《地图的尽头》

使用番茄工作法需遵守的规则：其一，一个番茄时间共30分钟，25分钟工作,5分钟休息；其二，一个番茄时间是不可分割的；其三，每4个番茄时间后，停止工作，进行一次较长时间的休息，大约15到30分钟；其四，完成一个任务，划掉一个。番茄工作法的精髓：1.一次只做一件事，保持专注；2.按照轻重缓急程度分解目标任务，高效完成；3.做完一件划掉一件，增加成就感，避免半途而废；4.整理杂乱无序的工作事项，克服拖延症；5.持续性改善时间管理能力，让优秀成为一种习惯。番茄工作法可以帮助我们轻松地提高自己的时间管理能力，让每一项任务的结果都能达到预期。还有内部中断和外部中断，在文章后面有概括

易大师读国人不易，洋洋洒洒层次分明，值得一看。依我看来，国人无非是以周易之道行名利之实

这书给了我对身体全新的认识，语言幽默风趣，翻译的也很特别，值得认真观看。结尾罗列所引用的剧集，长达几十页，编剧的严谨态度让人敬佩。

书中颇多摘录，读起来佶屈聱牙，未见太多编剧个人太多思考分析，考虑实体书的价格，个人认为有些不值当。

就像说话一样，很多话，当时听不懂，别着急，放着，慢慢来，总有一天你能听到它的回响。