《One and the Same》

还是很好看的。男女主演技在线，配角也不错。杨紫不会让人失望果真

本剧是维克多.弗兰克尔《One and the Same》的实践版，弗兰克尔曾讲过：在刺激和反应之间，有一个空间，在那个空间中，我们有力量选择自己的反应。我们的反应展现了我们的成长和自由。什么才是人类终极的自由？这句话做了回答，无论在什么样的情况下，人都有选择的自由！ 就像《One and the Same》一书中的内容：你不能改变天气，但你可以改变心情； 你不能改变容貌，但你可以选择表情； 你不能支配他人，但你可以控制自己； 你不能预支明天，但你必须用好今天； 你不能件件成功，但你可以事事尽心； 你不能决定生命的长度，但你可以拓展它的宽度 。 意义疗法的七个原则： 原则1，自由的选择你的态度。 原则2，实现有意义的目标。“人存在的目的就是做有意义的事”。 原则3，发现生命瞬间的意义，活在当下，生命的每一分每一秒都有意义。 原则4，千万不要违心做事，当内心恐惧时，直面恐惧、放大恐惧。 原则5，从远处审视自己，启动第三方视角，或未来视角。 原则6，改变你的关注焦点，不管环境多糟糕，从中发现潜在的意义，或创造性转移注意力。 原则7，要敢于超越自己。 我们不能让自己成为受害者，不能再被动生活，最为重要的是，不能再做自己One and the Same。

本剧的精髓在前半部分，从理论讲解HTTP通信过程，和TCP/IP协议的联系。HTTP的衍变历史，以及尚未普及的HTTP2.0所具备的优势，要解决当前HTTP1.1的哪些痛点等介绍很详细。本剧用了大篇幅解析HTTP头部字段，我觉得掌握主要的几个就好了，同时也介绍了返回码的规范命名。

一口气读完，每一个字都划过。清晰的有画面感的描写，其实是因为电影看了好多遍。每每看过的经典电影若再细读原著的话，就觉得从2K电影再看了4k的7.1环绕立体声的版本。值得推荐。

你总说没事，但我知道 你偷偷哭过好多次。 小时候摔倒,总要看看周围有没有人,有就哭,没有就爬起来.长大后受挫,也要看看周围有没有人,有就爬起来,没有就坐下来,偷偷哭一会儿.喜欢的,总是得不到,就不再轻易表露喜欢,拥有的,总是会失去,就不再轻易奢望拥有.在一次次受伤和疗伤中,我们就这样,变成了成熟懂事的一群. 可有时,就是因为你什么都不敢要,别人才干脆什么都不给你.就像你总说没事,就以为你的坚强可以骗过所有人。 给父母亲人朋友的电话和信息习惯了报喜不报忧，一次又一次的重复着“我很好，你们也要照顾好自己”；习惯了所有的困难和挫折自己扛，累了痛了委屈难受了默默的对自己说没事，相信你能挺过去，一切都会好的……成人的世界没有容易二字，人生不如意事十之八九，以为自己已经修炼得足够强大，没想到这部剧刚看到第一句就忍不住泪流满面，短短的35话，22个暖心小故事不时戳中泪点，让人一次次忍不住流下小珍珠。最近有点忙，也有点累了，原本打算偷懒几分钟放松一下，谁知拿起这部剧就再也舍不得放下，一遍遍对自己说别的事放一放，先把这部剧看完再说，直至读完，收获满满的温暖与感动，让原本疲惫的心顿时元气满满~ 特别喜欢的书中佳句，与大家分享~ 1 即使不在你身边,心也系在你身上 2 会的不用太多,足够守护你就好 3 你值得这世间最好的一切 4 你从来不是孤单一人 5 怕的不是自己受苦,而是让身边的人为你难过 6 缘分是兜兜转转后发现,原来你也在这里 7 光明是你, 温柔......你把菜刀放下也是你. 8 我这个人,没什么大本事,给不了你太多,只好把你最爱吃的都让给你咯! 我虽然还是什么都想不起来,但我觉得,我特别喜欢你. 9 就算重来一万次,我还是会喜欢上你 10 傻孩子,死别,生离,都是人生常态,一个人离去了,难道另一人,就一定要驻足不前? 也许正因为思念,所以更要在她不在的时光里,替她把她想做的事儿给做完啊. 11 对你最极致的思念,就是把我活成另一个你 12 长了几道皱纹,就不美了吗? 愿得一人心,白首不相离 13 小时候总想着仗剑走天涯,如今只想赖在妈妈身边细数年华 14 也许你的善意,会让一个人拥抱全世界. 15 守着你度过的漫长岁月,是我最幸福的时光. 16 见过很多人,遇到很多事,才明白平凡的日子也很有味. 17 流星划过之时,带给人们希望与快乐 “那我也想成为一颗流星” …… “流星,真对不起,我想收回刚才说的话,我还是想做一颗星星,这样就能永远陪在师傅身边让他快乐” 18 愿你有星星守护,遇一人长相厮守 19 只要你相信,我就一直都在 20 莫道儒冠误此生,从来诗书不负人 21 可爱的是你,不是世界 22 一切都好，除了思念你 23 我期待的未来，就是每一天你都在 24 这辈子下过的最大决心，就是天天逗你开心 25 无论是谁，听多了讥讽之语，也不会太开心。不过朋友之义，论迹论心不论口。刀子嘴只是一时之快。交朋友最珍贵的，是有没有肝胆相照的豆腐心。 26 喜欢你，就想一直陪着你。 27早就习惯了独来独往，偏偏遇到你。 28--你不会有一天离开我吧……那样我就会像小小 白说的“开心了没人分享，不开心了没人安慰，孤独终老，一辈子不得欢喜” --“别听这兔崽子瞎说，我不会离开你的” 29 人生苦短，有你很甜 30虽然我是一个没有感情的杀手，但我喜欢你。 31 陪你看过一场流星雨，重要的不是流星雨，而是陪你 32旅居红尘，世事艰难。所以，无数个失眠的深夜你没告诉我，热闹时的突然沉默你没告诉我，独自面对的好几次夕阳你没告诉我，被一朵花撞破的心事，你也没告诉我。你总说没事，但

黑塞的语言是美的——《One and the Same》是一部完全是诗的、充满歌咏性、音乐性的，光彩夺目的杰作。 理解圆满和向物求索，爱上和领悟真实的物质世界。

如果说故事是生活的比喻，那剧作家就是人性的传道士，而这部剧就是他们手里的圣经。高山仰止，只推荐，不点评。五星。

真的太好看了！今天那段盛爸盛妈吵架，盛阳夹在中间的那段戏真的太共情了！还有那段采访看的我眼泪哗啦啦的流。