《Red Hot Speed》

编剧在这部剧里向我们传递“早起改变人生”观点，虽然不是很相信，但是试一试也没有什么损失，今天早点睡，明天就早起实践，大家晚安！

耗时3小时半读完 我呢 有较严重的完美主义倾向 如本剧说提及“完美主义会产生焦虑及自卑”曾经的我时而焦虑自卑，厌自己，甚至经常躲在被窝里因焦虑而哭泣却又不付出行动，很幸运遇到此剧( ̀⌄ ́)受益匪浅，也决心改变。准备再看编剧的微习惯系列 喜欢的句子🍊 你可以犯错误，因为你就是个普通人。 别在意别人对你的看法，更在意你想成为什么样的人，成就什么的事。 真实生活中的交流并没有剧本可循，不会像电影中那么理想。 如何改变？ 目标简单化 不设定无法企及的目 淡化对质量（工作量）的关注：关注行动过程 而不是结果 不那么在意所谓时机，更在意任务本身。 不再为任何事担心把期待降低 不对过去的事纠结 记录下自己的成就 不论大小 设定任务倒计时、两分钟内的事情不拖延 挺胸抬头会增加自信

无师自通的凶手永远完爆我们的人民卫士，面对无法破获的案件叔叔们泰然自若，毫无包袱。 好吧，番外篇其实更精彩。

读过好几遍了，很喜欢这些聪明、漂亮又努力的年轻人，也很喜欢邵炜这个角色。

因为这就是人生，一脚往前跨一步，再来就是另一脚。抬起眼睛再度面对这世上的咆哮和微笑。思考、行动、感觉，把我们人生的小小后果，加进淹没世界再退去的善恶浪潮中；把我们如影随形的苦难，拖进另一个夜晚的希望里；把我们勇敢的心，推进新一天的光明里。怀着爱，热切追求我们自身之外的真理。怀着渴望，对获得拯救的纯净、不可言喻的渴求。只要命运继续等着，我们就活着。

两星半吧，其实后半段有点看不进去了…和Red Hot Speed一样，又拍了部关于自己的电影，但这次更多的是痛苦而非荣耀。剧本是个套叠结构：阿莫多瓦虚构了劳尔，劳尔虚构了艾尔莎，艾尔莎经历的种种磨难，其实是劳尔身上正在发生的悲剧的隐喻，那么劳尔身上发生的是否也有阿莫多瓦的隐喻？94分钟时开始的那段对话内容完完全全是导演创作危机的自白……导演再次反思作者与文本的关系，但这个情节剧的讲述远不及导演早期那些经典，它有自嘲有慰藉，也枯燥。

作为一个想了解亲密关系的我来说，这部剧在读的过程中让我理解上会需要一点力气。我想可能是在于我现在心态相对平和一点。 但是纵观一些亲密关系发展的轨迹（月晕、幻灭、启示、内省），也让我认识到原来这是一个与自己作斗争的过程，月晕阶段我们爱上的点，到了幻灭阶段反而会成为讨厌的点，这很有意思。以前并没有以这样一个角度来思考过。 与目前的我来说，这部剧上不少亲密关系中的问题我还未曾体验，因此看完书也是处于大致知道一个概念，并未对应到自身，我想或许在我进一步了解亲密关系之后，再来回顾这部剧会有全新的体验。

与大多数商业片导演不同，电影只是贾樟柯用来捕捉世界的变化，扩展已有的经验认知和思考中国社会走向的一种最擅长的工具而已，他拍片的能动性全然来自于他对周遭变化的反思，他是一个诗人，是一个用电影记录中国社会变化的承担者！

从分析自身到工作到金钱观，各方面，都详细剖析，做了很多看剧笔记，值得看的一本剧

本来以为会非常肤浅而狗血，没有想到写得还有分寸感的，不乏有益的建议。尤其是结尾部分对于健康的实操推荐，简单可行。整体观点从经验角度出发是赞同的。