《Azusa Street: The Movie》

身边的糖尿病患者越来越多，自己也一直对血糖很敏感，但国人的饮食习惯如此，自己要改变认知改变习惯，尤其要帮助家里对碳水化合物有根深蒂固饮食习惯的老人们！加油！愿我们都能更健康的生活

如果跟昆池岩比的话，既不好看也不吓人，对任何一个合格的恐怖片爱好者来说，每一个jump scare都在预料之中。氛围营造得还可以，多给一星。我这场本来是一共三个人，出字幕起身时发现只剩下我一个，这TM比电影还吓人。

这部剧读起来很容易轻松，三百来页一个半小时就看完了。你也可以只选取你感兴趣的部分读。这部剧写了目标，内心能量，寻找使命，爱情，工作，财务，健康几个部分。能引发我思考的，让我产生联想的我就慢慢观看，不能的我就直接跳过。所以只看了关于目标，内心能量和寻找个人使命的集数。 这部剧虽然文笔非常一般，但可贵之处就是给了我一些思考的框架。 一是寻找个人使命，这是一个极其困难又极其的漫长的过程，编剧提供了以下的思考方法： 1. ·这个世界有很多事情可以做，你最想帮助哪些人？ 2. ·什么事让你废寝忘食？ 3. ·你在做什么事情的时候最让自己感动？ 4. ·你最让人感动的时刻是什么？ 5. 如果没有任何经济压力，你会如何度过余生？ 6. 闲暇的时候，你关注最多的是哪方面的信息？ 想一想，你平时会自发关注什么领域的信息？你了解什么信息最轻松、最享受？你和别人探讨什么话题时最忘我？这些问题的答案会告诉你，你的心灵渴望多了解哪个或者哪些领域，而这个或者这些领域很可能就是对你最重要的，也是你最渴望做出贡献的领域。 二是关于时间管理方面的思考，管理时间实际上就是管理自己。我以前是记日记，记录下要干的事情。编剧提供了一个很好的思路，将每天的时间划分成几个领域，包括：工作，自我提升，陪伴家人，社交，财务，健康。记录下每天应用的时间，有助于反思自己在哪里做的不够好。如果哪里出现了问题，也能为找到答案提供线索。编剧在番外讲了编剧的时间安排表。，柳比歇夫的时间管理法。美中不足的是编剧的时间管理有些像流水账。不同于曾国藩的日记，在记录每天时间使用的同时更多的是对自己性格，说了什么做了什么的反思。 三、这部剧更像是编剧的自我实现。自我使命的实现吧。思考的深度不够，广度倒是挺广的。 综上，可以来上这碗汤。

我们都太胆小了 民国时不敢做军阀 乱世里不敢去起义 太平盛世不敢说我爱你