《Memories of Berlin: The Twilight of Weimar Culture》

《Memories of Berlin: The Twilight of Weimar Culture》随笔 闲谈，禅坐，沉思，品茗，赏景…… 活着，就还得做点事！这是露易丝·布鲁克斯生活哲学。 我们有过各种创伤，但是我们今天应该快活。 生活中要学会去发现美，还要体会到感受到这种美。美，多少要包含一些偶然。四处走走，你就会热爱这个世界。 虽然，我们都听过很多道理，都知道每天都要过得快乐一些，坦然一些。可现实中能够做到却寥寥无几，遇到两难选择时，仍会纠结。遇到繁杂的事时，仍会烦心。遇到接踵而来的不顺时，仍会忧心忡忡，甚至失去勇气。 其实，这一切。还是自己修炼不够，不能完全掌控，还需要接受生活的磨练！生活其实是很好玩的～～我们要学习这种生活态度，无论处在何种情况，境遇。当你在难的时候，也能想到生活其实很好玩的。那么，这是这部剧给我们最大的受益。 爱，是一种非专业的事情，不是本事，不是能力，是花木那样的生长，有一份对光阴和季节的钟情和执着。 山下鸡鸣相应答， 林间鸟语自高低。 芭蕉叶响知来雨， 已觉清流涨小溪。

十多年后再细细观看此剧。还是收获满满！感悟颇多！回顾当年在那家上市公司很多管理上的思路和做法竟然都是从这部剧中学来的！遥想当年在Intel北京办公室工作的场景！没想到后来的日子Intel还给了我这么多的影响！心存感激！

书中先介绍上瘾的重要机制是怎样的，如及时反馈，未知奖励，轻松上手，挑战等。后面介绍如何摆脱上瘾，有效的做法如有益的社交活动，设置没有诱惑的环境，用好习惯代替坏习惯，让有助于成长的事情像游戏那样充满乐趣。 中心思想就这些，用大量例子和迂回的话在说这几点内容。