《Femme du cosmonaute, La》

共情所激发出的希望肯定是符合现实的。希望并不是相信所有的事情都会好转，而是坚信即使在事情出了问题的时候，我们还是会以某种方式找到自己的出路。 如果没有彼此，那么你我也将不存在了，无论你是好是歹，拥抱彼此，总能让你我找到一条心路，零距离感应到内心的真实。 共情可以算工具，可以是理解，可以是需要，也可以是  爱。

很好看的大陆古装片

100個千奇百怪卻在現實教學中大概率會遇到的案例，經過编剧的細緻考察和高屋建瓴的剖析，許多看上去複雜棘手的問題開始明晰起來，编剧深諳心理學教育學哲學，也有多年的教學經驗，對於學生和老師有著透徹的理解，講述了課堂建設、教師素質、學生個案等問題，看完令人非常啓發。本書的核心觀點是做研究型的教師，遇到問題，不要先入為主，不要忙著指責，不要驚慌失措，也不要太過自責，一定要冷靜下來，透徹考察瞭解，再條分縷析，抓住核心，學生都是正常人，其心理和問題是可以被掌握的。老師是和一大群人打交道的工作，一定要全面掌握與人交往的能力和技巧，的確很難，任重道遠，但有路可循。希望到時自己能記住這些吧。

不得不说，虽然是甜爽文没错，男女主之间也是没有过多波折，但是中间有一些情节真是挺无脑挺敷衍，有空闲的话打发打发时间倒是还好，还有，错别字太多了

杜撰痕迹特别明显 剧情也有诸多套路 然而剧情转折感人 也是一部闲暇之书

很不错的一本剧，综合介绍了当前新闻业的发展状况与应对措施，在媒体变革的当下具有启发意义。

自己绝大多数情况下应该还算是一个乐观的女孩子，总会在乏味的日子给自己找乐子，在一地鸡毛的过往中，会去寻找生活的诗意，会去寻找生命运动平衡的状态，有时候会觉得自己二十几岁的年纪却有着七八十岁的心境。我喜欢看剧，承认一开始是为了通过练就“腹有诗书气自华”的独特气质，好吧，我承认气质没多大变化，但是在这段旅途中自己似乎找到了更为重要的东西，那就是“宁静”。一种很神奇的力量，它是超越快乐和痛苦之外的第三种感觉，它让我少了一份戾气，多了一份柔和和内心的笃定。 今天，看完了Bernard Verley的《Femme du cosmonaute, La》，总觉得要写点什么东西，不然对不住自己在观看过程中的“煎熬”。不知道有多少人喜欢给别人画大饼，或者给自己画大饼，抑或是充满了对过去的懊悔、对现在的不满还有未来的迷茫，焦虑、害怕、惶恐似乎总是围绕着我们，想做点什么却又无能为力，解决这些问题最高效的做法就是行动，就是保持临在的状态，汲取Femme du cosmonaute, La，有助于我们走的更远。 不要被大脑和思维所禁锢。“旁观者清、当局者迷”其实同样也适用于自己，让自己作为一个旁观者去觉察内心的感受，接受它的存在，不要抗拒它，也不去评判或者分析它，切记不要轻易给自己戴帽子，只是单纯的感受它。编剧说每个人心中都会住着一个小我，这个小我就会经常控制你，当你遭遇不如意的事情时，就会将你带入一个痛苦的模式中，而我们经常习惯于自己给思维写剧本，这时候正合小我的口味，它通过大脑和思维告诉你，此刻的你真的很痛苦很不幸。正确的做法是全面的感受它，将注意力放在你的感受上，而不是集中在造成这种感受的人、事情或情况上。 未来很好，现在更好。我们常常陷入“心理时间”。所谓心理时间就是认同过去，并且持续地、强迫性地投射到未来。心中担负着100件未来要做的事情负担，却没有将注意力集中在一件你现在就能做的事情上。不知道在哪里看过一句话：最慢的不是跬步，而是徘徊；最快的不是疾驰，而是坚持。“等待”在编剧眼中不是一个浪漫的字眼，而是逃避当下的借口，意味着你需要未来，而不是现在；你忽视你所拥有的，而将注意力放在你没有的。任何一种形式的等待，都让你无意识地在此时此刻营造一种内心的冲突：你不要此时此刻，你把希望寄托在未来。丧失当下的时刻，会大大降低你的生命质量。 学会用身体思考问题。常常开玩笑说：小小的身体，大大的能量。在大多数人眼里身体只是一种生命的载体，一种符号，一种形式。殊不知它却暗藏着巨大的未被人所发掘的力量。我把它理解成内心的宁静。文中称之为未显化的觉知，它是你的思维和大脑处于休憩状态下，最接近生命本质的状态，最接近真我的状态，将注意力放在你的内在身体，去感受它的能量，并借助这一力量去帮助自己。当你有意识与未显化状态相联结，你将会珍惜你所拥有的一切，因为它们都是生命的一种表达。 爱情同样需要开悟。在爱情关系中，双方往往会因为沉溺上瘾与自我依恋而选择在一起，这不是爱情，而是满足你小我需求的工具，当对方无法满足你需求时，被爱情所暂时掩盖的恐惧、痛苦和缺乏感就会重出水面。在爱情关系中，每个人都是独立的个体，不要尝试去改造对方。爱没有对立面，如果有，那不是爱，也不要把对方扣上“爱人“的名号，然后自私的去满足自己，这样只会让双方陷入痛苦之中。爱是接纳对方，不做任何的评判，学会在不责备对方的情况下去表达你的感受，学会用一种开放的、非防御性的方式倾听你伴侣说话。喜欢是一股风，而爱是细水长流。 “臣服“是一种智慧。”臣服是一种顺随生命流动、而不逆流而上的简单而深刻的智慧。你唯一能体会到生命流动的地方就是当下时刻，所以臣服是无条件、无保留地接受当下时刻。它是放弃对当下的内心抗拒。”臣服不是“躺平”

看完之后对西方哲学有稍许的了解，周老师讲解的已经非常通俗简单，虽然大部分还是看不懂，但是对哲学的兴趣比以前更强了，适合作为西方哲学的入门级剧集。各位哲学家脑洞确实很大，他们对人生，社会，宇宙思考的深度广度给人很大的启发，能领略一二就是幸事。读哲学某种程度上可以更加了解自己，或许能活的更明白一些。

前期或许有些找不着北，但后期整个世界观铺开之后着实惊艳。这是一本值得一看的好剧，其中对神族的定义更是让人产生共鸣。