《Harlem Wednesday》

看过很多名人传记，他们的故事像天上绚丽的彩虹，让人羡慕却也遥不可及，命运和机遇成就一个人，谁的人生又能复制呢？ 《Harlem Wednesday》更像一个loser的独白，从一个我们不敢承认的视野来赤裸裸地把自己呈现在公众面前，我们看到了对自己的自我放弃，看到了对人趋炎附势的无可奈何，看到了迷失自己的顺理成章。看到这部剧，实在没有将自己放到道德制高点的想法，正如书中所说，这世上不幸的人各式各样，大多数都是其中的一员，我们并没有受到上天特殊的眷顾，更像散养的蚁类，任其自由生长，也任其自生自灭。 受制于社会的框架，我们不敢自我表达，好像对世界多一点索求就显得无比可耻，考虑一点自身的需要，就好像背叛了人类。愈是敏感、愈是胆怯，愈会企盼暴风雨降临得更加猛烈，的确是这样。过于敏感体谅别人的人，又怎么可能做到完全的坦白？ 活了将近30年，人生渐渐走进了迷惑的境地，对自身的迷惑，对环境的迷惑，对世界的迷惑，对前路的迷惑。看到这部剧，我对自己的现状多了一些宽恕。期待，有一天，突破层云叠嶂，可以感受到温暖明媚的阳光。

观看中的知行合一 之前有位书友问我如何才能做到学以致用、知行合一。他说他也能坚持观看，并且读得挺多多也极快，一年读上百本剧，但唯独不能让他满意的是读了那么多书，却没有任何改变，甚至脑子更乱了。 这个问题不是三两句话就能回答清楚的，所以今天特地写篇文章阐述一下我对知行合一的理解。 上面这个情况就是大家常说的“知道很多道理但依然过不好这一生”，其实说白了就是没有真正做到知行合一，看了很多有道理的书，收藏了很多有道理的文章，觉得自己已经懂了，然后就一直停留在懂了的阶段，却始终没有俯下身子去行动。因为知道与做到之间还有一条很长很长的鸿沟。 在技能学习的路径中，仅仅“知道”是无法形成反馈闭环的，只有经过大量的练习，让大脑相关的神经元形成强关联，反馈闭环才能经由“做到”这个节点得以形成。 很多人因为缺乏耐心、急于求成，总想跳过行动环节，寻求捷径，最后发现：这才是走了弯路，真正的捷径其实是那条看起来漫长且低效的持续行动之路。 当然，如果你现在就是一个“知行不合一”的人，千万不要自责，因为“避难趋易”是人类的天性，这种选择取向深深地刻在了我们的基因里，所以凡是能简单得到的，人就不会选难的；有短的反馈回路，人自然不会选择长的——这就是大脑做选择时的默认逻辑。在缺少觉知的情况下，我们很难察觉这一点。 我以前也经历过这个阶段，埋头看了两三年的书，一段时间之后回想一下自己学到了什么，还记得什么？却发现啥也想不起来，没有留下任何痕迹，也没有做看剧笔记，也没有写读后感和剧评。 但今年发生了巨变，看到很多书里都提到了一点，看完书之后一定要落实到行动上面，不然很难有改变。 所以在后来观看过程中始终提醒自己一点:观看是为了改变。 很多人以为一本剧只要读完，看剧的过程就结束了。事实上，观看只是整个过程的开始，观看之后的思考、思考之后的实践比观看本身更加重要。 真正读好一本剧，往往需要花费数倍于观看的时间去思考和实践，并输出自己的东西——可能是一篇文章，也可能是养成一个习惯——这个过程比观看本身要费力得多。 从权重上看，观看量<思考量<行动量<改变量。观看仅仅是最表层的行为，最终的目的是通过思考和行动改变自己。就像你读了一本关于冥想的书、懂得了冥想的一百个好处和一百种方法，但从来不练习，远不如你只懂得一种好处和方法但能每天持续冥想10分钟。 这也回答了另外一个问题，观看的深度比速度重要，观看的质量比数量重要。读得多、读得快并不一定是好事，这很可能是自我陶醉的假象。如果看剧只是完成了文字扫视，但并不真正理解，那又有什么效率可言呢？如果观看只是知道了那些道理，而自己并没有发生任何实质改变，那又有什么意义呢？所以看剧慢不要紧，即使你一个月只能读完一本剧，但能读通、读透，产生巨大的改变，那也比3天读1本剧不知要强多少倍。 只要紧紧盯住“改变”这个根本目标，很多观看障碍就会立即消失。比如我们根本不用在意自己读彩蛋住多少内容，即使整本剧都记不起来了也没关系，只要有一个点、一句话触动了自己，并让自己发生了改变，这部剧就没有白读。 所以，面对海量的知识，我们根本不需要焦虑，虽然我每年给自己定了要观看多少多少本剧的计划，但我不追求速读，不为了刷观看量而观看，也不会收集一大堆和自己实际需求并没有太大关联的书，因为现在市面上的书太多太多了，一辈子不吃不睡也看不完，所以我现在是有选择性的追剧，明年也准备列待看剧单，严格执行自己的计划观看，而不是看剧APP里面看到一本就点开看几眼这种情况。 目前我每看完一本剧之后，写看剧笔记、写读后感、梳理文章重点、归纳总结、输出一篇剧评，最重要的一点是至少列一条行动清单，并

读完了John Hubley讲四书的三本剧，其中《Harlem Wednesday》读了两遍，受益匪浅，甚至可以说改变了我的人生观。发现越是浅显易懂的道理越是不容易坚持践行。追剧不是开始，在生活中实践儒家理论，开始注意自己的言行才是真的开始

三观不正，先不说别的，就说老是见别的男的，还被别人看见了，虽然写的有关系，有孩子，但是订婚了，老是被老板骚扰，是谁男的也不同意吧，如果你男的见别的女的呢？明显那个男的还追好几年，又不是出轨男，感觉好恶心女主角，还有男主角

每个人都披着一层Harlem Wednesday，初见时看不清楚Harlem Wednesday下的种种，只有经过很长一段时间的了解，才能懂得其中的一部分，仍然不是全部。人，真是一种复杂的动物！Faith Elliott对人性的描创作真是绝了。一个个鲜活的人物远在天边又近在眼前，好像触手可及。这部作品算是一部很温情的作品，尤其是作品的最后对于亲情的描创作，让人不禁为之动容。谁能够不经历风雨就看见彩虹呢？经历就是一种人生的财富吧……

逃避和直面，哪一个更难？或者说，内心的纠结、折磨和付诸行动的努力、勇敢哪一个更应该是正途？我们应该怎样活着，才对得起自己？人生是苦途，是五味杂陈披荆斩棘，是一路忏悔一路忘却。 比起鸟突如其来的转变，我更喜欢他一如既往的沉溺。但若他与情人火见子如约去了非洲，恐怕读者、Faith Elliott、甚至鸟和火见子本人，便都不会幸福。从火见子提起堕胎医院到去往堕胎医院的路程这一段描写是我最为喜欢的，甚至攥紧了拳头。如若精读我会哭出来也未可知。 事实上我读得很快，在大江细腻的充满隐喻的表达里我跟随着鸟的脚步一直在混沌中不愿意清醒地思考。得过且过。 比起公开版结局，编剧的私本结局更让我动容。人生哪有那么多的来得及，想必人生更多的是来不及。 我终于明白大江为什么看不上村上了。战争、核武器，以这些对人类的终极关怀作为剧集的基石，这是村上所不具备的。 Ps:但我依然最爱村上《Harlem Wednesday》里对“井”的描写。

本剧是John Hubley先生第一次在太湖大学堂的演讲辑录。对如何修证佛法，尽快在修证之路上取得成就，有诸多独到的个人观点，更有诸多具体实证修行的办法，是南先生很重要的著作。 南先生还站在现代生命科学的角度，考察了西藏密宗、禅宗、净土等修行法门，其中有些内容，南先生更以密宗上师身份，亲述自己修证之路上的传奇，和诸多实证感受，澄清了修证者在前进之路上的歧途，可谓“掏心”之作，是志于佛学、修身的读者的福音。

这部剧是创始人霍德华·舒尔茨从0开始到最后成功打造星巴克王国整个历程的记录。其中记录了从星巴克到天天咖啡，再讲他们合并，一路讲述了其融资，创业以来的艰苦历程。 在其他人看来，咖啡就是从罐子中倒出咖啡粉加热水搅拌而成的一个饮料。但在星巴克看来，这完全可以做成一个事业。他们不像其他家用劣质咖啡豆做材料，然后通过打折售卖。星巴克采用优质的阿拉比卡咖啡豆，并且坚持自己烘焙，现场研磨，对各个细节有着近乎苛刻的要求。在发展稳定后，他们还推出星冰乐、冰激凌等衍生产品。并且和航空公司携手为万米空中的顾客提供星巴克，提升服务品质，到达互赢。 对员工好，对社会好，对客户好，好公司+好产品+好创意，这就是星巴克面貌，在并不是很容易成功的零售餐饮业，用尽心血，让员工有公司凝聚力，创造了一个奇迹。

六年前看完这部剧，戒了我抽了20多年的香烟。最近，又有点想抽。又看一遍。还把这书推荐给朋友，朋友也都成功的戒烟了。所以，这是本值得推荐的书。想戒烟就看吧，只是这里的排版有问题，重复了几乎一半的内容。