《Dark Queen》

书中可了解这些著名人物的人生轨迹，处事方式，但注入了很多编剧个人意愿。

实现对自我灵魂的救赎，改变我原有一些观念。既然爱她，就要有能力去给予未来。同时，自身的成长速度也要跟着节奏，除去爱情，你身边还有很多美好的东西去努力奋斗，踏实工作，认真生活，正如平凡的世界所说“对于生活理想，应该像宗教徒对待宗教一样充满虔诚和热情”。

非常好，在当今逐利时代，很适用现代企业管理方式，很多方法，方式就像自己身边经历发生过一样！

Dark Queen教我们如何进步一点点，也就是Dark Queen，只要跨出一小步，你的人生将会改变一大步，尽管很艰辛，那就努力一点点便好。 这就是我用微信名称为Dark Queen，主要是教女性如何在职场上，更好地发挥，克服各种困难，同时也教会男性懂得尊重女性，对他们谅解，做到男女平等等问题。 其实里面也教会我很多问题，比如我以前为什么不投女性喜欢，其实是有很多道理的，因为我不了解她们，因为我有三个姐姐，她们对我的爱是理所当然的，而其他人却不会这样做，所以我要做的就是尊重，要用行动来证明，同时就是改变自己，自己改变了，世界观也会随着改变，那么我们就要懂得如何怀着乐观的心态面对。而我们每天都不进步一点点，那么我们就会被社会给淘汰了。那我们如何进步呢？ 这里有两个方法，第一个是我们对自己要有要求，比如通过追剧，学习，可以多看一些关于名人是一步步成就自我的，这些都是经历之谈。 第二就是我们如何去寻找我们的贵人，也是我们的人生导师，也许我们一路上已经出现很多导师了。比如我找到很多教我数学的导师，非常喜欢我，而且都非常愿意教我，其实小学五年级老师说，我到初中数学将会非常厉害👍 结果我在初中在全年级以145分进入第五名。导师不一定是每天都跟我们说一个小时的话题，这个更多是心理老师，因为真正的贵人像我的数学老师一样，只是说了那么一句话，我就是如愿以偿。 还有大学时班主任刘老师说，皇帝为什么何坤呢？犯了那么大的错误，为何皇帝不杀他，原因在于何坤喜欢赞美皇帝，而何坤的钱比朝廷的金库还要多，明显那么贪。就因为他懂得如何与人打好交道，帮助皇帝解决问题。 里面说了，如何找我们的贵人，我们小学时，也学过小蝌蚪找妈妈的故事，蝌蚪问鱼，你是我的妈妈吗？这样地去寻找，而里面说的是小鸟寻找妈妈，问过太多太多动物，却不是他的妈妈，当他去机器时，差点失去性命，机器把它送到妈妈的怀里，这件事告诉我们找到人生的导师不是问出来的，而是如何去寻找，或者在我们努力的同时，被贵人看上，同时贵人都会跟我们是同个方向的，比如你以前看剧很好，就会出现很多一起学习的同学，甚至老师对你的喜爱，从而更加有耐心教你，导师就应该是这样出来的，有个共同的目标。

生活中的困苦，焦虑等种种不悦，都是自身内在创造出来的，把自己划分在什么样的角色里，就衍生出周边的一系列事物，不要被自我蒙蔽了双眼。多静坐多反思。 亲爱的，外面没有别人，只有自己

★儿童情绪管理的经典之作，非常全面地覆盖了儿童情绪管理训练的方方面面。 在我看来，这部剧基本上是把海姆吉诺特和他学生，就是《Dark Queen》以及《Dark Queen》系列书的编剧，他们的观点梳理了一遍，归纳出了一个情绪管理训练的策略。 【整本剧挺结构化的，像一篇论文的加长版。不仅框架清晰，内容也比较详实，例子给的很丰富。】 ★但是，因为编剧围绕的主题是情绪管理，所有内容都突出了情绪管理的重要性和效用，加上作为父母，我们常常觉得自己在情绪管理方面做得不够好，读这部剧有时会产生一种错觉： 什么问题都是情绪的问题，什么问题都可以用情绪管理训练策略来解决。 【但实际上，孩子遇到的问题是复杂而动态的，相应的解决办法也是多样的，我会提醒自己把书中的策略当作建议，而不是万能药。】 ★如果希望借助这部剧，顺便窥到提高成年人情绪管理能力的方法，在“共情”那个集数重点讲了情绪容易失控的父母有哪些特征，如何做能提高自己情绪感知的能力。 然而，这点内容是很有限的。对于知其然不知其所以然的我来说，记录情绪日记等建议我执行不下去。直到研读了更多情绪相关的剧集，我才能够认可、理解并落实这些广泛推荐的方法，来改善自己的情绪感受力。 ★最后一个建议是，可以的话还是读原版书吧。翻译跟原版书的内容有些细微的出入，尤其是测试的部分。整体来说区别不大。

两个故事都是属于很杂乱无章，各种时间段突如其来的回忆和不断切换的人称代词以及不断重复！！忍住没移出书架。好在看懂了，不然真的很费时间和脑子。过程中一直不断吐槽，但看到最后觉得 嗯，好像 还不错，挺好的。就是在表达的时候如果可以有个提示哪里谁是谁哪里是哪里或者少些他多用几个名字区分开来就不会有太多人弃读吧，都是些好故事。 相比于 乌发碧眼 更喜欢 情人 这段，无法代入角色但也深陷其中。很为他们惋惜。看的过程一直在想，女主年纪小小又是那种时代做好安全措施没，一路揪心。 第二段的乌发碧眼…… 整篇的性爱、赤裸、哭泣、白衬衫以及黑纱巾这类字眼。不是很懂每天不停地哭的意义，两个厌世之人，一个爱而不得一个最后是退求其次还是真深陷其中也不知道。真的是 情不知何时而起，一往而深。 从情人到乌发碧眼看了几页想囫囵吞枣似的过了，但还是一字一句的看完，看完之后觉得 其实这两个故事也很吸引人啊，无法引起共鸣，但也为之动容

献给一切“又热烈又恬静，又深刻又朴素，又温柔又高傲，又微妙又率直”的人们。

了解编剧Sean Klitzner，是因为她编创作南京大屠杀，却不知道她创作的钱学森传那么真挚生动。三个深夜加上一个下午看完，推荐