《The Short Films of David Lynch》

“人的一生其实是不断地失去自己所爱的人的过程，而且是永远的失去。这是每个人必经的最大的伤痛。”

神奇的是，在我认为自己开始进入“情绪成年”的时候，读到了这部剧。 我不再是一个恍惚的毛毛虫了，但也不太在乎是否能变成完全清醒的蝴蝶。如果可以的话，一辈子慢慢结茧，也是不错的体验。 这部剧比起它的原作更偏向灵性，建议与《The Short Films of David Lynch》一同食用。 这三本剧都很重要。 它们让我知道，我要的亲密关系，是一场“灵魂的关系”。它们让我知道，虽然伴侣很重要，但你的关系如何，其实是取决于你自己的情绪成年度。（而不是相反，所以不要再过度强调原生家庭的影响。你没有真正长大，那是你的事情。）它们让我知道，快乐和爱是我本身自带的能量，我要做的是让它们好好显现，去体验去交换这种能量。 过去我一直是只没长大的毛毛虫，被无意识的“小我”限制得死死的，做出了很多自以为是其实根本没得选择的言行。 而现在，渐渐有意识，至少是偶尔有意识之后，我不再抗拒自己的脆弱，不再拒绝痛苦的浮现。我放下防卫，真诚地面对自己，也十足地接纳自己。当我观察着自己的悲伤或愤怒，奇怪的是，我很快就平和了。因为我不再编造故事，不再像从前一样无意识地给痛苦之身提供供给。它当然还是会出现，却一下子就又骤然死掉。 接纳了自己，迎来了一定的觉知，我也开始真诚地欣赏生命中的一切。我还是像以前一样容易哭，但已经很久没有为悲痛而难受地掉眼泪了。反而是，我似乎比从前更容易受感动，更容易去欣赏和感恩。 我知道，要做到这部剧里所写的：欣赏生命中的一切设计，并感谢它们给你带来了障碍，从而给你一个体验真相的机会。——这很难，但我想我已经迈出了第一步。 感谢这些书，从前我很害怕很恐惧很焦虑，但现在我不怕了，并且真心实意地期待生命的旅程。虽然我还是那个脆弱的我，但我已经准备好接纳她了，也准备好去接纳一切现实，去真诚地欣赏我的伴侣。

我觉得大学应该开设心理学作为必修课  学习心理学 了解自己太重要了  可能终其一生我们都在了解自己的路上不断前行

对人物的刻画特别细腻 小跳是主人公  她的情感是一条线 围绕她的人也有很多线 小跳 小帆 唐菲 方剋 陈在 他父母的爱情 还有那个小生命小荃 人的一生经历了多少的悲欢离合 有时代的烙印 导致人心的扭曲 从而又导致一错再错的不幸福 有好几次 小跳的心理活动 我特别理解 她会对人与人之间真实的表达而感动 而在最后 她慢慢救赎了自己 接受了自己 坦然的面对时代烙印带给她并不快乐的童年 唯一不理解的是 小跳爱陈在吗？

盖世路茫茫，一念求全，则万绪纷起。惟随遇而安，斯无入而不自得矣。

用数据的视角漫游网络世界。 整个书描述的是一次网络网上冲浪的过程，其实在现实中真正用掉的时间只有几毫秒。