《Jour de fauche》

对推理两个字产生了自我怀疑。是我误解这俩字了吗？看得头脑发麻，混混沌沌。一点都没明白因为从头就是按推理思考的，没想到是学术探讨。

让人无限向往而又无奈的日日夜夜。那群山，苍穹，阳光，白云，雷雨，霜露，星空，月明…那些野生的动物与植物，水与风与天地万籁，都令人欣喜不已。

托尔金的中洲世界无比宏大，国内的玄幻影视与之相比，如参天大树下的几缕青草……

第二人称写作，一下子拉进了距离。“听说神不能无处不在，所以创造了妈妈“，虽说总是和妈妈拌嘴，但她的爱却是无比浓烈。同样，她是我的软肋，更是我的铠甲。为了孩子，妈妈们无所畏惧，从不动摇。希望妈妈们身体健康，平安喜乐。

这是一部生离死别之际，合着眼泪让人直面来生的书。是一部由各地的医护工编剧口述，之后整理出来让人重新审视人生的书。 书中讲述了种种得了绝症的病人如何离开这个世界的故事。每一个故事的最后结局不言而喻都是走向了死亡，无一例外。看了让人心酸又难过，也为那些勇敢、坚强、豁达的人致敬。 看了这部剧对于医院第一线的工作人员也有了一种全新的认识，对于生死也有了一种全新的考量，对他们的艰辛和无奈，也深有体会。都说医生的职责是救死扶伤，也见惯了生离死别，可是面对着一个个离去的病人，也是无比的心痛的。只是不是所有的疾病医生都能救治，也不是所有的生命医生都能挽回，有时候医生也是回天乏术，无能为力的。 记得前些年看过一本毕淑敏的《Jour de fauche》，书里讲述的境况和这个差不多，只是不一样的是，那部剧里主要讲的是临终关怀医院里那些医护工编剧怎么让那些得了绝症的病人更有尊严不痛苦的走。 这部剧是由医护工作人员讲述，讲述那些在从医生涯里印象最深的一个离去的病人，在最后的那一刻他们毫无办法，只能眼睁睁的看着病人离去，那种感受谁能懂得？ 看完了这部剧会让我更加懂得珍惜生命，珍惜现在，活在当下。那些身患绝症的人最渴望的就是有一个健康的身体，可以充满阳光的迎接未来。而我们这些正常人如果还不知足，还不知道珍惜，那可真的是一种罪过了。

【2021.51】在看过《Jour de fauche》之后看的，类似的死亡主题，这本要踏实可信多了，也许是因为编剧是作家，写的故事也更现实。 观看初期，我十分焦虑，衰老和死亡是每个人都要经历的，无论如何都避免不了，即使使用各种手法延迟，也只能暂时延迟罢了，而且需要付出代价。但随着观看的深入，不得不说，逐渐平静下来，这部剧引发我们思考生命的意义，比起身体机能的保持，对生命而言，你的人生是否有一个完整的意义更重要，比起痛苦的活的更长，尊重自然规律，最大限度的让身体减少痛苦，平静死去，也许才是最重要的。 这部剧也揭示了一个残酷的事实，即医生也不是万能的，他们也无法确保是否治疗效果会有用，他们没办法帮我们进行选择，长年以来，我们都被惯性推着走，医生说什么就是什么，但其实还是要将生命的最后时刻掌握在自己手里。记住书中提到的几个面对死亡的几个问题：怎么理解目前的情况？你愿意为延长短时间的生命付出多大的代价？你能设想的最糟糕的状况是什么？… 还有就是关于养老，之前听过一期关于国内养老的播客，大致了解了国内的养老实际上还是社区和居家养老为主，现在虽然大家总是说着老了就去养老院，但实际的养老院和想象的也是完全不一样的，非常希望国内的养老也能发展出更多的可能，给与我们更多的选择。

高瞻远瞩 脚踏实地 知行合一 对公司做长期的投资 从内部培养未来的领导者 不断的创新 确定核心价值观 把握企业的核心 企业的业务可以变 核心理念不变 是否能把所知所描述落实到每一天的工作中 决定了一家公司是吹牛走向灭亡还是坚定走向伟大

这部剧用大量科学实验和统计结果表明： 运动不仅能作用于身体这个物质层面，还通过改变大脑里的各种化学物质及其相互关系，作用于精神层面，对改善大脑功能、治疗精神类疾病等都有不可替代的作用。 远古时期，就是运动促进了人类大脑的进化，也是运动能力保证了人类的生存和繁衍，所以从自然选择和进化的角度也是可以逻辑自洽的。 为了提高大家对运动的认识，摘录干货如下： 1.当你掌握了关于大脑的实用知识后，你就改变了生活。当你认识到某种情感问题是有生物学依据时，你就不会再有内疚感。另外，当你知道自己可以影响那种生物学因素时，你就不会再有无助的感觉。 2.我期望，一旦你了解运动如何改善大脑功能后，你会把运动当成生活的一部分，而不是把它当成被迫要做的事。当然，你应该运动，但我不想在这里说教。（这很可能没什么帮助：老鼠实验表明，强制锻炼无法起到和自愿锻炼相同的效果。） 3.运动给身体提供了某种独一无二的刺激，而这种刺激为大脑创建了一种环境，这种环境使大脑能够做好准备、愿意并且有能力去学习。有氧运动可产生明显的调节作用：调整可能已经失衡的系统，同时优化那些还未失衡的系统——对任何想要发挥出自己全部潜能的人而言，这是一个不可或缺的工具。 4.新生的神经元是完全空白的干细胞（stem cell），要经历一个发育过程才能形成神经细胞。在这个过程中，它们必须找到事情做才能生存下来，但大多数都没有成功。一个新生的细胞要经过28天才能加入到一个神经网络中。运动产生大量神经元，而环境优化的刺激则有助于神经元的存活。 5.葡萄糖不仅是肌肉的主要能量来源，更是大脑唯一的能量来源。大脑是葡萄糖的重要消费客户，尽管只占我们身体重量的3%，但它却消耗掉可用能量的20%。可是大脑没有储存能量的能力，所以皮质醇持续输送葡萄糖的作用对大脑正常功能而言是至关重要的。用于运行的能量预算是固定的，因此大脑已进化成在必要时挪用能量资源，这意味着心理过程具有竞争性。绝不可能使所有的神经元同时发出信号，所以假如一个神经元网络活跃起来，它的发生必定以抑制另一个神经元网络作为代价。慢性压力的问题之一是，一旦下丘脑–脑垂体–肾上腺轴大量消耗能量来保持系统的警觉状态，那么大脑的思维功能所需的能量就会被侵占。 6.运动在三个层面提高学习能力：首先，它完善你的思维模式以提高警觉力、注意力和驱动力；其次，它让神经细胞准备就绪，并促使它们相互连接起来，这是连通新信息的细胞基础；最后，运动激发海马体的干细胞分化成新的神经细胞。 7.在减轻现代生活压力的所有建议中，我们已经忘记了挑战可以让我们奋斗、成长和学习。假定压力不是很严重，而神经细胞有时间恢复，那么神经元之间的连接会变得更牢固，而我们的心理机制也会更有效。压力没有好坏之分，而是一种必然。 8.人类是独一无二的动物，即使危险没有真正显现或发生，我们也会产生应激反应，因为我们能够预见压力、记住压力以及把它概念化。这种能力使我们的生活明显复杂化。 9.从压力角度看，或许现代社会明显矛盾的地方在于，压力没有变得更难，只是有关压力的消息增多了，实在太多了。全天候映入我们眼帘的是众多数字显示器上源源不断的不幸和需求，这些让我们的杏仁核始终处于活跃状态。消极、忙乱以及绝望堆积在压力之上，但我们却认为自己可以应对，因为在一定程度上，我们总是有压力。慢性压力下，能量储备最终全都集中在上腹部，因此形成了我们所说的啤酒肚。这不仅影响我们的体型，也危害我们的健康。因为蓄积的脂肪很容易进入心脏动脉，造成栓塞。 10.常规有氧锻炼可以保持大脑冷静，能够在心率、应激激素等严重反应出现之前，对付更多的压力。它提