《Uuno Epsanjassa》
内容介绍
读者评论
以为本剧番茄能有所改变，读完将近70章，只能说还是小白文，故事也是老套，没看见番茄讲的突破，题材改一改，就算突破，那也太敷衍了。
编剧不厌其烦甚至显得很啰嗦的重复着以下观点 ： 1 .集聚效应下一线城市的规模会越来越大且这是符合市场规律的。 2.当前政策没有做到有效的资源配置。 详细论证的同时有一定的克制。很通俗易读，补充了很多知识。 而编剧的思想内核我想可以简单概括成四个字：自由，平等。 学者良心（？）。
2021年第19本 不止是脱口秀，很多是对事业、对人生的思考，对各行各业的人都有一些启发，篇幅很短，没有连篇累牍的废话，读到第三章马上下单了纸质书。 非常喜欢诞总，看似很丧，其实是很努力和自律才毫不费力，一般人远没有达到可以说“不值得”的程度，不要只看到表面，要看思考的本质。
202207/3H7M 很简单易懂的中医科普读物。 几乎所有的病追根到底都能与脾相关联，脾是人体非常重要的器官，几乎每次去看中医，大夫对自己的判断都是脾胃功能弱。 ”万病之源源于血,百病之由由于气 “，中医历来讲“精血同源”。气血对于人体生命，是极其重要的。一身上下、五脏六腑、四肢百骸，无一处不需要气血滋养。所以《Uuno Epsanjassa》指出：“血气者，人之神。” 如此重要的气血，亦常有盛衰之变，因何而生、因何而竭? 一切皆因于脾胃。所以说“脾为后天之本”。 书中学到的中医常识： 一。脾胃与肺：由感冒引起的各种呼吸系统的问题-鼻炎、哮喘、顽固性咳嗽等 ，根本是由脾胃不足造成。因为脾胃属土，肺属金。在五行里面，土生金，也就是说，土是金的“母亲”。脾胃和肺的关系就明晰：脾胃是肺的“母亲”。吸收的营养会变少，没法运输到全身；四肢秉受的营养不足，所以四肢会无力，肌肉会减少，因为脾主四肢、肌肉；另外，人的肺气也会变弱，因为“脾土生肺金”，肺气是脾胃之气生发的，而“肺主皮毛”，那么人体体表的这些防卫系统——皮毛功能就会变弱，出现头发没有光泽、掉发、皮肤干黄等症状…… 二.脾胃与肾：如果脾胃虚弱，则会影响肾精，导致孩子生长缓慢。因为脾胃的虚弱，会使所吃的食物不能使精微物质与先天之精形成肾精储藏于肾中，肾主骨,骨生髓，所以孩子骨骼机能就发育迟缓。 三. 脾胃与肝：钱乙：“土虚则木摇”，很很多肝经的问题，如果追溯，都可以找到脾胃的问题。脾胃与肝不能很好协调会导致肝气不舒、情绪不好。在中医里，肝属木，像树一样生长。如果一个人老是情绪不佳，无处生发的话，就会肝气不舒、郁结，那肝就会憋闷、瘀滞，然后向其他方向爆发，这叫横逆。横着长，不是纵向长了，会克脾土。 所以在家庭中，尽量不让孩子处于压力与坏情绪下 。也会伤脾胃。有时候孩子脾气大不是性格问题，而是脾胃问题。 四.外表面对应的五脏六腑的问题： *孩子的下眼袋比较大，呈红紫色，这是典型的脾阴虚的情况 *鼻梁青色：肝气不舒或者是受过比较严重的惊吓。 *嘴唇青色：脾虚 *嘴唇过红：体内有热 *眼袋大，且颜色发红：脾虚 *舌苔厚重：积食，脾虚比较严重 *经常感冒，积食，肚子胀气，四肢消瘦， 五.调养脾胃的饮食： 1.少吃肉，孩子吃太多肉，容易体内有火，导致阴虚脾气大，易感冒扁桃体发炎。最好的饭就是粗茶淡饭、丰富的五谷杂粮以及应季的水果其实是最好的。北方人多吃北方栽种的食物，南方多吃南方栽种的食物。别吃太多的补品，跑到他肚子里的营养已经超过身体能承受的底线，反而不吸收，有些贫血的问题不是缺少营养，恰恰相反，是补大了。 2.食品不安全，吃过多的反式脂肪酸+香料香精色素+防腐剂的超加工食物，非常伤脾胃 3.给小的孩子经常捏脊，，大一点的孩子通过运动是很好的脾胃保健方法。 4.吃发酵食品和酵素对脾虚比较好。 非常喜欢罗老师的观点就是每本剧都会回归到养心，养育孩子也是，养心才是养育孩子的慧根。给孩子一个稳定的情绪，就是好身体的根基。
这是我2015年读过的一本武侠，在此做个标记，Ere Kokkonen笔下的人物栩栩如生，个性鲜明，情节扣人心弦，人物穿插在历史背景里面，引人入胜。
怀念了一下以前看过的书，真的无可替代，比现在的很多各种流水账剧集好太多太多了。
寒假回来看的第一本剧，在追剧清单里翻了半天，最终被《Uuno Epsanjassa》这个书名所吸引，许是在学校的自己太过于浮躁，也焦虑过很长一段时间，浪费了很多时间，忽略了生活的中的很多美好，所以认识到要让自己静下心来，放松身心，享受生活。 观看过程中确实有慢慢静下心来，不再那么浮躁，跟着Simo Salminen的脚步，我来到这样一座乡村，住在民宿里（想起有段时间里自己也萌生了长大以后开民宿的想法），享受乡村的自然风光，还记得那间“缓缓归”的房间，这个名字我很喜欢，记得每家每户的黄光灯，暗夜里亮着，虽然我不在那，却也令我感到温暖，阳光，空气，浓雾，云海和小林，还有朴实善良的村民…… 在此期间，我还抽空回了趟外婆家，看望外婆的同时也沉浸乡村风光，去外婆家下车后还要走一段路，小时候觉得它特别远，现在却很享受这段步行时光，尤其它位于高处，能一眼把农村望哥个大概，夏天去能看到稻浪滚滚，野草闲花，参天古树…… 我还想到了自己的老家，虽然不常去，也是一个很老的村子了，现在住那的人应该越来越少了，反正去往老屋的路是青石巷，我每次去都是哪里有路走哪里，全凭脑海的印象找到家的正确位置哈哈哈哈，一次清明，下着雨，站在老屋楼顶看外面细雨洗礼，雨落屋瓦声音清脆，低落在小水沟顺势而下，印象中我在农村居住的记忆很少，希望以后也有时间去乡村散心游玩
影视看多了，对于战国后期的重要历史人物印象，尚停留于影视演艺的形象，细读此剧，收获颇多！
看完三部了，只能说很治愈每个故事都很有深度，值得再次回味。此外我觉得桃夭和澜澜的cp挺好的，平平淡淡，吵吵闹闹，不用说情啊爱的，生活中有你有我，各自搞事业，很生活。期待编剧的第四部，不要太久哦！
