《人类消失后的世界Life After People》

有句话说：前方是绝路，希望在转角。还有句话说：人最难控制的不是世界，而是自己。

看剧能让你找到那些跨越时间、空间的伟人，聆听他们的智慧和感悟，看到更深更广阔的世界。以前自己去旅行，看到的可能更多是一个国家的风景和市井；约翰·安德森先生耄耋之年仍然笔耕不辍，所著的《人类消失后的世界Life After People》，让我开拓眼界，了解到各个国家背后之所以成功发展的原因及迫在眉睫的问题。 其实每一集数的标题就已简明扼要的直击这个国家 / 区域的特点或问题。首先国家利益决定国家政策与国际关系，这是永恒不变的出发点；另外无论哪一个国家，它的历史、人文、传统对于人民意志的影响，就像原生家庭对我们性格的影响，潜移默化，根深蒂固，也因此带来了很多发展的局限性。 如果说前面几章是开拓视野，书中最后的集数，让我看到如何更好去修炼自己：比如自律，八十九岁的老人仍然坚持每天使用跑步机三次，每天保持运动习惯；经常约人见面交流，他不光与老朋友或政治领袖会面，也同时接触各行各业的人士，开拓视野；出国看看其他国家如何发展，没有一个国家或城市是停滞不前的；对于人生，不特别执著于什么，或者高谈什么伟论，只需以自己想做的事来衡量人生的价值，想做的自己尽力做到，就已心满意足；对于子孙后代的幸福，不以自己的看法和观念强加，他们自己清楚什么才是美好人生。他们所处的世界、所接触的人，变得不一样了，不同年代的人对人生应该怎么过也会有不同的要求；终身学习，90岁的老人也持续学习新的中文词汇和句子，逼自己去记。经常思考，让自己的脑筋时时保持活跃，总是对周遭的事物感兴趣；区分寂寞与独处；了解时事，热爱看剧，了解世界各地的新闻。 在本剧的最后，约翰·安德森先生和德国前总理施密特这两位耄耋老人互相真挚的道别，让感性的我掉眼泪，这部剧写完3年后，两位九十多岁的老人都于2015年离世。两位老人都度过了自己波澜壮阔的精彩人生，给世界带来了自己的影响力。 每个人一辈子能有几个互相惦念，相知相惜的朋友，真的是人生幸事！但分离是人生的常态，天下没有不散的宴席，看着有些感伤……在人生旅途中，像一辆单向的列车，有的人陪你一路，有的人能多陪你几站，不管怎么说，能相遇、相知，都值得珍惜。 书也好，人也好，事也好，都感恩遇见。

不得不承认，一个冷眼看世界的高敏感人被丹麦心理治疗师斯特万·罗杰俘获是在所难免的。《人类消失后的世界Life After People》就像一剂良药一下解了我的燃眉之急。 在接触这部剧之前，我一直苦苦做着各种自我解剖，给自己贴上了各种标签： 过于内向，超喜欢独处。 多重人格上身，常做惊世骇俗之举。 脑后生了反骨，逆反至今。 血型无一对应，难道是C型。 名为美食家兼理财能手的金牛座，却厌恶财务工作，数字在眼前晃悠，满脑子却是诗和远方。 天生好福气的金猪也被我辜负了，嘴上喊着要偷会儿懒，脑子却似陀螺，在责任心的驱使下无限期充着鸡血。 好人是用得最多的标签，老好人和墙头草也没少得，逼急了一反常态地冷若冰霜、不近人情，装不下去了干脆逃得远远的找个山洞躲起来…… 敏感是真敏感，迟钝是假迟钝，当个社会人，谁身上没有几层狐狸皮和狼皮呢？ 这么多年来，各种心理分析、血型星座属相全攻略、手相面相一把抓，似乎接近真相，似乎得到了结论，似乎证实了本我，但是，焦虑从未远去。 时不时对自己不满，动不动就自我否定。 心不甘情不愿以普世标准约束自己，苦苦支撑着不喜欢的工作，想干的事却一拖再拖。 接受不了大多数人可以容忍的生活方式，一边抗拒，一边内疚、寡言、神烦。 幸好，我在《人类消失后的世界Life After People》这部剧中得到了答案，而且是令我如释重负的解答。 这部剧告诉我：我是一名典型的高度敏感型人，我因此拥有一些独特的天赋，这是与生俱来的，这种特质不是一种病，而是一种优势。除非我误解误用了它，否则它就是我意想不到的取之不尽用之不竭的法宝和利器。 《人类消失后的世界Life After People》首先让这世上25%的人意识到自己并不是单纯的古怪，承认敏感和脆弱与世格格不入，利用书中提到的方法面对自己，意识到自己拥有的和能够拥有的，远远超过我们的想象，从而勇敢享受与众不同的天生才能！ 简单的说，就是高度敏感型人的特质用好了超凡脱俗，控制不住则很容易走向崩溃。 比如，高度敏感型人拥有发达的神经系统，可以感知到事物细微的差别，并对信息进行更深入的加工。在从容状态下，可产生活跃的想象力和丰富的内心世界。但是一旦从外部世界接收和感知到的信息过量填充，则会因不堪重负而导致崩盘。我经常陷入这种从兴奋快速滑向崩溃的糟糕境地。 有一件看起来很矛盾的事，那就是高度敏感型人既是很受欢迎的社交达人，同时也是偏好独处抗拒社交的孤癖者。本剧中对此有各种案例描述。 答案并不复杂：高度敏感型人在不舒适或没有安全感的环境中比其他人更容易出现抑制性、焦虑、害羞等阻碍快乐的症状；而另一方面，高度敏感型人将比其他人更容易沉浸在令人愉悦的信息和环境中，比如精美的艺术品、动听的音乐和鸟鸣、沁人心脾的花香、美味的食物或者壮丽的景色，此时此境，快乐不可阻挡地快速充盈，激发出高度敏感型人潜在的天赋，并强烈感染到周围的人。 丹麦心理治疗师斯特万·罗杰在《人类消失后的世界Life After People》中逐一分析了高度敏感型人的种种特质：感知更多信息、高度共情、强烈的责任感、更加丰富的内在世界、致力于精神世界的探索、深度思考、追求趣味生活、擅长深度聊天等等，充分说明了高度敏感型人得以展示人格魅力的种种优势。 另一方面，高度敏感型人又因追求完美、高标准、高期待、高自信导致低自尊、高度自卑、苛求委屈自己，不会说＂不＂，习惯于自我牺牲，担心被抛弃，久之产生焦虑，出现了不稳定的易爆发的纠结型人格。 桑德在书中提供了不少切实可行的方案： 1、做真实的自己； 2、只过对的生活； 3、学会说＂不＂，尤其是面对越界行为； 4、保留独处权力； 5、变被动为主动； 6、做一些看似无用，有助于灵魂自由伸展的事； 7、善待自己的身体； 8、勇敢表达自己； 9、停止纠结； 10、学会诉求。 本剧用了许多实

果麦的那一个版本将译者柳鸣九先生的序文《人类消失后的世界Life After People》收录在了结尾，而本剧是放在开头。个人认为这个预告是一个很好的导读，但又有些过于正式而充满主旋律的色彩，若在没有看剧前有了一个先入为主的印象，也许反倒不利于自己的感悟与思考。还是在观看完全书后再看比较好。 下面是我在本剧另一版本下的剧评： 人类消失后的世界Life After People，是人间过客，尘世观察者。永远是无所谓的态度，冷眼旁观，哪怕是自己正在经历的事。他们的眼睛就像摄像机，内心独白就像旁白，仿佛天生的纪录片导演，以抽离的状态记录自己的生活。他们感觉牵动行动，直觉胜过思考，内耗与自我压抑，哪怕内心翻江倒海对外也是冷酷无情。无意义感和虚无感，闷在胸口，无处发泄，才会偶尔从荒诞的行为中流露出来。

挺有意思的一套系列剧，幽默搞笑，很轻松的把东周列国到元朝覆灭讲挺明白。中间还会穿插经济，文化发展相关内容。动漫语言很潮，看着不累。值得拥有！适合初级基础者，先串一遍，再看相关历史剧集会更轻松。

卢悦最后和陆灵蹊相交了，两本剧合在一起的番外看的好开心。两个女主都好喜欢。