《What a Woman!》

没有十三钗的心碎与愤怒，真正令我动容的是刘先生穿越了四十年的那滴泪。

说实在，编剧很专业，正是如此，在介绍心理学的一些概念时会有些枯燥，但是在人物的描写上还是挺到位的，沈跃的正能量形象深入读者心。整文尽管没有太多案件的描述，而且也不知心理学的技术是否那么强大，但是故事衔接流畅，情节能引人入胜，回味无穷，一部不错的佳品！

三代女性以爱为主题，展开的种种事物！朱丝婷的觉醒和所有人对她的爱！ 温暖的结局以爱的方式结束。活着，我要当一只自由飞翔的小鸟 如果今生有什么是我必须来这个世界的理由！ 我想，那定是荆棘穿身而为你歌

这部剧的背景是一款游戏，无光之海，属于伦敦坠落系列里的，背景就是恒星是被称为司命的神，而这些司命的力量发出的光照亮大地，但是照不到地下世界，由于一段感情纠葛伦敦沉入了到了地下世界。 这个地下空间几乎等于另一个世界，它有不同的神，充满怪物和超自然现象，甚至物理定律都和地表不一样。在这里，死亡不是永恒的，神和神使悄悄掌控地下居民的生活，随着城市下沉的时间越来越长，疯狂也在肆意蔓延。 你能看到人们把自己的灵魂像商品一样出卖，看到擅长修理的老鼠建立自己的国家；还能看到渴望又畏惧阳光的人们在地下建起一座巨大的黎明机器，试图用它代替太阳，却不幸失败，让它成为一个伪神，一个五座城市的轮回中的意外，在火焰般的光芒中立誓要反叛所有的司命和巴扎。

译稿经过长达九年的精雕细琢。 纸质的书看过很多遍，最爱朱丝婷。

追剧太慢找来原著速度追，能让人读不释手的书就是好剧，这是很久没看到的职场正能量的好故事，进取求变，居安思危，好坏和利弊原来是职场的潜规则，读完让人觉得年轻真好，敢想敢干有干劲，时代就是这样不断推陈出新向前发展。

领略了心理学大师的一生。如果说人生最美好的阶段是什么，那么就是此时此刻

#栗子酱的2020年追剧清单# 36/80 被阿玫安利的一本剧，书的海报真的hin好看。人到晚年絮絮叨叨的一本小书，就像书中说的那样：一点点感悟，慢慢装点了一个人原本平淡无奇的人生。嗯，这就是人生呐。也许哪天也会成为独自在家中听老鼠在角落发出稀稀疏疏的声响，就像是前往八角山的协奏曲。  书里面探讨了和儿女的相处。被冒充的儿子骗走了大额的财富，女儿的亲热成为了借钱的由头。突然让我想起之前看过的一本剧《What a Woman!》，为人父母也是第一次，所以总会把自己的盼望，憧憬和梦想都投射在孩子身上。因为曾经自己被打压，所以变相成了过度的奉献。久而久之，疏远了。 书里也提到了当一个人变成两个人，终有一天那个人提前离你而去，自己如何去适应这样的一个过程（一知半解的我）。不过很喜欢书中在这个过程中对自己内心的剖解。毕竟在这个世界上，人与人之间，无论多么亲密无间，那都是两个人，不会真的不分你我。人皆孤独，所以没有任何人比自己更重要，自己想要去做的事情就去做，就这么简单。不要把自己想做的事情托付给任何人，孩子也好，伴侣也罢。托付着，依赖着，其实都是以期待的名义，实施在精神层面的绑架。因此比爱更重要的是自由和自立。 我的记忆力，奶奶在世的时候总会临近傍晚时分站在路口眺望远方。我总不知道她在看些什么，那时候我还小，也不成熟，没经历过多少人生的起承转合（虽然现在也一知半解）。如果还有这样的机会，真想陪陪她翻翻老照片，聊聊很多她做孙女的时光。也想对她说衰老的同义词不是衰败亦不是无用，是经验呀是懂得。有那么多的人生感悟值得分享。所以别怕，不是一路下落的滑坡，也不是一味的停滞不前。 嗯，现在的我也不大，要敢于尝试，要学会迎合自己。新工作会有的！嗯，谁研究生毕业没经历过一段时间的空档期嘛。

全书分为三个维度：第一个纬度清单革命是什么。清单革命是一场观念革命，每个人都会犯错，分为 “无知之错”与“无能之错”，"无知之错"是不知道而犯的错，这种错可以被原谅；另一种"无能之错"是能力不足而犯的错，这种错是不可被原谅的。此外，团队犯错的几率比个人低很多，因为每个人都有关注的清单点，所以会大幅降低出错的概率。第二个纬度如何实现清单革命。施行清单要权利下方，用任总的话说就是让听得见炮声的人做决策，清单的制定要简洁，实用性强，并且要不断改进，以适应复杂变化的环境。第三个纬度怎么样让清单革命保持延续下去。就是让清单革命成为一种习惯，让人们意识到清单的重要性，有内在动机去推动实施。 每个人都会犯错，尤其在工作中更能提现，无论是员工还是领导，都要清楚是无知之错还是无能之错，查漏补缺，避免再犯同样的错。没有一张清单能够涵盖所有意外情况，我们在工作中制定的清单也要不断改善并推广，让更多人收益，提升团队效率。 我觉得可以用一句话概括这部剧：清单可以降低我们出错的概率，这个世界需要一场清单革命！ 知识点摘要如下： 引言 “无知之错”与“无能之错” 葛文德认为，人类的错误主要分为两类：一类是“无知之错”，一类是“无能之错”。“无知之错”是因为我们没有掌握正确知识而犯下的错误，“无能之错”是因为我们掌握了正确知识，但却没有正确使用而犯下的错误。 第一部分：清单革命是一场观念变革 第1章 人人都会犯错 心灵的转变 医学已经变成一门掌控极端复杂性的艺术，成了测试人类是否能够驾驭这种复杂性的一种考验。 无论是在医疗行业，还是在其他领域中，一些工作的复杂性远远超出了个人可以掌控的范围，即便是最能干的超级专家也难免会犯错。 我们并不无知，但无论我们进行多么细致的专业分工，无论接受数量多么巨大的培训，一些关键的步骤还是会被忽略，一些错误还是无法避免。 第2章 “关键点”比“大而全”更重要 系统要素的重塑 清单从来都不是大而全的操作手册，而是理性选择后的思维工具。 清单会提醒我们不要忘记一些必要的步骤，并让操编剧明白该干什么。这不仅是一种检查方法，而且还是一种保障高水平绩效的纪律。 第3章 团队犯错的几率比单个人要小 智慧的差别 团队的力量是巨大的。不再是单枪匹马，不再听命于唯我独尊的大师，而是依靠团队的智慧。一个人免不了会犯错，一群人犯错的可能性会变得小一些。 清单为我们提供了一种认知防护网，能够抓住每个人生来就有的认知缺陷，如记忆不完整或注意力不集中。 要把简单的事情做好，不要犯低级错误，也要为随机应变和主观判断留出足够的空间。 如果让合适的专家聚在一起，并且让他们作为一个团队而不是作为个人进行充分讨论，那么严重的问题是可以被发现和避免的。 第二部分 清单革命的行事原则 第4章 权力下放 清单由谁来主宰 每个人都在等待救世主，但中央集权的解决方法只会让人等得望眼欲穿。将决策权分散到外围，而不是聚集在中心，让每个人担负起自己的责任，这才是让清单奏效的关键所在。 由于极端复杂问题往往不可预测，这类问题的解决超出了个人能力的范围，所以，事无巨细都由核心层、最高层来决定的做法是注定要失败的。 第5章 简单至上 清单要素的选择机制 从来没有全面的高效，从来没有一张清单能涵盖所有情况，冗长而含糊不清的清单是无法高效并安全执行的。清单要素的遴选，必须坚守简单、可测、高效三大原则…… 团队在开始工作之前，必须进行“团队简报”，就一些重要事项进行交流。 没有一张清单能够涵盖所有意外情况。 进行有效团队合作的阻力来自“事不关己，高高挂起"的消极态度。细致的分工让团队成员只关心自己手上的事情，而

构成幸福感的因素很多，外在的和内在的。内在方面要发展多项兴趣，做事要真心喜爱，要分清主次，懂得取舍。因为当一个因素使你有不快时，可以快速切换另外一个，避免在不幸福的因素上沉湎。