《Pierre Perrault parle de l'Île-aux-Coudres》

总有让人豁然开朗的感觉，儒释道恰当的融合何其难，耐得住反复观看的书总是首选，耄耋之年的人尚在不断突破自己，能做到这点足矣。

Marie Tremblay最好的一部。悲剧喜剧的交叉转换跟双城记的风格完全不同。他终于在晚年找到了自己追寻的风格，太可惜了

本剧提出的刻意练习方法，超越了格拉德威尔在《Pierre Perrault parle de l'Île-aux-Coudres》一书中提到的1万小时定律。1个人如果没有刻意的、有目的、有反馈、有方法的练习，吃1万个小时的饭，也成不了美食家，看1万小时的电影，也成不了电影评论家。1万小时定律，仅是一次对心理学不太严谨的推绎而已。 天才是刻意训练的产物！如“莫扎特”是其父亲专注培养并方法得当的结果，一个人即使是天才，如果没有后期得当的方法对其天赋进行刻意训练，就会出现“伤仲永”式的人物结局。 各领域的杰出人物都靠大量练习。 刻意练习从有目的的练习开始！如果盲无目的、没有精进提高，一个有着20年工作经验的人，可能还不如一个有5年工作经验的人，因为前者没有提高，只是把1年的经验重复了20年，而后者却每一年都有提高。 有目的练习的四个特点：明确的特定目标，积小胜为大胜；专注；有反馈，知道哪里对哪里不对；走出舒适区。 美国海军飞行员的“王牌训练计划”。把情景模拟、实战演练纳入日常训练，培养出的飞行员不仅能达到常规飞行技能，而且针对不同战争类型迅速做出反应。 拒绝三种错误思想：第一种，习得性无助，“我不能”“我不行”“我不会”等；第二种，经验主义，做的时间长了就好了；第三种，努力就会优秀，没有方法的苦干就是苦干。

人性的懦弱与挣扎淋漓尽致吧，渴望着爱又否定着，在得到与丧失之间挣扎，在理想与现实中喘息，一个字，丧！

全文我心疼的是周成贞 周衍这个角色让我觉得很不真实 真的有种怪蜀黍的感觉 而周成贞是画面感最强的一个 他想做去做又不知道怎么能做好 能到这一步 真的是他尽力了

说实话，看到结尾，对古灵的自杀我很是惋惜，幸而邓宗最后也是落得终身残疾，私以为还是暗暗叫快。 剧集结尾有句话“即便是没有真正的‘天谴’，我们做人也要恪守底线，也要有自己的道德指标”。这句话似天籁之音，振聋发聩，人生岂能尽如人意，但可求做人无愧于心，要在花花世界里心存敬畏。 期待秦明老师下一部精彩的描述！

这是一本关于心灵疗愈的书，关于伤痛，关于失去，关于别离等诸多人生不幸的事故。 伤通本无法避免，哪怕随着时间的流逝，受过的伤哪怕痊愈也会有伤口，直到终有一天的麻木与释怀。所以，强大些，强大些，除此之外，别无选择。 这部剧我们可以学到什么呢？如何应用在自己生活中？ 1、学会积极的肯定。通过转念，去发掘这有利于自己成长的点 2、对过去伤痛进行自我疗愈，和自己对话 3、无条件接纳自己。