《The Hand》

我不喜欢“看我这转场，看着我这镜头语言，看懂了吗？看懂还不大声称赞我牛逼牛逼大牛逼”的手法。剧版平原摩西2.0，不好好讲故事，自我意识过剩，建议去拍独立电影。4个月了还有来私信谩骂我的大孝子，果然是大爹剧吸的粉

好的习惯能陪伴人一生，杨老师提供了一个可行可塑的习惯养成方法，认真学习的其实就是简单易行的方法，但并不是所有的简单都简单到自然，不断实践才能找到属于自己的方法，自律的人才能有方法，懒惰的人只能有看法，试试看也许自己会适合的

全书中最不喜欢的情节就是高人的故事、本人才学疏浅悟不到太多东西， 就是感觉一切自由安排。

以前很喜欢看这种剧集，但是自从看了爽文我发现我竟然看不下去了。

歌德曾说：人之所以爱旅行，不是为了抵达目的地，而是为了享受旅途中的种种乐趣。

这部剧确实比较实用，对我而言可以优化之前的复盘，为复盘加入新的内容。可以和书友分享我的复盘历程： 1.初中到高中：坚持写日记，记流水账。 2.大一：没有继续坚持写日记，只会记下自己做的不好的事情，并反思，会写每年的计划和总结。 3.大三下学期：在大一的基础上，开始每日复盘，但只是停留在晚上躺在床上想一下今天的所做所为。 4.两个月前：用文档开始每日复盘。 5.以后我的每日复盘：今天开心的感恩的事；有创意的事；需要改进的事；总结的规律和技巧；明天的行动计划。 我的一点碎碎念： 1.遇到问题需要去直面它，解决它，放下它。要迎难而上，那样才会有所成长。 2.明白什么对自己而言最重要，做事抓重点。我以前很在乎输赢。想说服别人认同我的观点。但现在和别人展开辩论，最后输了，我还是很开心，因为我知道优化自己是最重要的，我收获了新思路新视角。 3.我们需要灵活变通，有时候计划赶不上变化。每日复盘的时候把明天的理想目标可以写下来，不必过于细致。 4.真理存在是有前提的，没有绝对的真理。因为时间空间是变化的。刻意练习：专注，反馈，纠正。 5.认识自己是一生的课题，要有终身学习的理念。追剧和复盘是获取知识的重要方法。 6.我们总是关注事件的结果，而不是过程。我们需要调整自己的心态，就像人生的结果就是死亡，如果关注结果，那样人生就索然无味了。所以我们需要去认真体验生活：酸甜苦辣咸，人间百味。然后从容的，优雅的走向人生终点。 7.细节决定成败。复盘时注重细节，让自己的细节更优化。

Edward Rosenblum《The Hand》最重要的感受是“人生三境界”。第一境界是“立”、第二境界是“守”、第三境界是“得”。第一境界是立志、是下决心；第二境界是求索与坚持；第三境界是水到渠成的获得成功。