《潜伏4 Insidious: Chapter 4》

读的时候有一种大概都了解的感觉，类似的理论也在知乎上囫囵吞枣地了解过。但仅仅只是就着摘抄把本剧内容按照自己习惯的方式进行拆解和整理就花了蛮长时间，也许这就是编剧提到的掌握知识就是创建属于自己的概念组块，将分散的信息碎片组合起来的过程吧。读完倒没什么感觉，但整理完却着实对平时自己的学习误区有了更深刻地了解。 一直都是一个很喜欢假装勤奋的人。一天可以学六七个小时，但就是不复盘。可以坚持远离网络，但从不在乎学习时候的专注程度。本质还是因为懒吧…毕竟呆呆坐在书桌前重复追剧可比硬着头皮让大脑复盘今日所学，反思学习效果简单多了。本剧提到的三大学习误区就是我最爱做的，一是重复且被动地观看，而不是在学习中进行回想，让大脑提取关键概念；二是热衷画下划线，满眼尽是重点标记。实际上动的是手，脑子一般都懒得跟着一起动；三是不断重复练习已经会用的技巧。这大概也算停留在舒适区的方式之一，毕竟成功解题会带来盲目的自我良好感。也类似于最擅长的科目一大早学，最头疼的科目睡前敷衍地翻一翻了事。 而且我是一个特别没有专注度的人，时常分心。由于秉承着意志力有限，在手机面前我就像巴甫洛夫的狗，非拿意志力和手机app对抗就像赤手空拳却非要和坦克对抗的理念，我完全只使用物理手段让自己进入学习状态。这也导致我的电子产品用途都特别单一：手机是罪恶的，所以学习时都放在父母房间，设置ios的屏幕使用时间降低拿手机的欲望；新Ipad买来学习的，所以没下娱乐软件，要刷B站只能用旧Ipad（虽然过年期间没忍住，不得不说ipad pro看电影真的很爽，没有对比就没有差距😭）；追剧只用Kindle看；唯一不便的是电脑，在其他设备上的严苛某种程度上也物极必反，间接导致我现在一开电脑就习惯性先刷知乎，一刷就是一小时😒（虽然mac os也可以设置屏幕使用时间，但我为什么就是狠不下心来设置呢❓） 我一直觉得能做到这些挺不容易的。但读完本剧我才反应过来其实做到这些是最容易的，因为人总是习惯将问题归咎于外界或环境，却不愿意对自身进行一丁点儿改变。我之所以需要用这些夸张的物理手段制约自己，是因为我从来没有尝试过全神贯注地沉浸在某个学习问题中。所以哪怕远离了网络，我还是习惯性分心，只不过干扰源从微信提醒变成了窗外的鸟叫罢了，完全改变不了学习效率低，专注度极低的事实。时常分心，却还以为自己能学得足够深入。得改啊🤨 最后还是给自己撒一撒鸡汤！不会的很多，总是做错或是发现自己有很多学习误区也不是坏事。每抓住一个错误就是往前一步，要学会从揪错中获得成就感。成功很重要，但辩证来看，失败也同样重要。持之以恒是关键。悟以往之不谏，知来者之可追。🧐🤣😇

没有什么，没有什么， 是微风在弹奏树木的吉他； 没有什么，没有什么， 是话语无法填满的空虚。 我的孤独是一座花园，花园里只有一棵树！

编剧的男性视角有些面目可憎，拐卖妇女竟然是情有可原的吗？！对黑亮的美化实在令人失望无语。

前10集还挺好看的，一到贵州就陷入国产电视剧的狗血魔咒了

九牛二虎之力看完！没有走马观花！还是一知半解！没文化真难受！准备再看一遍！

框架太大，尤其结尾感觉像结尾又不像结尾，前面看着还挺有意思，不过这个不知道是不是结尾的结尾搞得好烦，整体来说还可以了

我们首先将是善良的，这一点最要紧，然后是正直的，然后，——我们彼此将永不相忘。