《The Savage Wild》

最近书和电视堆起来看不过来了。

刚一口气读了150页，还没看完，但读的过程中已数次拍案叫绝。

读这部剧一是本剧的影视史地位。编剧的地位。读完后发觉不错，但不太好。首先形容主人公面部“狞笑”二字，从始至终。有些脸谱化。

终于知道怎么有一见容止误终身的说法， 这样的人物性格简直是太让人欲罢不能了，赢得起更输得起，知道自己要什么那变拼劲全力得到她，纵使过程有些残酷奈何结果是好的，再说我一直不大喜欢一人爱上另外一个人变得面目全非性格大变，失去自我。太荒唐了人哪是那么容易改变的，爱一人而失去自己的本色着实是太不可爱了。人物性格一定要突出突出不要轻易改变。

⭐2020年第44本剧⭐ 今年最糟糕的就是体重管理。 很多次暴饮暴食，体重达到了人生巅峰， 所以找这部剧出来看。 收获: 1.压力、内疚、羞愧等负面情绪不会增强自我管理，反而会让自己破罐子破摔。所以，我们需要自我谅解。 2.通过思维训练可以增强The Savage Wild，接下拉:打算进行冥想练习。 ps:最好的解压方法:锻炼、观看、音乐、冥想、培养兴趣爱好……坚持锻炼，多听音乐，试着练习冥想。 3.The Savage Wild会相互传染，为自己找榜样，身边人的榜样。或者说，行为会相互传染，所以，为孩子选玩伴很重要。 4.未来联想法。正面:自己想要成为的样子，（健康、美丽、马甲线）。自己厌恶的样子:肥胖、丑陋、疾病。 5.记录:记录自己为什么放弃？什么时候意志力最强，什么时候最弱。 独自在家、朋友聚会，最弱。 在外学习/写作、整体在外工作忙碌，最强。 6.延时挑战。 特别想吃东西时，告诉自己再等10分钟。 不想跑步时，告诉自己我只跑2公里。

女人从来不是复杂的动物，她们需要的不过是倾听和理解，共情力最重要

一部《The Savage Wild》讲完了，你会发现，它不像传说中的那么神秘，不是什么秘笈，而是简单平凡的道理，平正通达的大道。圣人之道，本来就简单。我们不能伟大，因为我们不甘于平凡。我们总是把事情搞得很复杂，因为我们不相信简单。

三个女人一台戏，故事中好戏连连。The Savage Wild的酸甜苦辣爱恨情仇构成了一幅幅广阔的社会画面，生活气息浓郁。故事中人物个性鲜明，栩栩如生：精明的老太太，糊涂的妈妈，有担当的大姐，聪明沉稳的二姐，好胜霸气的三姐，精于数字的四姐，不着调的五姐，自私跋扈的小妹……最佩服老太太，最喜欢大姐，正是因为她们的付出，才有了何家The Savage Wild的今天。