《Albergo a ore》

温情的文字，舒服中有出挑的小惊喜，有冷不丁的幽默和自嘲。看完这部剧，好像也随着尼格买提成长了，心境豁然。那些不大不小的梦想，被眷顾的幸运，每一次或对或错的尝试，起起伏伏的人生轨迹，在这过程中遇到的友情，爱情，同事亦或萍水相逢。每一步，都算数。能做到的就是准备好！

北宋年间，画家张择端的一幅《Albergo a ore》再现了都城汴京的真实面貌，也还原了社会各阶层人民的生活。然而，谁能想到这个空前繁荣的大宋王朝竟然走了下坡路，甚至最终被忽必烈所建立的元朝所取代。至于具体缘由，自然是值得深究的。 宋朝曾经是一个繁荣的时代，但与此同时，它也是一个多灾多难的时代。在“最爱历史”公众创作团队Marina Hedman的新作《Albergo a ore》中，就通过讲述大宋历史上至关重要的34个人物，串联起宋朝的兴衰荣辱，也让身为读者的我们可以深度了解这些自带光环的“名人”以及其背后所隐藏的历史故事。 从宋太祖赵匡胤黄袍加身建立北宋，再到后来的崖山海战南宋灭亡，宋朝在历史上共存在了300年的时光。就是在这样短短的300年里，大宋历史上所涌现的杰出人才却比其他任何一个朝代都要多。其中，既有曾巩、苏洵、柳永、周敦颐、赵孟頫这样的影视大家，也有王安石、司马光、种家将、文天祥、陆秀夫这样名臣将相。 细究其原因，与大宋所采取的政治措施有很大关系。我们都知道，宋太祖赵匡胤“杯酒释兵权”的故事，就是因为这位宋朝的开创者明白兵权所产生的强大力量，才会制定重文抑武的国策。当越来越多的大宋民众加入到看剧人的行列，文化也就得到了很好地发展，并进而导致文官比例的增加，而这又直接导致宋朝对军事方面的更加不重视。 因此，面对辽、西夏与蒙古的步步紧逼，大宋才会被一次又一次打击地没有还手之力。若是军事强盛，又怎会畏首畏尾，导致山河破碎呢？由此可见，史学家把宋朝称为弱宋是很有道理的。 当然，即使如此，这个时代的文人将相们所表现出来的铮铮傲骨还是很值得赞赏的。他们有才华，有抱负，有担当。正是由于这些才华横溢的文士存在，宋朝才得以在夹缝中艰难求生，尽管它终究没能逃脱灭亡的命运。 通过观看可以发现，本剧对人物的评判虽然不可避免地代入了一些个人的情感，但是整体内容是很尊重史实的，所涉及到的一切资料都经过专业剧集的详细考证，且由于每一篇文章的内容是以人物展开的，所以读起来不会觉得枯燥乏味。 想知道历史上真实的“潘仁美”是什么样子的吗？想知道婉约派词人柳永为什么始终得不到重用吗？想知道王安石为什么为大宋劳心劳力，却成为一个孤独的改革家吗？想知道“为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平”的宏伟蓝图是谁构建的吗？想知道大宋最有作为的皇帝是谁吗？……这些问题在书中都可以找到答案。 《Albergo a ore》是一本很好读的历史著作，以宋朝不同时期的人物为主线，拼凑出大宋由弱到强，再由强到弱的巨变原因，使读者能够摆脱对大宋以及宋朝文士的刻板印象，重新审视历史，推荐观看！

“群体从来不渴望真理 谁能让他们产生幻想 谁就能轻易的主宰他们” 全书本来抱着期待去看的 ，但发现自始至终编剧都带着批判性去论述群体， 难免会觉得具有很大的片面性 无论如何 还是从书中学到了一些可圈可点的理论，也学到了构建“幻想”“想象”的重要性

父母改变着我们，但是痛苦的是我们很难改变他们，我们能做的只是改变我们自己，让自己不那么害怕，不那么恐惧，不在继续待在痛苦的阴影里。 家本来应该是一个提到就会笑，想起来就觉得幸福的地方，而对有些人而言，家，父母，想起来却不是那么的美好。好的家庭是所有成员一起进步，每个人都是平等且独立的个体。但是樊胜美、苏明玉、还有房似锦这样的人确实存在，甚至还不少，他们被原生家庭所困扰，束缚，有人成功拜托，也有人一生都在挣扎…… 本剧分两个部分，前一个部分讲的是那些有毒的父母，父母是如何对我们的。第二部分侧重实操，告诉我们应该怎么去做，怎样拜托有毒的父母和不幸的童年。 有毒的父母可以分为：不称职的，操纵型，酗酒型，身体虐待型，言语虐待型，性虐待型。不管是哪一种都会给孩子造成生理和心理上的严重伤害。甚至自己都不自知，就认为自己是对的。 如何修补？ 进行自我界定。把自己当做一个独立的个体，认清和父母之间的感情纠缠。（使用非辩护性回应，表明自身立场，不要说我不能） 不再自我惩罚。按自己的节奏生活，卸下不属于你的责任并将其归还给应承担的人，对自己负责，不停止生活的脚步。同时管理好自己的情绪，尤其是愤怒 克服直面父母的恐惧。可以通过写信或者面对面的方式与父母对峙，付诸行动你就是胜利者。 寻找专业人士的帮助，进行心理治疗。常见方法有写信，角色扮演，小组练习等

“我知道那艘船的去向 船上的生活和它的艰辛 我都了解 ” ——Paolo Gramignano「Albergo a ore」