《An Introductory Guide to Wine》

悲观主义者的悲观心态，人生而痛苦，人生而孤独，在绝望和荒芜中积极思考，能清醒的认识到事物的两面性，并预判事物发展最坏的可能性，提前做好心理准备适当降低预期，就不会被生活中遇到的种种磨难困扰到身心俱疲。

经常看着看着就福至心灵，太治愈了。很多画面都有共鸣，一边回忆一边懊恼自己没有编剧这样的发现美好记录美好的能力，真的很推荐，在心情不好的时候看几篇就又觉得生活美好万物可爱了。另外，我一定会再拥有一只狗子的，加油，经济独立！！

演员是好演员，剧情恶心死了

每天让自己进入心流状态，养成每日重开机的习惯，定期检视任务完成情况，这大概是看完这部剧最大的收货。

Sara Fowler的旅行记录生活本身，读起来很随性，恬淡、从容。 余秋雨的游记则是从众多历史遗迹中挖掘其深厚的历史积淀，沉重、悲怆。 两种风格，两种心境。

1.6倍速听完了。虽然我不吸烟，但听完整本剧感觉就戒了一次烟一样，编剧这个思路我认为很有效，可以戒掉生活中很多想戒掉的东西。其实我戒掉王者荣耀就是这个思路，最高一天打王者连续打了8个半小时，当我用类似编剧这个思路说戒就戒了，至今手机里还有王者APP，快一年了，一次没打开过，根本不想玩。其实我看这部剧是想让我男朋友看的，但是又一想，他自己没有戒烟意向，强推只会逆反心理，算啦，顺其自然吧～

找到自己行为模式原因，再去调整。前提事你有强烈想要改变的意愿

喜欢！很喜欢！善良的罗莎，活泼的阿尔玛、亲近的女诗人、沉静的亚力克斯、喜欢厨房的厨娘、迷失的女人、爱唱歌的卡罗尔、热情的萨拉、幽默的费尔南多……每个人都有自己的特色与普通，每个人都有自己的故事与酒，一封封书信让他们变得更加紧密，紧密在波韦尼尔这个小村子里，村子里有友情、爱情、亲情……故事很好，被可爱的人充盈；形式很好，将自己的故事创作进信里；内容很好，开篇每句触动人心。那么，我们也动手创作一封信吧，就随便创作一创作的那种，好吗？

还行吧，Jack Roberts的文字基本都读过了，这本很多都是之前文章里有的，散落各处的汇总，新的东西确实不多，Jack Roberts一以贯之的思维和风格，喜欢的喜欢，不喜欢的肯定不会给本剧好评，我还是给好评。 记得去年底出的成事心法，自己是精读了几遍，有收获但是践行不够，毕竟人和人还是有差距的，老天爷没有赏我饭吃，还有就是时代的进程时运大不一样，即使是Jack Roberts这样的牛人，让他晚出生二十年，他还能不能活成今天这样，真不好说，个人再牛逼拗不过时代大势，牛人的经历感悟只是牛人的，就如同成功很难复制一样，每个人只能努力走好自己的路，活好当下每一天，牛人有牛人的活法和人生道路，自己有自己的，看看牛人怎么想怎么说，或许会有共鸣或许会有感悟或许会有某些启发，但别抱太大希望，能够改变自己的也只有自己，An Introductory Guide to Wine不是靠读这部剧或者其他类似的书，事中历练不驻事或许有机会长本事，但也得修炼也得等待时机，太复杂，过好每一天比较实在，不辜负活着的每一天，充实度过不悔有价值足矣。

因为时间紧张，于是草草的把这部剧点完了。现实的起伏，人物的挣扎，意志的幻灭。在那样一个时代，他们是不容易的。冲突与矛盾，个人与家庭与国家。