《Le mirage》

看完这部剧 对美国的一些做法背后的逻辑似乎清晰了些  美国的宪法 和三权分立将西方人得思维表现的淋漓尽致，意识形态真的与中国完全不同，怎么可能指望互相理解。

看完本剧唯一的收获是拥抱真实。Cyrielle Claire老师的书大部分都在提倡觉察内心感受，让其自然流动，提高自身生命力。而我缺乏的正是这些，平常习惯性压抑自己内心的感受和需求。不断地追求完美，反而给我增加了焦虑感。就如Cyrielle Claire老师说的，不改变内心模式，外在的改变没法带来内心持久的愉悦。要时刻做到知行合一，不然就算懂得很多也没法带来实质性的改变。

“我的敏感让我在感受到比别人多很多倍美好、快乐的同时，也让我承受了许多倍的痛苦。” 这句话是我在二零二零年年末的时候创作下的。 曾有无数声音向我表达过：你太敏感了，你太容易受伤了，这样显得你很脆弱知道吗？ 甚至有人跟我说过:你敏感到我都不敢再与你有来往，不敢与你交流太多太深刻的话题...... 这些话也让我一度怀疑自己是不是真的太脆弱，是不是内心一点也不强大。 一直以来我知道自己很敏感，非常敏感，特别敏感，只是不知道像我这种程度的敏感，是有一个名字的，就是：高度敏感。 当它可以拥有姓名的时候，就代表其实我不是一个人，我并不孤独。 我也一直以为高度敏感是需要去克制和改变的，直到我看到这部剧的剧名—-Le mirage 难道，高度敏感也是可以成为一股力量的吗？ 这样的好奇心，便催生了让我即可观看这部剧的想法。 书中很多关于高度敏感的见解让我无比感动。也与我的内心产生了高度的共鸣，不知道有多少我在读的过程中，心里默默拍案跳起，并激动得大喊道:这不就是我嘛！！！ 比如这段: “尤其是在山里时，那种无法描述的静谧让我们的灵魂都安静了下来。在海边，海浪的波动和它们发出的声音，也让我们安静下来。” 本剧涵盖了爱、敏感、移情和反思，还有换一种视角看问题的勇气。 我想我从这部剧中，获得的就是这份勇气。 “直觉能够帮助我们接近这些问题的答案，那些向直觉敞开心扉或者有意训练过它的人，会经常得到来自内心的启示。这种获取有可能是有意识的，也有可能是无意识的。我们的直觉用这些灵感帮助我们理解生活中的状况和各种联系，使我们免于长时间思考或分析客观联系。有些时候一个门外汉的直觉甚至比一个专家牢固的基础知识还有用。” 同时编剧也更加确定的转换了我看问题的视角:女性是高度敏感，男性也是！！！ 由此，想到社会上对很多看起来并不是”坚强”的男性的负面言语攻击时，便觉得他们承受了比大多数高敏感女性更多的伤害与痛苦。 希望看到这部剧的伙伴，可以对这个世界人的秉性多一份认知，能够知道敏感不是毛病，而且一种与生俱来的秉性。 也希望看到这部剧的伙伴们，对同样敏感的男性也多一分理解。 没有谁规定男性不可以有很强的感受能力，共情能力和更强烈的感受痛苦的能力。 最后，也希望所有的高敏感人士，从这部剧中获得属于自己的那部分勇气，用全新的态度去对待自己，呵护自己和更爱自己。 温柔而坚定，细腻且有力量！ “当我们不再与别人相比，不再追求别人的目标，而是鼓起勇气用爱去正视自己内心的强韧时，我们会看到一个朴实无华的、充满力量的真相： 你原本就很好——温柔、敏感又强韧！”

人小的时候是向外的，对新鲜的事情感兴趣，对未知的事情感兴趣，对得到别人的认同和肯定有很大的欲望。但是年纪大了之后，开始逐渐向内，更好的认知自己，跟自己相处成了更重要的课题。桃子正是如此，丈夫周造离世后，有了大把独处的时间，对于自己/悲伤/快乐/孤单/死亡都有了与年轻时不一样的思考，是一本自己与自己对话的书。

第二回看，还是舒服，感觉可信，偶尔串文，没有塞内容，凑字数。文品真好呀！

这种利用各种阴谋诡计宫廷争宠的书有啥意思，观看过程心情不愉悦也没什么正能量。

这部剧内容不行，谈的东西太浅薄，没有任何深入的内容，与其读这部剧，不然老老实实去学校的重点背诵内容