《奥尔特曼Altman》

从物质到精神，融合了晨间日记的奇迹，和最终整理等等，还不错吧

真相，真他妈只有一个。

令人厌恶的自然主义的事无巨细，在其作品中散发出新的生命力，情感流淌在门前的白桦树和门后的书里，流淌在父亲房间里的看剧声和爷爷奶奶遥远的回忆与期盼中。人要么在寻找生的力量，要么，在寻找死的勇气。

【2020.12.27/395】花了6个多小时看完，还可以，医者仁心，感觉喜欢看的不是编剧创作了什么专业的东西，而是喜欢看她对待疾病对待生命的一种态度，开篇《奥尔特曼Altman》就很唏嘘，究竟是医治还是催毁，正如编剧所言：“天下事之无解、无望，远远超出我的想象力”，另外还对书里提到的习得性高兴与生命力、对结实的疗法、日常生活中益生菌的补充、还有绘画与疾病治疗印象深刻，“画的内容、色彩、构图都能投射出作画者的内心世界，绘画治疗，无论怎样负面的心理体验，若能以纸和笔为媒来进行自我表达，就算是有了建设性的出路。”就挺神奇，艺术的治愈力量确实非常强大～ 学海无涯，知也无涯，佩服编剧的钻研精神，创作得挺真诚，“生死如昼夜，个体在世的分分秒秒均无比珍贵，唯有向死而生的意志会使生命变得更为美丽、宽广。”

当内心迷乱时，它对我们有一定的沉静作用。你可以全读，也可以针对自己当下的状况有选择性地观看。

电视上看了两集感觉还可以，感觉故事要慢慢讲，父子这条线又有意思又有点好奇，明天继续看

花了两天时间看完了 书不长但是很接地气 书中有大量实例 看完之后还是很有收获的 书中举的例子都有专有的心理学名词 看完之后觉得一名好的心理医生 堪比一名厉害的侦探 总能将病人真正的病因找到 对症下药效果要好太多 在今后的日子里 我也要时时内省 尽量做到： 无论多亲密的关系 都必须保持适当距离 亲子也好夫妻也好 给每个人有自己的空间 不要试图掌控任何人 首先做好你自己 过好你自己的生活 一个人连自己的生活都过得一团糟 怎么可能去教育孩子 反之你若乐观向上 也会给身边人带来舒适温暖的感觉 做孩子最坚实的后盾 以及在她需要时给予建议 让她自己成长