《皮皮》

文字非常容易理解，因此我很快就把书读完了。 人原来有些天生就是反社会人格，天生凶残！常心怀善意，在保护自己的情况下尊重他人！小孩的1至12岁是最重要的，如果在这期间，有些该发展的没有发展好，就很容易产生心理变态。精神病不可怕，可怕的是心理变态之人。越斯文的人越有可能做坏事。孩子小时与人打架是正常的，千万不要圈养小孩，不要溺爱，要教给孩子正确的是非观，也给小孩适当的性教育，6岁前告诉他除了父母，别人不能摸他或脱他衣服。给孩子足够的爱与安全感，父母之间应该和谐相处，这样的小孩长出来才正常。

#观看小记# 1.你可以通过想法和感受来了解自己，而不是惩罚自己：学会开放面对自己的身体、情绪和饮食习惯，不去批判它们，能够帮助我们更明智地决定吃什么、吃多少 2.没有不好的食物：食物没有绝对的好坏，只有不同程度的价值和满足感 3.通往持续性的改变需要试验探索、自我察觉及接纳，原本认为困难的事情也许其实很简单 第一次接触正念是在一堂正念睡眠课上，其实一些健康体重管理门诊也可以加入正念饮食的训练。

樊老师给我的感觉就像这厚实的大漠一样，孤寂却温暖，庄严又平和。

听说要拍剧，所以花了一晚上时间看完。编剧台词很很舒服，希望拍剧剧情不要魔改！不要变成玛丽苏偶像剧！！

全书读下来的感觉就是 很丝滑 非常丝滑，连我这样看剧习惯多线程进行都能静下心来一口气看完（也可能是所含知识密度低，大道至简），适合悲痛或无聊的时候过一遍...读的过程中某种程度就是在冥想，我愿称之为精神疗养。 (虽然贤者状态中被一张默苍离照片打断瞬间破功吧....）