《Civil Wars》

总之，一句话，向对方提供虚假信息，只要对方接话就一定会露馅。 ‌欲擒故纵，向对方说“如果觉得不方便就不要告诉我”，向对方暗示自己并不是很渴望知道这件事情，这件事情对自己并不是那么重要，从而降低对方戒心，使他说出实情。 ‌预测他人会用什么方式逃脱，并事先将逃走路线堵住，之后再突然以子之矛，攻子之盾，进行反诘问，让对方没有机会说“我记错了”，这是揭破他人谎言、令其吐露实情的有效方法，是FBI总结形成的一种重要套话技巧。 ‌你刚提完问题，对方就矢口否认，本想急着为自己开脱，努力表示自己的清白，殊不知，这反而暴露了自己想要用谎言摆脱干系的想法。因为，一个内心平和、问心无愧的人，又何必急着做出“此地无银三百两”的多此一举呢？ ‌对所提出的问题不作正面回答，答非所问，表示该人对所提出的问题有所隐瞒。 ‌人们常说，“吠犬不咬人”，这不是因为“吠犬”对人友好，而是因为它心里没底气，没有胆量去咬人，只能用叫声来吓唬人。狗大声吠叫和人遭到误解而生气的深层原因是相似的：真生气是一个人有底气的表现，说明这个人清清白白，没做过什么亏心事。反之，假装生气就是另一种说法了，假生气是因为心虚所致。 因此，当一个人在听到某个问题后，表现出十分生气的样子：“你竟然不相信我”、“我不知道”，或以各种正当理由拒绝作答，你千万不要当真，哪怕他表现得多么气愤，因为他极有可能是心虚所致。 ‌“听其言，观其行”，当一个人言行不一致的时候，请从他的“行”上多下工夫，因为肢体语言是不会骗人的，它更具有可信度。 ‌处于主宰和从属地位的人的心态是不一样的，这种心态体现在双方相处的点点滴滴。FBI正是利用了这一点，揪出了该犯罪团伙中的老大。 ‌如果要超越自卑，就要全面了解自己，发现自己的优点；做自己最擅长的事情，不要盯着弱点不放；要寻找产生自卑的深层原因，从源头上瓦解自卑情结；还要扬长避短，把某种缺陷转化为前进的动力，用成功强化自信。 ‌或许连你自己都想不到，你适应环境的能力究竟有多强。生活中，像小玉这样低估自己适应性的例子比比皆是。 ‌佛家说 ‘佛心自观’，你看别人是什么，就表示你看自己是什么；你心里想到的是什么，你看到的就是什么。 ‌当你年纪小的时候，家庭里面的大人如果常常贬低你、斥责你，你就会觉得自己是一个很糟的人。相反，如果他们常常赞美你、鼓励你，你就会觉得自己是一个很棒的人。长大之后，自尊就会稳定成型。就拿长相来说，即使你长得很不错，但是从小就被大人贬低，你就会觉得自己很丑；即使你长得不好看，但是你从小就被大人肯定，你还是会觉得自己长得很不错。 ‌安慰疗法不仅仅运用于医学领域，在日常生活中，人们也常常运用它。神采飞扬的年轻妈妈鼓励刚学步的幼儿向前走；和蔼的老师夸奖辛勤的学生，并肯定他的努力最终会有收获；长辈抚摸着孩子的头说：“孩子，我为你骄傲，你一直是最棒的！”面对心情五味杂陈的运动员，教练打气说：“发挥出状态就行，你肯定能赢！冠军非你莫属！”同样是感冒药，你认为越贵的药越有效…… 每个人都有失意或不得志的时候，有时会产生怯懦、畏惧等心态。这时候，人们便很自然地运用安慰疗法，使一切朝着预期的良性轨道运转。

Too much ambiguity or obscurity beyond comprehension or imagination，the last two stories are more meaningful than the previous for they look more realistic or substancial。

第二章 中医基础 值得一读。其他集数写得很细，可做为工具书，有需要时再翻查。