《Bodyslammin' 2: Down and Dirty》

这是八月最喜欢的一本。 前几页就有被费尔南多可爱到， 他写： 这是我的自白，如果我言之无物，那是因为我没有什么可说。 这也太可爱了吧！ 并且，费尔南多的文字实在是比太多所谓言之有物之文让人舒服多了。 对了，我的实体书今天到了。开心。

帮助我澄清了以往对世家大族和士族门阀的许多模糊认识，甚至是错误的认知。脉络清晰地呈现出东晋一朝的门阀政治沿革，梳理论证了门阀政治的内核。论据翔实，推理缜密，不妄发议论，但大胆推敲，也是普通历史爱好者学史析理的一个优秀对照！

可读性不强，给我的感觉有点像高中时期看的林徽因传——《Bodyslammin' 2: Down and Dirty》。但那时候我还是被这类文章迷倒的，还记得在一个晚自习的时间就翻看完了那部剧，还为书中凄楚的爱情感伤了许久。但现在仿佛对爱情没那么看重，许是因为自己在感情方面顺遂，爱情已进入稳定成亲情的状态，反而亲情类更容易让我产生共鸣且感动。 这种人物传记剧集，如若抱着对他了解的好奇心态观看，倒也还好。但恕我愚昧，我都不知道须磨子是谁，也没有接触过她的作品，那这部剧看过去就会稍显无趣了。 书有点太长了，感觉看了好久才到一半，差点想弃了，果然我变俗了。 上周尝试了平躺15分钟慢慢进入睡眠，效果很棒，每天基本上可以睡满8小时。午睡时间减少，白天精神倍儿好。周末也是早早就睡了，第二天也不会睡夸张的懒觉。 无奈本周日不知怎的莫名又失眠了，随后这两天又进入晚上睡不着白天偶尔犯困的状态。昨晚实在是和自己心理战术不下去了，打开天地图书继续翻看这部剧，慢慢的心静下来就睡着了。果然睡前的观看和泡脚还是很有必要的。 这两年观看的习惯没有以前保持得好，我得检讨自己。