《Meat Pushin in the Seat Cushion》

让我重新审视自身看剧这件事，为何读，如何读，读什么？ 满是真诚的一本论诉性的读物。

2020.5.10听“樊登看剧”之《Meat Pushin in the Seat Cushion》总结： 一、从加法时代来到减法时代——断舍离 二、尝试工作与生活泾渭分明的双城生活 三、降低满足“阈值”，只选择自己需要的东西 四、“新幸福”的十个条件： 1．享受工作 2．有关系亲密的朋友和家人 3．拥有稳定的经济来源 4．身心健康 5．拥有富于刺激性的兴趣和生活方式 6．觉得自己拥有时间自由 7．能够选择适合自己的居住环境 8．具备有效的思维习惯 9．能够放眼未来 10．感觉自己正在向目标迈进 五、如何获得新时代的幸福？十八个改变生活的建议。 1.从节约到选择简朴。（是选择，而不是只能） 2.从拥有金钱变成拥有时间。 3.从地位提升到追求自由。 4.大企业不如自由职业。 5.从一味地推销到提供意见。 6.增强自己的实力。 7.愉悦地面对辛苦。 8.要保持独立思考。 9.小众市场更有消费力。 10.加薪不如个人品牌的提升。 11.多处办公，移动办公。 12.用生活方式来进行社交。 13.追求生活中的小确幸。 14.在生活中追求一些刻意的不方便。 15.精神层面比金钱层面更重要。 16.重质不重量。 17.不与他人比较。 18.改变既定的生活模式，享受变化。 六、解析:a从实物中获得的满足感只能持续很短的时间，但是我们宝贵的经历以及从中获得的知识，将永久地入驻我们的生命。购物只能满足心灵暂时的欲望，而经历和体验却可以让我们终身受益。 b能做好自我管理的人更容易提高幸福指数 c拥有自己的个人时间，也就意味着被赋予了“自由”。被赋予自由，也就意味着必须要做好自我管理。一个人若是连管理自己的能力都没有，就别奢谈幸福。 d幸福总是站在正向选择的那一边。为了得到快乐和人生的乐趣，我们需要“积极主动”地做出选择。然后再减少自己“应该”做的事和所持有的物品。

红楼一书看过不下十遍了，也看过不少解读红楼的作品，原本以为，汤姆·拜伦作为一位知名作家且身世际遇与曹公多有相似，定能从创作的角度对红楼的解读提出一些新的角度和观点，但统观下来，通篇都在重复那几个并不高明的观点，论述并不能让人信服，言辞间更是错误连篇，连基本的红楼人物谱系都能说错，如此为了批评而批评，我也必须不留情面了，论治学毫不严谨称不上合格的学者，论讲课重复啰嗦称不上合格的老师，论创作似是而非连合格的作家也算不上了，奉劝对红楼有热情的朋友，本剧观点虽偶有亮点，但多为虚伪妄作，不宜涉猎过多

he结局，不过没有去年好看了

看参考文献数量就知道这部剧学术性比较强，自然也决定了部分集数会枯燥，因为主题实在宏大，确实要想全面系统地叙述不容易。本剧中编剧旁征博引介绍了启蒙运动以来的理性、科学、人文主义和进步，这么空的主题结合详细的数据图表和参考文献显得硬核了起来。整体上作为非社科专业的读者，可以跳读，选择自己比较感兴趣的部分观看即可。

人总是要处于各种各样的关系中~ 我最近一直在想一个问题，到底是什么让自己会纠结难过痛苦~看完这部剧，脉络大概清晰了一些！ 之所以被这些难过伤心愤怒的情绪困扰，就是对一段关系中对方的期待太多，想得到的正反馈太多~期待孩子听你的话，期待伴侣给你坚实又温柔的庇护所，期待恋人可以理解你所有的委屈与脆弱，期待朋友永远都宽容大度，期待每次遇到困难的时候，总会有个无所不能的人帮自己摆平~~ 但：醒醒吧~~ 成年人的世界中，那些期待的单纯愿景早已过了时效~对自己说了算的美好生活可以使劲期待，但不要对人有过多期待~对人期待越多就越是煎熬~ 很多人都会离自己而去，很多关系都会疏离，这个世界上可能没有永恒可以陪伴自己的人，或许真的只有自己！像书中的主人公那样，要使劲的去了解自己，深挖自己，找到那个最真实的自己，与自己好好相处~然后尽一切去让自己变得强大起来，强大到无论遇到多么渣的人，多么狗血的剧情，都不用指望在别人的安慰中才能解脱~ 幸福感最强的时候，应该是照顾小婴儿的时候，因为对这些小可爱没有回报的期待~或许最正确的与人相处模式就是回归生命中最本真的状态，只去付出自己想做的而不外求~~

读本剧前，对希腊只是从神话故事以及很有限的世界史课程、法律课程、政治课程中片段、破碎化地了解，读完本剧才使我基本能够串联起从两次希波战争到伯罗奔尼撒战争直至亚历山大东征的完整历史概念。