《温暖渐冻心You're Not You》

好现实的剧啊！看着盛阳失业不敢告诉父母，怕爸妈担心的样子，心里酸酸的，这可不就是每一个我们的真实写照！

前面有多好玩后面就有多失望

还不错，挺幽默的，看得不累，很羡慕戚家全家人的感情，没有内斗和和气气吵吵闹闹，也羡慕整个坊间的同龄人的感情，莫名有点像请回答1988，有这么一群朋友在我看来就很好很好

这和塞十几个过时笑点最后强行包饺子过年的小品有什么区别？这和偏离题意论点不明结构混乱的四类文有什么区别？难道多点男凝元素就土鸡变凤凰啦，吃点好的吧🥺

有根有据，条理清楚；观点新颖，见解独到；妙语如珠，情趣并茂。能够听到这样的讲课也太幸运了吧！如今能看到该剧也是幸运的，受益不少！

如今日新月异的网络媒体随着技术发展而不断进步更新换代，而回溯与反思历史，我们的需求不曾变，有的只是技术的不断更迭，也以此让我们清醒的感知到，人类是如何推转历史，并创造未来。

这部剧给人以很大的启示意义。在今蔡省长胜选到近期伊朗危机，在两大阵营角逐的关键门户生存要非常谨慎。希望乌克兰悲剧不要重演，希望世界和平

这是看第二遍了，兄弟结婚也送了一本给他,书的内容很简单，也很容易理解，还带有很多话术，做法，很棒的一本剧。 感到很受用，我还做了思维导图，这是一本值得反复学习和反思的书。 人人都想要生活幸福，但幸福的生活不是别人给予的，幸福的生活往往是自己创造出来的，是源自于内心有足够的爱的能力，外在的世界只是内心投射和创造的结果，幸福先是在自己心里的。 爱的能力之一 “情绪管理” 每个人要管理好自己的情绪，才有能力去爱别人。不能管理好自己情绪的人，常常让与自己相爱的人痛苦，容易错失爱的机会，甚至会伤害人。 爱的能力之二 “述情” 是指用不伤害关系的方式表达自己的需求、想法和感受。人们在表达和沟通上常犯的错误是要么有了情绪和需求不说，闷在心里，隐忍，等到忍不住了就爆发了；要么常常用指责和抱怨的方式表达和沟通。隐忍伤自己，指责和抱怨伤害对方。而述情是情感关系里最合适的，不伤害任何人的沟通方式。 爱的能力之三 “共情” 理解并支持对方、善解人意。这几乎是所有人都希望爱人能具备的能力，可惜很多人都没有。大家基本都是习惯了讲道理、教育对方、给建议，而不知道很多时候对方需要的其实只是共情。 爱的能力之四 “允许” 尊重差异、允许成长。爱人之间吵架，发生分歧，很多时候都是因为不允许所导致的，不允许对方跟自己不一样，不允许对方有些特点，不接纳真是的对方，想要控制对方或改变对方。这会让双方都痛苦。有了允许的能力，才能给对方做真实自己的机会和空间。 爱的能力之五“影响” 每个人都会变，在爱情关系里的人们更是会因为对方而变，可以说一个人找了不同的爱人就会变成不同的人。有可能越变越完整，也有可能越变问题越严重。那么，自己怎么做，对方就会变得越来越完整呢？对方就能成长得更好呢？这就是影响的能力，让对方成长的能力。

我们不仅要善于消除痛苦，避免痛苦，而且要在不可避免或不能改变的环境下，选择超越自我的态度，温暖渐冻心You're Not You。 人成为什么，最终是自我决定的。环境固然能影响人、或改变人，但人有选择自由。选择超越自我，才能浴火重生。