《天助吾友THE GREAT SPIRIT》

从头虐到尾，直到最后给一个happy end.文笔中中吧，强取豪夺文还是最喜欢《天助吾友THE GREAT SPIRIT》

价值观有问题。有点名气就可以对逝者妄加评判吗？ 这点名气你不说我还不知道。

4小时29分 第一遍短评 带你呼吸和修仙 大概5年前，我有一段颇为奇特的“修仙”经历。最后结果自然是没成，不仅没成，对于人生的影响也颇为有限，除了让我当时意淫过度写了点道家门派传承考据的文章（其实错误很多，逻辑比民科还民科）。还有些身体上的好处，但毕竟没坚持下去。 这部剧让我重新感受到当初练习站桩吐纳的感觉。逻辑很简单—重点是呼吸，比饮食睡觉更重要的是呼吸。本剧有六百多页，实际上引用文献就接近两百页，读起来不太费劲。置于书中介绍的概念bolt 体内氧气水平，是本剧的核心。整本剧就是教你如果提高bolt 。编剧的想法基于最简单的完全鼻呼吸。置于后续的轻呼吸 腹式呼吸 缺氧屏息训练 都建立在鼻呼吸基础之上。和道教吐纳不一样，吐纳是鼻吸嘴呼。相比玄学，这部剧的科学还是更可信些

一般般吧，行文过于啰嗦，很多不必要的场景或者内心描写，第二个侦探查案还带着各种主观情绪，很难想象一个从事播出行业一直顺风顺水的人，看到的一切景物都带着悲观厌世的色彩。庞德快死了再加上那个编剧本身就有点极端，所以庞德有情绪可以理解，但这个女编辑没有必要也是这个风格吧。还有，书里那本套娃书要是能畅销就有鬼了。

当我们将世界几乎走遍，才发现这一辈子的奔走，仍没能走出那个童年和少年的小镇。乡村的生活和时代的变迁，渐渐长大的我们也在渐渐老去，拜读间，过往的回忆从模糊到清晰历历在目，恍惚间仿佛回到了自己童年时期。

中规中矩的一本剧。 以自传性散文为主，风格就像Ivana Lotito本人，稳健有余，但灵动不足。

越来越喜欢Ivana Lotito，机智，幽默，风趣，有一个有趣的大脑，时刻关注他。。。。。

楠怀锦老师讲课内容是经典中的经典， 看剧如上课，即学到佛菩萨所验证的人体科学知识、又了解了一段国家的历史和人文知识，再次感谢塞吉奥·鲁比尼先师和为此剧播出做出贡献的工作人员。

好，写得很生活很深刻很感人。勾起我所有的回忆，几次泪流满面，几次痛彻心扉，这部剧准准地打在我的天助吾友THE GREAT SPIRIT上。

读到最后的最后，忽然冒出“这不过是一碗鸡汤”的想法。但是吧，在不同的需求中，有的人需要喝碗鸡汤，有的人需要披荆斩棘的利剑，有的人需要一壶白酒。我们中的大多数人，在日渐操劳的工作生活中泯灭了内心的声音，这就将我们化为了活动的机器，那些本该展现人与人区别的差异，被金钱拜物教、新神、还有嘈杂的声音掩盖。