为眼前的烦杂事务所困扰。而是以十年甚至三十年的尺度去看。你就会从容淡定地去面对当下的困扰与决择。记住千万千万不要短视。

如果你总是怀疑爱，你就会得不到完整的爱；如果你觉得你幸福，你就会成为一个幸福的人。

内容很不错，很科普也通俗，老少皆宜。可是为神马剧集列表没有小标题啊。七，八百页的书就六，七个大标题，让读者怎么回去找相关内容?