《Grrl Power! 4》

这部剧看完，是酣畅淋漓。既有东林党，亦有阉党魏忠贤。东林党的殉道，阉党的无耻，到后来的努尔哈赤，皆是历史的产物，一切的一切都抵挡不住历史的滚滚车轮。

从心理学的角度去分析减肥这件事，这部剧让我也有了更深的思考，去年开始的减肥，减了二十多斤之后保持了半年多了，这部剧让我想要看见自己的内心，在想要暴食的时候，我会先冷静一下，想一想自己内心深处想要得到什么？ 前几天说要去找心理咨询师，不过自己就是鼓励咨询师，还是想先关照一下内心的小孩，然后让自己的内心更强大，这应该能给自己保持减肥成果最大的后盾吧！

在许多育儿剧集或公众号文章中都频繁引用了书中的观点，诸如3T原则（共情关注，充分交流，轮流谈话）、基于事实称赞幼儿努力过程、有意识引入数学和因果等相关词汇等等，在看过原著后结合实际起来会有更深体会。 但还是觉得，为人父母确实是一个需要长期努力学习的过程，如果不能训练自己成为一个具备成长性思维的人，不能不断提高自身涵养，真的会错过许多。

有底蕴有财力有余暇有精力有寿命可以吃得精细研究透彻一生口福还给后人留下宝贵记录食材的调制古法食文化的传承研究。羡慕。

临摹一段远古的尘烟，沾染一袭陈年的凄雨。案几上清韵流音的思绪，在一阕瘦词简语间抽离。行至流年韶光的落痕处，心潮随清风摇曳。 红尘曾吟唱的往昔，枯干了岁月的情迷，斑驳了时光的碎影，零落进感伤的大地。潋滟琉璃的过往，涟漪袅袅地逝去。