《A Tribute to Leiber and Stoller》

一、提升学习动机的三种方法 1）以教促学 教导他人会萌生一种责任感，这会极大提升学习动力。门徒效应：为了教别人，学生会主动多花近一倍的时间来学习。 教导他人比自己学习时学得更通透，因为在备课时需充分思考讲解的内容，梳理整体逻辑，还要为可能遇到的提问做准备。 2）我能行 人们说服自己去做事会考虑两个因素：一是潜在回报，二是成功概率。只有意识到学习的价值，并且觉得自己能搞定，才会有很强的学习动力。 影响自我胜任感的因素：一是胜任经验，即自己曾经有过的成功经验。二是间接经验，是看到其他人取得成功的过程。 3）动手创造 动手创造的成果会促使自己反思，也会激发分享的意愿，从而得到他人的反馈。反思和反馈会引出新的挑战，促使我们去学习和探索解决办法，这样会形成螺旋上升的学习正循环。 动手创造带来的成功经验还有助于提升自我胜任感，激发兴趣，进一步提升学习动机。 二、促进概念理解的三种方法 1）自我解读 在观看时你记住的并非句子本身，而是对内容的理解，这是头脑中构建的思维模型。 自我解读，是主动为所学内容构建完整的思维模型。最直接的方法，是把学习内容给自己讲解一遍，从而发现在理解中缺失的信息和混乱的部分。 2）归纳类比 目前在教学中普遍采用的方法，是讲解原理外加一个案例，这种方法在解决问题时的效果并不理想，因为学会了某个概念并不代表真正懂得该何时应用它。 更好的方法是提供两个可供归纳类比的案例，学习者自行推导其中的深层规律，对原理的理解就更加深入。 3）对比组合 专家能在自己的专业领域内感知捕捉更多的信息细节，这种精准的辨识能力是经过多年的经验修炼而成。 对比组合，是把精心设计的只有细微差别的事物排在一起，让学习者提高理解的精度，会大幅节省学习时间。 三、增强记忆效果的三种方法 1）详细阐释 大脑中有两个记忆系统，分别负责工作记忆和长时记忆。记忆力是指在正确的时间提取正确的长时记忆的能力。 详细阐释，是在新信息和已有的长时记忆之间架一座桥，提高记忆提取能力。运用详细阐释的关键技巧：准确、相关。 2）激动兴奋 在兴奋时，人体会释放肾上腺素和肾上腺皮质醇，这些激素会被送入大脑的杏仁体，促进大脑的学习和记忆能力。这是兴奋的事情比平淡琐事让人印象更深的原因。 促使人们产生兴奋感的方法：通过社交互动，或主动制造兴奋感，比如喝咖啡、运动。 3）睡上一觉 在睡觉时，身体在休息，大脑却在自发工作，将新学内容放入长时记忆，并与已有知识整合在一起，达到融会贯通的效果。 四、提升技能的两种方法 1）参与 最近发展区理论：技能成长的三个阶段 第一阶段，困难区：无论有没有协助，任务都无法完成。 第二阶段，最近发展区：独立完成还不行，但只要一点帮助就能胜任。 第三阶段，小菜一碟区：没有支援也可以独立完成。 参与是指在学习者处于最近发展区时，要找到合适的协助方式，帮助他迈出关键的第一步。 2）精修勤练 精修勤练是通过大幅提升某项技能的局部水平，进而带动整体水平的提升。它的另一个名字，叫刻意练习。适合具备一定水平、想进一步提高的人。

记得王通拍过一部饲养员与老虎的短片A Tribute to Leiber and Stoller，短片没看过，但本片应该是从那个短片拓展来的，用视听做了包装。饲养员被扔进了保姆心理研究的深渊，想要驯化一头“狮子”，却发现自己也成了同类。在我看来，饲养员父亲所代表的偏瘫老人才是真正被困住的狮子，可是焦点没能完全放在他身上，成片肯定跟最初的构想走了样。ps，不只是角色，饶晓志对万茜的心也是昭然若揭……

短也不好看啊。还特地下载了个快手。都不如二分之一的恋爱。女追男现在拍的真没新意。

玛丽苏文里的霸道总裁挺符合爱玛的要求，有钱，有颜，有文化还一生只爱你一个，可惜不会选爱玛当女主，只是个低级女配，没钱，没内涵，没社会地位，虚荣，攀比，还总想往上爬，就算想往上走也行，可是你不靠自己的能力，总异想天开，白马王子娶的是公主，你最多只能是个无名的情妇。而对夏尔的爱情，我只想说两人都有问题，不能说出轨的错全在爱玛，夏尔对新的爱情太过渴望，一头扎进去，忘记了两人之间没有火花，可能起初有一点点火苗，最后也被吹散了，爱情不是买卖，单方面的掌握，我想要就买，不需要对它负责，喜欢它把它捧在手心，不喜欢便在角落积尘。这是两个人的各方面的结合和匹配，你本人的程度就在那里，还渴望子爵，白马王子… 如果有脑残总裁喜欢这款，爱玛也会出轨，长时间的爱情是不存在的，她会发现爱人的缺点，会无限放大，渐渐的当初炙热的爱情索然无味，新的刺激将会代替无味平凡的生活，她喜欢不平凡的生活，耀眼令人仰望的生活，可是生活哪有天天的五光十色，偶尔的惊喜才会让生活更有趣，当惊喜变成必需品，也就没有了意义。     令我好奇的是，一个朴实的农场主怎么会有如此“清奇”的女儿，是人性出生就已经赋予了她本质，还是后天养成（爱情剧集查毒？）    爱玛被肉欲和精神的刺激困住，只是一个空虚的灵魂，在寻找自己也不知道的东西，我觉得她自始至终都是一个没长大的孩子，向往浪漫的爱情，彩色的城堡，不平凡的生活，需要保护…

一年三百六十多天，风雨飘摇几十载，何其的不容易；有时身体不能被选择，但是可以有精彩的人生；总有一个地方始终在心头闪现，总有一种习惯不时响起，总有一些心情它是怀念，但江湖路远，遗憾总有，幸好我曾陪伴过，体悟过，也重生了。

暖暖的故事，愉快的心情，蕴含的哲理，留下的是回味，期待下一部作品。