《The Boxer》

题材吸引人，但是女主跟男主的感情很突兀的就一起了，写的不够细腻

看了好几天，终于看完了，打卡... 第一次觉得文科比数理化难多了。。 看的是刘继翻译的版本

2021.6.19 1、高效学习是就是持续的努力+正确的方法=走向成功，两点就是找到正确的方法坚持去做。 2、将人比作一个机器有三个系统，输入系统、自我管理系统、输出系统。 输入系统就是获取知识，自我管理系统就是将获取的知识内化，重新整合，消化吸收，输出系统就是将自己的学到的用于实践。并且这个一个不断循环的过程，持续输入，内化、持续输出，自己才能变得越来越强大。 3、书中有很多实用的学习方法，找到适合自己的消化吸收，用于自己身上不断实践，如果只是学习方法而不去实践，知道再多的方法也没有什么用。 4、书中很多地方讲到自我成长的三个阶段，自我学习，向他人学习，自己的优秀影响他人，还有自我激励、他人激励、激励他人。 最高阶段就是做到激励他人，影响他人，舆论监督自己不断变得更优秀，值得他人学习，是一个螺旋上升的过程。刚开始螺旋的圈比较小，上升的高度也低，随着不断积累影响圈也越来越大，上升的高度也越来快，这个一个叠加增长的过程。 5、七个人物法找到自己的学习的目标，要修炼的硬本领。 6、10000小时定律，刻意修炼自己的硬本领。时间不够，时间比较零散，早起就有自己可控的、完全属于自己的、集中的时间，利用这些时间修炼自己的硬本领。 7、早起反逼自己早睡，养成良好的作息时间，也是对自己的健康负责人。 8、18个周期礼物法，没21天为一个周期，一年54周，差不对为18个周期，给自己一个鼓励，才能够长久坚持。 9、吾日三省吾身，就是我们要学会复盘，把自己的一天做个回忆，没有完成的，是什么原因，做错的，下次不能在犯，做的好的，表扬自己继续坚持。 10、凡事要提前，是我们每天都要把第二天的计划列好，这样就会快人一步，在别人还不知要跟什么的时候，你就开始行动了。一周始于星期日也是一样的道理。 11、还有很多工具，好的工具能够使我们事倍功半，随手笔记、灵感笔记、看剧笔记、旅行笔记、康奈尔笔记法等都是让我们学习会激励，让我们的努力进步有迹可循。 写在最后，书中的高效学习方法很多，光看不做，等于白学。找到适合自己的，反复练习使用，坚持下去才最终要的。 重点摘录 NOTES 1. 我曾经说：努力+正确的方法=成功。现在，我要把这个公式变得更加具体，那就是：持续的努力+正确的方法=走向成功。 2. 时间管理，请大家记住，越早想明白越好，而光想明白还不够，你需要更早做到，光做到也还不够，还需要每天坚持。 3. 硬本领，会拉近你与人生目标的距离，慢慢地让你迈上人生的加速度跑道。 4. 25岁之前相貌是父母给的，25岁之后相貌是自己修的。 5. 高效学习=精准的输入+良好的自我管理。 6. 如果你不能把知识内化，学习是毫无意义的。 7. 一个人走得快，一群人才走得远。 8. 情商等=真诚➕换位思考

普鲁斯特曾说：“智慧不是别人给的，一定得靠自己去发现，走过无人的荒野，无人可依靠，无人能卸除我们的责任，只有自己的智慧才是最后我们认识这个世界的唯一观点。”回首过往，那些孤独跋涉的路成就了现在的自己，虽然没有一个人是一座孤岛，我们需要建立并维系各种各样的关系以建立稳定的外部支持系统，但是最重要的还是自我的成长与探索，认识自我并建立内外和谐统一的秩序是一生的功课。外在的稳定和谐是建立在内在清明自如的基础上的，做到感性的流动和理性的自洽。生命是一场充满未知与冒险的旅程，越长大就越觉得冥冥之中自有安排：你会在什么的时候有着怎样的际遇又获得了怎样的生命体验，所走的每一步都有其不得不这样跋涉的理由，这一切都有迹可循，也有其意义等待验证。我们能够做的就是：面对、改变、接纳、放下。如文中提到的祈祷文那样:“神啊，请赐予我勇气，去改变我能改变的；请赐予我平静，去接受我无法改变的；请赐予我智慧，去分辨这两者的区别。”

一千个读者就有一千个哈姆雷特。 有一说一，反正眼睛是没有光芒的。