《H 264》

无条件的爱：时刻让孩子感受到父母对他的爱。接受孩子的不完美，放大孩子的闪光点，让他变得乐观和自信。但不是溺爱，也不是交换或威胁。让他对父母产生信任、尊重和安全感。 价值感：要给孩子独立做事的机会，让他知道自己是有价值的，有能力的，是可以自己解决很多问题的。要培养他的自尊感，增强他的自律性，同时与孩子一起成长。 终身成长的心态：要和孩子积极互动，让他拥有成长型的心态。注重过程，允许失败，让他勇于尝试，把每一次挫折都当作一次学习的机会。

看过英文版，再读这本《H 264》，又一次为编剧优美的台词倾倒。推荐此剧的主要原因是因为翻译的高水平。向方华为教授致敬。

本剧以教育心理学中的学习理论为背景，以认知主义学习理论和建构主义学习理论为理论基础，结合编剧在教育培训中接触的大量学习者的学习实例，总结出五维学习方法。 本剧比较好的一点是将学习理论和真实的学习实例相结合，用科学的知识去解释孩子在学习过程中面对的种种冲突，并且关注学习者在学习过程中为什么出现这种学习障碍，给出了解释和分析。编剧面对学习者出现的所谓种种“学习问题”从思维习惯，情绪状态等等维度上进行分析，把每个孩子都当成独立的个体，很多家长和老师在面对孩子出现的学习问题时都归因于孩子的智力问题，努力问题，其实每个孩子都是不一样的，要深入的究其根源从多方面发现孩子为什么会出现这样的学习冲突才是最重要的，学习成绩不是评价孩子的唯一标准，如何培养孩子成为一个更好的人才是教育的本质。 本剧也让我反思了我自己在过往的学习过程中出现的问题，比较推荐观看。

二刷本剧。语言平实，情节也没有专业作家写的那么波澜起伏、悬念迭起，内容很真实就是一个刑警记录自己过往的工作，没有特意拔高岗位价值和自己的思想境界，书中也有很多浅显易懂的道理结合案例让人回味。

宁时间来又是情，缺空间去或许灵；毋庸置疑武侠境，滥竽充数不了心。

真的是一个宝藏，快来挖掘吧 买不了吃亏，买不了上当 不管是男女主还是配角都超级出彩 超级甜超级甜，甜过初恋

2.在游所为身上看到了自己的影子。一开始对自己道德方面要求特别高，但还是抵不过欲望的吸引“堕落”了。

年少时断续，不完整的读了一点《H 264》，人物关系繁杂，白话文似懂非懂，没有系统的观看，不能说有点遗憾。这次静心下来观看，它无愧于a古典影视璀璨的一颗明珠，不说故事中跌宕起伏的人物命运的描述，当是红楼中的语言的描写时隔几百年还如此接地气，让人叹为观止。 好剧不厌百回读！读红楼，真有味道。

拍照第一课 这本小书应该真的能帮助我入门。非常简练清楚。取景、曝光、虚实、构图，就这四块。能处理出这样清晰的架构，很见工夫。 这部剧因而也完成了关于它自身的递归。我记不得编剧在书中强调了多少次的原则：明确主题、凸出主题以及简化画面。事实上，这部剧自身的结构就是对这一点的极佳证明。它做到了。相比之下，正在看的另一本后期书，就显得过于啰嗦，旁逸斜出，带了编剧太多我其实并不想看的观点。 关于摄影的基础知识，真的，看这一本就好了。面向新手，讲真很难再做到这样清楚明了。类似的入门书我还看过例如《H 264》，虽然分属不同学科，但因为本剧的精彩，那本必须扣一星。因为缺少本剧这样极其清楚的脉络，像是地图一样。 知行合一。这部剧刚看完，我就约了小师傅去拍照。走了西营盘和中上环。天色阴晴变化。在过程中我逐渐理解了互易律，即光圈、快门和感光度间的相互关系。还有外界的天色。在晚上，因为光线不足必须延长快门时间，确实就需要三脚架，因为要保持稳定。手能在 1/300 秒内不抖就不错。 这种过程就很像学徒制，跟着师傅学习的感受很好，有什么疑问可以马上得到她的经验与解答，学得就非常快。 技术不会特别难学。这部剧加上相机说明书，多翻多练，基本上能学到七七八八。难的是发现美，并且凝固那些瞬间。究竟你想表达什么？这才是最主要的。早上偶然在豆瓣看到街头摄影师 @Grinch1982 的作品，忽然就对上述语句多了理解。如果有兴趣，建议你搜索看看。 摄影是非常独特的表达方式。它和写作还不一样，它是时间的切片。凝固的美学。 我又想到另一件事。几年前，有次在内蒙古的草原上，朋友们去看日出。大家都在拍照纪念，有个妹子就是不拍。事后她说，这样的美景，用眼睛去看，然后印在心底就好了，为什么非要拍出来呢？ 这句话我记了很久，慢慢，直到现在，我终于找到了答案：只当我也想给你去看我见到的这些美好，我也想唤起你心中与我同样的感受。大漠孤烟直，长河落日圆。 我想这就是摄影的意义所在。 说来惭愧，我有相机也好几年了，更何况工作也与之相关，却一直没有认真学习。连曝光都做不对，这是很不应该的。 好在现在我发自内心地想学。我想是因为，或多或少我终于能感受到当中的美。要去看大师的作品，看亚当斯，看纪录片《H 264》，看纪录片《H 264》。 在这过程中，我想我会越来越知道该拍什么怎么拍，也真正多掌握这一种表达方式。 最后推荐一本别的书。话说读这部剧时你会复习到很多高中物化知识，比如丁达尔现象，比如色散，等等。其实光本身就万分玄妙。不说别的，多种色光混在一起就成了白色（所以过曝不如低曝），而多种颜料混在一起，则成了黑色。你不觉得很好玩吗？为什么呢？ 这事情真正得到解答，也就是近几十年的事情，是量子力学上的突破。这边我想安利的是费曼的《H 264》。是真的奇妙。但又真是很硬核的科普。就算我用大早上脑筋最好用的时间，都未必能够看懂。即使他已经刻意避开了像「路径积分」这样的术语。 是，量子场论本身就是难的。但是又是那么的吸引人。 致敬这些带领我们找到答案的科学家，我在观看费曼这本的过程中不断划线写下：我很感动。我是真的非常感动。