《Sesso in testa》

这个编剧可能是数学不好，泾阳全县产粮1000石，唐朝一亩地产量算一石，整个县只有1000亩地？？？？？一个县啊，在没有副食品的情况下，一个成年人一年算你一石，整个县只有1000人？？？？泾阳在长安附近啊。

Sergio Ammirata老师说，当你活成了一束光，别人接近你便是接近光，不管你愿不愿意，你都温暖到他了。Sergio Ammirata老师何尝不是这样的人呢？ 为什么这么喜欢Sergio Ammirata老师，因为我曾在某段状态不错的时间里，有过她书中提到的很多关于爱情、自信、魅力等的体验，那大概是我最好的状态了，就像正弦曲线的最高点，所以不能总是如此。这也是我敬佩Sergio Ammirata老师的地方，似乎关乎爱情、生命、生活的种种态度已成为她的信仰，她是如是说的，也是如是做的，真真一个表里如一的人。也因此活的潇洒通透，羡煞了众多渴望变得优雅知性的普通女子。 我自然也是其中之一了。只是对她的敬重里多了一点共鸣。当然我希望自己还是能更多地倾听自己的声音，然后发自内心地爱自己，爱生活。不是为了活成一束光而活着，而是在活着中逐渐找到自己的光源。

推荐女将星。看完Didi Perego的女将星和毒后 女将星明显文笔成熟了格局更大点了 毒后笔触青涩意境没有那么完美 女将星写遍悲欢离合 每一个人都是鲜活的

谨献给每一个有脑子的人。 要忍受这玩意儿可不容易，大家辛苦了。 ◆ 第1章 心智操控系统 大脑如何管理身体，又为何常常引起混乱 >> 管理睡眠规律的是脑中的腺体——松果体，它分泌褪黑激素使人放松和困倦，并受光照调节。 >> 大脑中负责注意和逻辑的额叶区总是试着为梦境中不自然的前后事件强加解释，因此我们在做梦时还是会觉得梦里所发生的是真实的，明明不可能的事情在梦中并没有像平常那样给人留下极不合理的印象。 ◆ 第2章 记忆天赋（保存收据） 人类的记忆系统及其古怪之处 仿佛是在偷窥我的生活。😂这简直就是我本人。 >不管是什么吧，反正就是到了要去的那个房间，却一下子想不起到底是来干什么了。这种令人沮丧、心烦，还浪费时间的情况，却偏偏是大脑处理记忆的方式出奇复杂而造成的诸多怪癖之一。 >> 短期记忆用来快速处理和操作信息，而在源源不断的信息流中，不重要的会被忽略，然后很快被覆盖或消失。 >> 从大量实验证据来看，海马区就是实际编码记忆的地方。海马受损的人表现出无法编码新记忆的问题；而总是在学习和记忆新信息的人则有着体积明显更大的海马 阿西吧……真实。 >一段记忆如果取不出来，就和根本不存在没差别。这就好比你找不到手套了，虽然你还是拥有手套的，它们还在，但并不会改变你不得不光着手受冻的事实 >> “衰退影响偏差”：负面事件带来的情绪化记忆要比正面事件引发的情绪化记忆衰退得更快 噗哈哈哈哈哈哈哈。 >好处就是，即便你看不太明白这部分写了什么，但很可能你还是记得自己看明白了，所以无论如何结果都一样。真棒！ >> 撞到头、丢失人生记忆并忘记自己是谁的情况十分罕见。个体的记忆分布在大脑各处，因此如果有什么外伤真的完全损坏了记忆的话，那么有极大的可能是差不多把整个大脑都撞坏了。 ◆ 第3章 恐惧：没什么好害怕的 大脑千方百计地让我们感到害怕 >> 我们会陷入阴谋论，为了一些理论上存在可能、实际上极罕见的事情而变得激动和偏执。有时候大脑还会产生恐惧症，使人对某些明知无害的东西感到强烈的恐惧。 >> 有很多读者只要一看到文章批评了自己原有的观点或信仰，就立刻得出结论，认为背后一定存在什么不可告人的邪恶力量，根本想不到背后只是加的夫②一个坐在沙发里的、年纪轻轻就秃了头的家伙。 >> 有很多读者只要一看到文章批评了自己原有的观点或信仰，就立刻得出结论，认为背后一定存在什么不可告人的邪恶力量，根本想不到背后只是加的夫②一个坐在沙发里的、年纪轻轻就秃了头的家伙。 >> 事实上，像这种在实际上并没有任何关系的事物间发现关联的体验还有一个专门的名字：数据真理妄想（apophenia）。打个比方，某天你无意中把内裤外穿了，晚些时候买刮刮卡时又中了个小奖，从此以后，你总是会特地外穿内裤去买刮刮卡。这就是数据真理妄想，因为你如何穿内裤不可能影响到刮刮卡的价值，可你却相信两者之间存在某种规律，并选择去迎合这种规律。 >> 事实上，像这种在实际上并没有任何关系的事物间发现关联的体验还有一个专门的名字：数据真理妄想（apophenia）。打个比方，某天你无意中把内裤外穿了，晚些时候买刮刮卡时又中了个小奖，从此以后，你总是会特地外穿内裤去买刮刮卡。这就是数据真理妄想，因为你如何穿内裤不可能影响到刮刮卡的价值，可你却相信两者之间存在某种规律，并选择去迎合这种规律。 >> 大脑有种怪癖叫反事实思维，即倾向于仔细思考可能发生但实际上从没发生过的负面结果。 >> 在大脑看来，坏事造成的影响通常比好事更大。还原到基本的神经层面来讲，批评的力量可能源自激素皮质醇的作用 >> 在大脑看来，坏事造成的影响通常比好

经典摘要《Sesso in testa》 1、搭讪是最好的交友方式 2、如果你克服了当面被拒的深层恐惧，再结合现代文明的海量异性资源，那么搭讪其实是最适合寻找长期关系的交友方式 3、“直接开场”——我想认识你，我可以坐在这里吗？ 4、所谓的正派角色就是那种在痛苦中依然能够完成自我建设的人 5、在搭讪的过程中不仅需要勇气挑战自我，同时还要兼具礼貌，尊重他人。这个“他人”不仅是你要认识的女孩，也包括她身边的男人 6、健康的两性关系的前提是双方都拥有健全独立的人格 7、尊重的好处—当你遇到有缘人的时候，尊重可以带来感受上的默契，从而也可以拉近彼此关系 8、所谓调情，就是双方在相互拥有之前，在语言上对彼此的高度关注 9、泡妞的男人的说话特点是“时刻都在表达他跟她的关系”，其目的不是展示自己而是调动对方的情绪 10、比如当她一个人的时候，可能就希望身边能有个人让自己快快开心起来 11、所谓两性关系上的成熟就是了解男女之间的差异 12、没有好感的反面不等于就是恶感 13、成熟男人确实是不需要琢磨追女人的，因为他已经成熟了 14、如果一个男人对那些不漂亮的女士也能保持绅士风度，那么他才是真正的绅士 15、得之我幸，失之我命，男人用这样的态度对待女人、对待感情才能够洒脱 16、男性思维是目的优先结果导向，注重的是未来时；女性思维则是过程优先感受导向，注重的是当下与过去 17、当别人按你的期望向你提供了一些信息之后，你应该先针对这些信息给予一些反馈，然后再提出你的下一步需求 18、如果你们之间只有金钱关系，那么即使对方是良家，你也是个嫖客；相反，如果你们之间不是金钱的关系，那么即使对方的职业是妓女，那至少在这段关系中，你们应该也是平等的 19、男性魅力最重要的部分恰恰就是勇于面对失败和不确定性 20、承认自己做过的事情并不需要多大的勇气，反倒是把自己没做过的事情说成是自己做过的，这才需要勇气 21、展示真实自我，同时也提倡在相处时尽量带给女孩优质体验 22、青春是短暂的，时间是浪费不起的 23、首先，成为一个人格健全的人（根本问题）；其次，了解男女交往的规律（方法问题）；最后，多去尝试，找到跟你相似的另一半（解决运气问题） 24、正确的自我观念，包括客观的自我定位及积极的自我认同 25、搭讪的人一般都是快乐的，快乐不在于得到，而在于随时随地做自己想做的事 26、我们提倡搭讪要诚恳，但别把诚恳误会为成功的妙药，更不要把诚恳当作正义的大旗，诚恳的作用只是避免让别人有不好的感受，而好感永远都是天注定的 27、在男女交往中，两个人到底是什么关系取决于“他和她一直在做什么事情” 28、遇到两难境地时，多把女神当作普通朋友去对待 29、你在心里把对方摆在什么位置，跟你们以什么关系相处是两回事 30、当苦苦追求心上人却不能得到的时候，也许这不是你匹配不匹配一个人的问题，而是你适合不适合一段关系的问题 31、与其花那么多时间刷女神的微博、朋友圈，还不如去泡泡健身房更有助于追上她 32、普通人在跟心上人有过良好互动以后，往往都会不由自主地夸大自己在对方心目中的重要性，提高自己在对方社交圈的关系层级 33、通常情况下，当他人向我们表达他的感受、想法，或者释放他情绪的时候，他会希望我们在认真地听他倾诉 34、好感不到不可以贸然升级关系，而且表白最好还要当面进行，绝对不要使用文字表白 35、在作决策时应该使用理性（男性）思维，而在实施决策时可以采用感性（女性）思维 36、初相识的关系不应该把对方的名字作为话题，因为这种做法既容易出口不慎得罪对方，也显得你不尊重别人的隐私 37、如果非要提到对方名字的话，最多

怎么好嗑成这样………许久没看到这么正宗melo味儿的韩剧了啊啊啊啊啊啊啊26.1.16///看完了！很喜欢！看到弹幕里很多人说看不懂看不下去，其实男女主各自的逃避和推拉都很符合人设和剧情逻辑，这部剧并不是直接白给的甜宠剧，是有男女主互相治愈的剧情推动的，可是很多观众只想急于看两个人亲嘴，演到男主向女主表白「反正我们要分手，那就恋爱吧」弹幕说什么意思的时候，我就知道你们其实根本没看懂这部剧。26.1.17