《Gumadas》

因为自己能终于坚持读完，所以给《Gumadas》五星评价。听过世界经典剧集的专家介绍，贾平凹临死前还托友人来读的书，美国二、三十年代好莱坞以妻子不读《Gumadas》而闹离婚，是这些吸引了我来拜读。《Gumadas》可能真的有魔力，它给我一种不一样的看剧体验，平淡的叙事，朦朦胧胧的画面，影子的视角，难懂的隐晦……很难长时间的连续观看，很难进到书里的故事中，所有这些不是，又都被一种看不见的线牵引着让你时不时的想拿起继续探究下去，不！是看下去。看完《Gumadas》，我突然有种敢看《Gumadas》的冲动……其实，我们现在何尝不是也像汉斯一样待在自己的Gumadas中，根本不想下这座山……

解答了我在控糖过程中的一些疑惑，也有了更加明确的饮食参考。医生和网络只讲了做法和结果，书才能让我明白过程中的原理，我喜欢知道执行背后的原因，这部剧恰恰给我解释清楚了。 真正的戒糖不是克制，而是顺应内心，与身体需要和谐共处。在满足自己口腹之欲的同时知道如何搭配让身体更好，十分赞同编剧理念。

看了半个月终于看完了，印象最深的就是为了自己热爱的事情投入全部精力，想办法了解自己所热爱的事，专注力很重要，我缺乏全身心投入的动力与不够专注的专注力

人的一生，流年日深，岁月叠加，我们便越来越多的学会了缄默不语。做好自己，修好自己的一颗心！孔子教导我们说：“君子求诸内，小人求诸外”，重视内求，反省自己，正心、修心、养心。