《About the White Bus》

再好的书看了也就只是知道了而以，就像所谓的鸡汤一样。只有切实的去践行了才知道哪些是有效的而且要不断的根据具体情况去调整改进，相信只要通过自己的努力定能和孩子一起成长为自己想要成为的人，加油！ 教育小孩好习惯养成笔记：（做到对孩子无条件的爱） 父母任务：1、是和孩子亲密，呵护孩子成长； 2、和孩子分离，促进孩子独立。 很多人习惯把儿童的品行问题归咎于孩子自身，所以习惯指责孩子；可我从自己及他人的经历中真切地看到，孩子的品行习惯是如此依赖家长的教育方式。所以家长在思考改变孩子的问题时，切入点永远应该是如何改变自己的教育方式。哪怕你认为孩子的毛病就是来自孩子自己，你也有责任通过改变你自己唤起孩子的改变。不这样思考，你就永远找不到改变孩子的路径。（先改变自己从何影响孩子） 2、责怪、批评、强迫，是永远无法改变一个人的，就算改，也只是他在你面前的短暂瞬间，而且是心不甘情不愿的。——By 张德芬 3、用鼓励、理解、示弱、温柔的沟通方式，让一个人自己意识到自己行为上的偏差，这才有可能造成永久性的改变。 4、那在日常亲子关系中，父母可以怎么做，更有助于增进亲子联结呢？除了鼓励亲子间的肢体接触（如拥抱），还有四种方式，即游戏、接纳、好奇和共情也可以帮助父母增进亲子联结。归属感、自主感和胜任感 5、要让小孩子做什么事情的时候，永远记得给他们选项，让他们觉得他们对事情是拥有掌控权的。比如你想让孩子把鞋穿上，不要命令他，而是问他：“你想穿白色的那双运动鞋还是灰色的那双帆布鞋？”。某些时候对大人也适用。 6、一定一定要控制好自己的情绪，特别是对儿子的指责，更别动手打儿子（你要知道打骂没有办法让他变得更好，只会让他更疏远你）生气时，请用1%的理性压制99%的怒气。不然犯错的就不是别人，而是你自己了。发生冲突时，不要被情绪冲昏头脑，学会用理性维持公正，宁与聪明人装傻，也别跟傻子正经。“你先记住一件事，负面情绪来临的时候，深呼吸30秒不要说话。有任何话，都等到30秒以后再说。” 7、对于小孩子间的打闹不进行强制干预，同时也不进行评判，让他们自己去处理和解决，给他们足够的安慰，态度要平缓。 8、无所谓的小事，视而不见，不让孩子难为情。你什么都不说，以愉悦而豁达的心态对待孩子，孩子会调整自己的。多余的提醒和安慰只是满足了家长，却给了孩子不信任和羞辱。 9、不要孤立地看一个问题，不要轻易评价孩子不懂事或不守诺言。解决孩子“不守诺言”的问题，从不要孩子许诺开始。太早给孩子立规矩的弊病非常多，造成的后果就是对孩子限制太多，使孩子大部分能量用于和家长对抗，同理心、自控力等无法充分发展。 10、任何关系中，只要有强权就有伤害，家庭生活中尤其如此。 11、反思问题的源头，可以增进自我了解，并帮助你尽可能地降低情绪失控的可能性。事实上，当我们向内看，而不是向外指责时，就已经迈出成功的一步了。 12、只有我们感觉到自己被倾听时，才会敞开心扉继续说下去，才肯去听从对方所说的话。注意自己在倾听时是否有敷衍、打断、指责或说教等行为；如果有，要有意识地改变这种行为，先从“倾听”开始；停止说话，只听。可以问孩子这样的问题：“能给我举个例子吗？”“还有呢？”当孩子说完后，问问他是否愿意听你说； 13、信任：信任孩子，给他犯错的机会，这是孩子最健康的成长方式。我相信你能行/我相信你能做到/我相信你能达到自己的目标。孩子非常需要父母对他表达信任，信任会鼓励他勇敢地去探索，而在探索的过程中，会提高他解决问题的能力，并让他学会如何去面对失败。 14、认同感受：允许孩子有自己的感受，是给予他们能量的开始。当他们相信，

每天读一点点 这书简单易读 没事读读 不让脑袋生锈 而且还懂得一些养生知识 在日常生活中大有用处 何乐而不为呢!读完一遍还需一段时间 加油(ง •̀_•́)ง

作为一个高中物理老师，推荐初中毕业的学生观看。 绝大多数的集数，和高中物理学习的知识点吻合。在初中毕业的暑假观看，可以起到一定的预习作用。 在这部剧的基础之上，推荐进一步观看的读物有《About the White Bus》（基础）、《About the White Bus》（沈克琦）、《About the White Bus》（华东师范大学附属第二中学实验班教程） 近代物理的部分，量子力学、相对论方面，写的比高中课本更加生动、有趣一些。

总体来说太长怎么说的，但是剧情和神医嫡女相似的地方太多了，感觉都是一个套路，不过我还是挺喜欢女主的性格的

我觉得也不能这么消极的对编剧说吧，灵感不是时时刻刻都有，而且编剧把这个线路铺的很大，事情总要慢慢来，我们看一章看的爽，但是人家理思路是很漫长的过程，而且人家也是人啊，不是说时时刻刻一直坐在电脑面前，人家也有生活，所以还是慢慢来吧

文字朴实，犹如看乡村爱情故事，暖文不虐心。有点记流水账，其他都还不错。