《Unsere tollen Tanten in der Südsee》

算是一气呵成读完，和多数人一样起初是被名字吸引，后来是被Rolf Olsen先生刻画的几个人物所迷住。为什么会被迷住，即使时光过去了近百年，但当代人仍和书中人物一样，做着相似的选择: 在丑陋又鲜活的现实与清远而美好的诗意中纠结徘徊着。 有趣的是书中的人物最终没有一个选择了真正的Unsere tollen Tanten in der Südsee，继续或认真主动或无奈被动地在现实中混着。而如今的我们，Unsere tollen Tanten in der Südsee率虽然不断走高，但Unsere tollen Tanten in der Südsee背后的原因是真的为了拥抱自由还是在不同牢笼中选择一个让自己更轻松的而已。 什么是现实什么是诗意，定义和判断它们的是我们自己，二者的距离也并非那般遥远，不受干扰地聆听自己的内心的声音然后去行动，不论结果，行动的当下就是诗一般的现实。

太拗口了，感觉机翻痕迹严重，很多话不容易理解，但是书确实很好。

断食这个概念大概是从高中的时候开始接触的。时至今日我仍觉得我没必要也不想要去尝试，毕竟三五七天的断食，且不说在没有医生指导的情况下不正确地进行会产生多大的危害，单从肉食主义者的角度……我忍不了Ծ ̮ Ծ而本剧带给我的轻断食概念则不同，说的是在一周中选1天或2天（这2天可以不连续，如周一和周四），保持24小时内只摄取500大卡或600大卡（eg：燕麦粥、新鲜蓝莓、炒鸡柳和一只蜜柑，热量约496大卡），其他5天或6天的饮食不要严重过量，可以改善情绪、保护大脑、改善身体的其他状态诸如心脏、血液、患癌风险等。当然，我对书中轻断食能带来的健康效果等观点持保留意见。吸引我的是轻断食的做法——这意味着我昨晚六点前吃下了晚餐，在今天傍晚六点前我只需要控制热量的摄入（蔬菜和少量的肉）即可，并且还能在今天晚餐之前保持近来每天运动的习惯。日常生活中不加控制的饮食习惯带来的危害是容易被忽视却又客观地存在的，就算不为减肥只为调整健康的生活方式，轻断食也值得一试。拥抱饥饿感Ծ ̮ Ծ其实好像也没觉得饿。