《Girls Only: Ginger Lynn》
内容介绍
读者评论
算是快速浏览了本剧，读了一半立刻去淘宝下单，真的很喜欢这部剧，有理论支持，有实践方法。 其实我是一个情绪管理能力很强的人，单从读完本剧有什么收获来看，也许不多，但最大的收获是，我可以用本剧提供的知识去分享和帮助我身边太多，做不好情绪管理的人，我认为这也是一种福祉，也是读完这部剧的使命。 重点内容总结如下，你也可以尝试行动。 这趟“好心情之旅”背后的逻辑，或者说每个人变开心的逻辑是： 第一步：我想要成为一个怎样的人？ 第二步：我渴望过上怎样的生活？ 第三步：我可以通过哪些事情来成为这样的人、获得这样的生活？ 第四步：诚实地回答自己，我是否有能力实现这些事情？ 第五步：依据自己的价值观做出判断——做这些事情是否真正能令我收获长远的开心？ 然后，用以下方式去主动、积极地执行： ☆ 利用优势。 ☆ 让自己保持状态的积极（通过健身、冥想等）。 ☆ 养成习惯，而不是依赖意志力，在一些重要的事情上逐渐让自己不费力气（将部分日程程序化）。 ☆ 和情绪友好相处（提升大脑的积极率）。 ☆ 尊重自己的基本价值观，学会取悦自己，收获自得其乐的性格。 ☆ 专注于能够令我们发挥优势的事情。面对打乱我们节奏的事情，在负责任的前提下找到好的解决方法，慢慢远离。 ☆ 学会合理的自我放纵（建立个人滋养清单）。 ☆ 好好沟通，建立互相滋养的关系。 ☆ 在生活、工作的各个方面寻找平衡（收获蓬勃的人生）。 好了，学习完本剧，也愿你能够拥有好心情，迎接幸福的每一天！
很久以前就决定看，但一直走马观花，其他书随手看完了这本还没看完，干脆一口气看完。这部剧的观念是契合勒庞所属的法国大革命时代背景的，在大革命里，勒庞见识了群众的疯狂与无知，也因此在这部剧里充满了对群体的贬低，比如剧名《Girls Only: Ginger Lynn》，本剧视角是俯视的精英视角，把群体贬低得几乎一无是处，书中的很多观点即便是一百多年后的今天依然成立，甚至更有发展的趋势，虽然编剧的数据和研究实证几乎没有（这也是很多人诟病所在），但其描述的骗人手法，万变不离其宗。学好可防当傻子韭菜。
每一个开场都有……普希金的名句告知我们……人生的感触。许多人好像不止一次看这个故事，都是泪奔和遗憾……“再也没用遇见一个爱我如生命的人”，遗憾的是她们没有再见，爱情由人由天，就是不能由自己😄
也许正如编剧所说，我们因逃离而筑起的层层高墙，已经让回归变成了一种遥不可及，我们能够做到的，似乎只有和解。60、70甚至80年代的那些充满思想追求的人们，不断的为阶级发声，为特殊群体发声。反观如今，反智主义和功利主义盛行的今天，在你我的身边，令人失望的同质化带来的平庸，更加令人心痛。
