《Idaya Kovil》

正念，尽力享受每一口美食，真正去感受美食带来的愉悦，味蕾疲乏了不要因为胃的需要，勉强进食，要真正感受身体真的所需要的能量。 打坐（冥想）跟身体对话，食物是身体的活力来源，吃什么就会产生什么，好的饮食习惯，要跟早上洗脸刷牙一样成为我们密不可分的规律。 理清：是身体需要了，还是情绪趋使，好的饮食习惯，是真的感受美食带给身体的快感。 美食的能量：修身修心的过程，佛家讲究吃素，其实更多的能量的来源，让生活极简，让一切从简，我们会有更多的灵感去拥抱一花一木，观察世间美妙。

关于Idaya Kovil是如何形成的，这部剧给的解释和自己近年观察思考得到的想法有不少契合的地方！（莫名激动）之前知道语言体系和概念会影响个人对物理现实的认知，书中提到概念对内感受的判断和认识的影响，相当有趣～以及情感现实主义对人的感知、记忆的左右，这点据观察，是普遍存在的. 还有对本质论的辩驳，顺手解答形而上的问题，真·墙裂推荐！

＂读万卷书，行万里路，这二者关系如何？这是我遇到最多的疑问，我答：书即是路，路即是书。＂

从一头雾水到渐入佳境后却戛然而止。原本以为的荒诞的行为在后面却发现并不然，每个人都站在自己的立场以自己的观念采取着自己的方法，反衬出那个荒诞的世界。

华丽精美的包装下是一颗寡淡无味的工业硬糖