《It's Christmastime Again, Charlie Brown》

零散断续地看完这部剧，给我最直接的感受是：对孩子吼叫是父母本身不够强大在精神或物质方面，对孩子的期望又高于目前实际表现，又不懂怎样与孩子沟通疏导，才会对孩子吼。用心陪伴，挖掘及针对孩子的不同气质区别对待。读了此剧后，每次想发火时都会捋捋自己深呼吸，也开始尝试着讨好孩子，之前总认为很多东西是他应该做好的却未做好而被训。感谢感谢👏👍👍✊ （以下转发）本剧价值 本剧告诉父母该如何与孩子建立合作，减少无用而伤人的吼叫。编剧在书中分析了我们为什么会吼叫的原因，针对各种原因，提出了诸多改善的策略和工具，并运用生动案例演示了“减少吼叫”的具体步骤，以最终达到让父母和孩子有效沟通的目的。 编剧简介 罗娜•雷纳：美国著名亲子教育专家，也是“ Nuestros Nios父母热线 ”的创始人。她先后在美国、非洲、印度的医院与科研机构工作，参与多个儿童心理发展项目，有 50 年为父母提供儿童教育咨询的经验。 精华解读 一、“吼叫”对孩子有什么影响？ 在日常育儿过程中，对孩子大声吼叫，简直是90%的父母都会有的现象。只是，吼叫孩子的教育结果却往往事与愿违。长期对孩子发脾气，不仅容易造成亲子关系恶化，还会使孩子形成自我否定的消极心理，甚至影响孩子以后与他人建立亲密关系的能力。 二、为什么父母容易对孩子“吼叫”？ 引发父母对孩子“吼叫”的原因很多，编剧把它们总结为 4 种： 第一种是自身状态，这指的是父母个人的生理健康状况或者心理情绪，当你压力过大、睡眠不足、疲劳的时候，会更容易感到焦躁，自然也就容易对着孩子大吼大叫。 第二种是外部触发器，指的是环境中的他人与事件。比如有的父母一看到孩子磨蹭，立刻就爆发了，那磨蹭对于此刻的父母来说就是一个外部触发器。除了孩子的磨蹭、拖延，父母之间发生冲突、父母本身受到外界干扰或伤害也容易让父母把怒火发泄到更为弱小的孩子头上。 第三种是不断飙升的想法与情绪。面对孩子的问题，如果父母的想法和情绪没有得到及时疏导，就可能不断升级、越想越气，为怒火提供燃料，进而变得更加愤怒、焦虑，最后只能通过吼叫的方式发泄出来。 第四种是气质。书中的“气质”指的是，每个人天生就具备的一套性格特质，有些比较活泼有些比较严肃，有些比较冒险有些比较谨慎。当父母和孩子的气质维度差异较大时，也容易造成矛盾冲突，进而引发吼叫。如果能早一些观察和判断出自己与孩子的气质异同，和孩子的相处就会更轻松，吼叫的频次也会降低。 三、如何减少吼叫？ 关于减少吼叫的具体方法，编剧给出了 4 个步骤。 第一步，追踪吼叫、记录现象 记录我们吼叫的进程，能帮助我们尽早觉察情绪，进而做出改变。 书中提供了一个“吼叫追踪表”帮助我们记录，它包括：记录事件（也就是，什么事惹恼了你）、记录反应（包括你的情绪和身体反应）、记录后续情况、记录相关气质（也就是，吼叫过程中，你和孩子各自表现出的气质）、记录最后你对事情的评估。 第二步，追踪情绪、探究原因 愤怒的情绪背后，往往隐藏着引发吼叫的真正原因。只有你了解你的愤怒，知道是什么真正惹你生气，你才有可能去管理它，才有可能选择合理的表达方式，从而帮助你停止吼叫。 第三步，自我同情，自我接纳 指情绪不得已发作后，理解并原谅自己。如果你对孩子产生了吼叫，那么吼了就吼了，接受并理解这件事，不要过度地陷入内疚并苛责自己。 第四步，运用法则，自我调整 编剧在这里提出不吼不叫的 ABCDE 法则：A-Ask -自问、B-Breath -呼吸、C-Calm yourself -平静自我、D-Decide what your child needs -确定孩子的需求、E-Empat

虽然编剧理论知识不错，但是文章分析比较教条死板、推论主观，看了开头几个案例，感觉价值不大，弃了弃了

延续了上一部的写作风格，败笔，同样满屏的恨，绝望，用爱发光，把上部不精彩的内容继承到这本，唉，没有金手指的那些遭遇，普通人各式各样的恐怖见鬼剧情才是经典啊，结果都是遇怪打怪的套路，写玄幻啊？已经没有身临其境见鬼被鬼支配的恐惧剧情了，失望😞

这部剧发表于1975年，一年之后86岁的阿婆与世长辞，很难想象这部剧是她85岁时写的，是的，的确不是。 这部剧实际完成于1940年至1945年前后，1944年她的丈夫去世了，这是她写给她女儿的。这部剧写的很用心，我看到了很多从前的影子:“无人生还”、“古墓之谜”，阿婆用尽了技巧。这是她人生最艰难的阶段，也似乎是她写作实力的最巅峰期。然后这部剧就在保险柜中静静的尘封了30年，波洛的命运，在冥冥之中已经有了必然的归宿。这部剧写的很伤感，的确，必须带着些许怜悯与遗憾，我们才会被最后的结局所震撼。但是！抛开所有情节，从人性的角度出发，我们是不是可以预见这一切？这个小个子侦探的结局是不是早已埋下伏笔？性格决定命运，有些人的结局在开始就结束了。这场游戏我又输了，太多漏洞、太多暗示我没有抓住，自作聪明的怀疑着可怜的爵士... 和当初的那个船长一样，这一案只有一个可能。 最后提一下这部剧的名字，挺好的，在读最后一章之前我都在想，是不是要改成 最后一案 会显得更加悲壮、更加动情。最后才体会到这名字的深意--十分伟大的“作品”，比利时侦探，完美谢幕。

这是本高质量的产品经理剧集，如果你与此工作相关绝对不要错过这个进修的机会！ 如果你与此工作无关，也可以学习探讨，笔者各种理念方式会带给你不一样的视界

案件分析专业，情节结构严谨，人物关系干错利落，三观正，没有乱七八糟的感情线。尊重法医职业，很反感有些罪案剧集把法医这个职业写的放浪不羁到处有乱七八糟的感情戏。

日本推理剧集的巨匠，四个中篇每个故事都很有意思，最后一个故事的反转简直绝了

孤岛诅咒+悬疑惊悚的设定很抓人，压抑的海湾氛围感拉满。剧情悬念铺设到位，群像塑造鲜活，惊悚和日常感平衡得不错，反转有惊喜，是一部观感在线的悬疑剧。