《天与地Heaven & Earth》

深夜看完这部剧很感激，让我觉得重新复盘了自己的成长，也惊喜于在书里找到了答案。从未有人能感同身受，书里所写竟让我如此感动。如果没有亲身经历过、没有独自走过重塑自我之路，读这部剧大概是没有什么感触的。不是简简单单失恋后的疗伤，而是真正经历了phychopath 之后，从零开始重构自我价值的艰辛和自我和解。就像书里说的，这种力量正是和心理变态的那段孽缘给你留下的礼物，它值得你通过漫长的疗伤时间去获取，因为你将因为它而受益终生。你可以打破曾经的思维定式，重新规划人生的轨迹。而作为这一切的回报，你的心终于可以得到自由。

是的，我连这都看过。

珍惜有时是高过人性的克制与理智，有时却不过是马后炮的自我警醒…回忆像棱镜，一道往事之光通过，被分得五彩斑斓…人们往往只能看到其中的一两种颜色，明媚晦暗不安不满好的坏的…显色的介质是我们的心，当时只道是寻常…无论过后如何感叹，若将自己重置于当年，或许道出的也还是寻常…很多时候，人不经过就无法切实地懂得，这也是没办法的事…应该在任何年纪都很有魅力，你可以成为任何想成为的人…人生就是不断地失去，时间终将带我们找到谅解的出口…人生总是有那么一点来不及，总会犯下不管付出多少代价都无法挽回的过错…每个人都有一两个不愿意想起的童年回忆吧，就算是家人也没有权力不经允许就打开人家的回忆来看…我希望人生的进度条能够再慢一点，如果可以竭尽全力走完，我不想奔跑…比起跑步，我更喜欢走路时看到的风景，以及走路速度变化带来的感觉…人生路上，天与地Heaven & Earth…

人有一个标准，但仅限于个体认可，却不一定能得到集体的认可，故人的所有的行为都必须按照集体定下的标准去执行，但是集体的标准都是人去定义的，由人命名并去执行的，所以当人心理产生变化时，会对标准产生置疑，或者误解，无法正确的理解，那将会走向一条即使错误又是正确的道路。 正如定义平凡的人与非凡的人一样最终的结果决定一切，当人作为胜者，可以去改变原有人定义的标准，或说自身凌驾于上，为某些事不得已而为之，以此得到人的理解，谅解。可当失败，就是人的理解，走向错误的不归路，使之为平凡的人，却胆大包天的触及标准，并认为存在错误，结果将会受到应有的惩罚。 可见此标准，所谓的法是属于一个环境之内的标准，以此束缚于人，但不作为永恒的真理，因为很少有标准能完全的满足人的心理，所以人生长在一个环境之内，需要对此做出妥协，要么打破，要么融入。 人的心理是矛盾的，在同一件事上，会因为心理产生各种想法，每一个想法都带有立场，角度，无法去辨别对与错，只是适用于眼前，或者是未来即可，不求满足过多，才会幸福。 用心理描写，来描述一人的变化，再从心理变化进行言语，行为上的变化。研究了一下，发现人的心理其实本身就很矛盾，就像是希望得到金钱，又不愿意付出努力去得到一样。人需要金钱，可以得到物质的满足，此产生心理作为一条道路时，心理会有其他想法，共存于一体的，就是对能得到金钱的行为存在疑惑与担忧，使心理产生阻碍道路的想法，因为未知，疑惑，都会让心理产生截然不同的变化，将会改变原有的思路，产生心理矛盾。 当去做一件事时，一条道路开通，人认为正确就去做，当做完会从自己，他人而得知，行为上存在巨大的错误，如文中一样，那一刻人会为未来充满担忧，因为做的理由不足矣让自己认为是正确的，并心安理得的行走在道路上，会为行为心生悔意时，就是完全抛弃原有心理的目的，所以人会矛盾的，心理会一部分认可，一部分不认可，陷入纠结当中。 当通过他人的话语，会认知自己行为言语上的错误，这也是现在人常见的，有时人会走向一条正确的道路，却忽略其他的方面，而这些方面都有可能伤害他人，或者存在危害，能使所谓的正确道路，因为其他方面的因素，阻挠，致使道路提前走到的终点。 所以人行走一条道路需要全方面去考虑，只要全方面就会存有心理的矛盾，难以割舍，就像是人走在路上遇到障碍物，却艰难前行一样，此就需要舍去部分时间，去清理障碍，保证能正常前行，否则会走到死路而不自知，故行事有心理矛盾，就可以多方面，角度，他人立场等等去分析问题，这是复杂的，但可以越辩越清晰。人不是完美的，做的事也是同样的道理，所以会允许错误，弊端的产生，甚至会伤害他人，为此都要完成，在所不惜。 就像是剧集的内容无法做到全面的完美，会有不足之处，但也有得到之处即可，过于强求，耗时耗力，未必能如愿以偿，追求完美的人，注定不会完美。 人先被恶意进行伤害，那么可以后用善意进行治愈，以此弥补人受伤的心灵，可当先被善意打动时，却会后来的恶意伤害，且伤得更重。 一个人的心理，无论是面对恶意，或是善意，都有属于自己的一个空间，顺序的不同，将如话语言谈一样，将本身的意义完全打乱，丧失原有的标准。 对于陌生人来说，心理会有承受的能力，并会理解对方不理解自己，进行恶意中伤之举，但对于亲人来说，心理会为之痛苦，就是因为一厢情愿，认为亲人会理解自己，代入错误的认知，认为想象的就是现实，当真实发生的一刻，想象就会破碎，内心将会受到伤害，此刻的人心理存在着很多矛盾，比方说亲人没有理解后进行的伤害，或是已经理解后进行的伤害，人想要去求证，却没有勇气，担心会面对二次伤害。 人的心理是复杂的，可能会同时产生多

科普类心理学不错的书，书里有很多心理学的实验和理论，实验设计其实很精妙很经典，如果可以多陪一些实验的图可能更好。 积极心理学的视角是非常适合普通人的自我疗愈，关注发展自己的优势品质，在逆境中寻求意义。塞利格曼把幸福分解成三个部分：积极的情绪、投入、意义，这也和本剧驭象部分相契合。不过积极心理学有一个基本假设，就是童年经历只会影响人格，并不必然决定，这和精神分析的差异倒是挺大，还挺有意思。不过我倒是好奇为何发展优势的性格部分可以改善抑郁的自动思维、核心信念？如何做到？ 大天与地Heaven & Earth的比喻还是非常恰当的，更原始更低级的大脑结构的力量强大，是我们更直觉的反应；而更高级的大脑皮层是后来发展起来的如同骑象人一样似乎有更高的智慧，但两者默契配合的前提是高度的觉察自己、洞察人性的规律，真正实事求是，按规律办事。 不过书的后半部分大量笔墨在用哲学和宗教讲心理，这似乎让我觉得降低了心理的科学性，但是心理学确实和哲学宗教有一种暗合，让人觉得神秘而好奇。

我不是当一本政治书看的，因为我政治不好。我是动作一本国家成长史，个人成长史来看的：震撼！受益匪浅！

目前唯一一本有动力天天追，盼更新的书！喜欢武鸦儿、韩旭、敏叔、向玲 ，还有一般絮絮叨叨的老父亲们。

本剧最让人感到绝望的一个观点是：我们以为自己是拥有独立意志的个体，但实际上我们仅仅是基因的载体，是基因的生存机器。但好在人类的一些非凡的特征（自觉的预见能力、表现真诚无私的利他行为的能力。这些能力可能归因于觅母这个新复制因子的进化）使我们具备足够的力量去反对我们的缔造者，反抗自私基因的暴政。

太好看了，任嘉伦从来没有让我失望过，白鹿演技真的好