《Blázni, vodníci a podvodníci》

个人感觉比上一本人类简史更好看，如果上一本主要叙述的是智人如何慢慢主宰世界，这一本则对于人类的各个发展阶段所使用的方法，从思想意识到科学技术做了全面的剖析。不仅仅是简单的一副展示人类过去，现在和将来的画卷，更让我们这些活在当下的人能从更高的视角俯瞰世界，在纷繁复杂的生活中寻找出一条适合自己的路径，活出不一样的自我。

主人公麦夫鲁特随父亲来到伊斯坦布尔，开始了卖钵扎的生活。在堂兄的婚礼上对一位姑娘的一见钟情及“阴差阳错”开始，展开了几个家庭之间的羁绊故事。从1969年到2012年，是一个人从少年到青年再到中年的半生，也是一座城市的巨大变化。

小说里的八百个虐点爽点都改没了啊！这种痛苦只有看过小说的人懂！！

生命后半场，她们也想为自己活一次。豆瓣口碑之作《Blázni, vodníci a podvodníci》续篇，日本泡沫经济时代真实记录影响日本战后一代的非虚构系列代表作。 她们走向生命终场，却如火焰般熊熊燃烧 “余下的日子里，我不想再在意别人的眼光” 曾经的一代代日本女性，生养过很多孩子，照顾年迈而痴呆的父母，努力战胜贫穷，很快地过完了自己短暂的一生…… 但谁说女性生来就要依附于丈夫、为家庭奉献？ 时过境迁，主妇们越来越坚定了要开拓自我的决心。 背负沉重照护压力的她们、迸发出旺盛生命力的她们、无处诉说苦闷只得自行了断的她们……共同描绘出日本现代女性的老后群像。 如何更有尊严地老去？ 妻子、母亲、儿媳们的“革命”成功了吗？ 本剧继续探索了现代社会里中年、晚年女性的生存实态。令人意外的是，现代日本女性不同于她们的前辈，越发坚定了要活出自我、度过精彩余生的决心。妻子们喷涌的生命热情让人们重新审视自己的“老年观”，原来，她们也可以大大方方地体验性与生命的悲欢……

在丑恶黑暗的环境中生活过才能明白温暖纯良的可贵，虽然阿列克谢从小就历经人间冷暖，好在还是保持着一颗温热的心。

运动健身爱好者的必修之课，适度拉伸可以缓解肌肉僵硬，增强身体柔韧性，从而降低运动中受伤的风险。