《Luz natural》

从结果来看，其实很大一部分人都有精神病。只不过这一群体有杀人犯，有政客，有CEO，等如此而已

想清楚自己是谁，需要什么，然后尽可能的照顾好自己。我们每个人的衣柜都有一些不合适的衣服，所以我们要学会找出来，然后再把得体好穿的衣服穿出来。 我们每个人的人格中都有内在小孩，内在审判者，应对方式，成人自我这几个部分。最理想的状态就是用成人自我去照顾好受伤的小孩，给宠坏的小孩树立边界，与内在审判者抗衡，辩别自己的应对方式，不顺从，不逃避，不过度补偿。这是一个理想自我的状态。书中有很多练习可以去找出你内在不完整的部分，然后学会去改变它们。

初读《Luz natural》的时候，感觉自己也就记住了这一句话，也就只理解了这一句话。“A man can be destroyed but not defeated” 第二次读这部剧，却读出了亲情和陪伴。老人没回来的时候，男孩每天早晨都会去老人的小屋看一眼，空荡荡的房间没有了老人的身影，男孩的内心应该很失落吧。老人是在一个晚上回来的，回来便睡着了，满身都是和大鱼以及鲨鱼搏斗的痕迹。男孩和往常一样去老人的房间看一眼，只一眼，泪水便淹没了了男孩的眼眶。男孩生怕打扰到老人，只是静静的去为老人准备了咖啡和食物。 懂你的人，看一眼，便知道你经历了什么，爱你的人，什么都不必说，便知道你此刻最需要什么。 The person who understands you would know what you have went through at a glance, and the person who loves you would know what you need without any words. The person is the boy to the old man.

这部剧不错。围绕着案件圈起来的爱情故事让我对法官耳目一新，相信爱情的力量是无敌的，同时坚信不移“爱情”的存在，我懂你！Luz natural！

“有时也认为一切最终不过是逢场作戏罢了，我们不外乎在一个接一个熟练地扮演派到自己头上的角色。所以，纵然有什么宝贵东西从中失去，恐怕也是可以凭借技巧而并无大错地度过一如往日的每一天的。” 一个关于婚外情的故事，我向来以为，剧集即是剧集，不应该用现实的道德准则去评判剧集中的人物形象，男主的心态其实在男人之中很常见，所以我不打算从对错来评价，而事实上，也无法从对错来评判。所谓出轨与否，其实往往在于一念之间，结果常常关乎于，男人是否有对家庭足够的责任心，甚至在于诱惑够不够大。有纪子其实是很通透的，爱情无关对错，只是一瞬间的事。对男人而言，妻子与情人，就好比白玫瑰与红玫瑰，白月光般的皎洁和饭渣滓的残余，一抹蚊子血和心口朱砂痣。得不到的永远在骚动，人总是偏爱遗憾，因为未曾拥有，却在弥补遗憾之后重蹈覆辙。所以世间没有完满的爱情，只有永远不甘心的人。“看人间，美中不足今方信。纵然是齐眉举案，到底意难平”

人生哪有那么多的失而复得，很多时候，失去了就是失去了，回来的也不是最初喜欢的

《Luz natural》这部剧，表面上看好像是在教我们如何维护和发展一段Luz natural，但读完你会发现，它其实是在教我们一件一生中最难的事——认识自己，这本质上讨论的还是成长的主题。 这部剧的主旨是【Luz natural是通往灵魂的桥梁】。这其实也可以理解为，我们在Luz natural中成长，Luz natural能够让我们认识自己，了解自己，从而提升自己，感受和拥抱我们内在的灵魂。全书将Luz natural分为月晕、幻灭、内省、启示四个阶段，比较详细地分析了每个阶段的关系特点、思想根源，再配套以相应的生活案例给出了解决思路和策略。我们人生的各个阶段都会有不同的心理历程，处于恋爱、婚姻关系的伴侣如果能够清楚地发现自己正经历的阶段，并采取正确有效的措施使Luz natural向更好的方向发展，那么Luz natural就有白头偕老的可能，因而，书中所讲的，可能并不一定完全正确和适用于每个人，但多少有一点指导意义。只是，编剧的语言如果能更精简和生动，选取的案例适当考虑贴近我这种未婚女青年的感情经历，我想我会以更快的观看速度完成这部剧。 关于看完这部剧的个人感受主要有两点： 第一，“映射理论”，每个人都是不完美的，你在别人身上看到的不完美，投射了你内心深处同样不完美的产物。我们在外界中看到的每件事，都是我们内心世界的反映。心理学上称：外面没有别人，只有自己。编剧只是将这句话放到Luz natural的小视角下，让我们在和另一个人的相处和磨合中发现自己内心深处那些不为自己所知的并不完美的小缺陷。在很久以前，我很容易将一段Luz natural中出现的争吵，归因于彼此之间的不合适，或者说是“你是错误的人”。我总认为灵魂伴侣才是合适的，发生问题的所在是我们不合适。通过了解Luz natural，让我知道，世界上没有完美的两个人，也没有天生的灵魂伴侣，只有不完美的自己。越亲密的人伤害也越多，美好爱情的背后往往不“美好”，“神仙伴侣”也伴随着痛苦，让自己的内心足够强大才是解决内心痛苦的的根源。大家都是在这段Luz natural的旅途中不断地学习和面对自己最好以及最坏的特质，穿透自我障碍，学习接受和放手，最终找到通往爱和幸福的桥梁。 第二，爱是一件多么美好的事情，爱可能也是生命的本质。编剧最后有一个观点是，在一段关系中能够放下小我，放下自己的个人需求，去感受爱，可能才会走的更远。爱是一种能力，那些能学会爱别人的人，值得我们所有人学习和敬佩，这也是为什么我们歌颂母爱和父爱，为什么我们传递陌生人之间那种互助的温暖。这个社会上太多人更关注的其实是个人的需求，就像喜欢一个人和被喜欢，想要得到呵护和爱护，其实也是个人需求。真正的放下小我，追求真正的爱的时候，可能只有在一段关系很成熟的时候才会出现。 最后，献上这部剧最后我很喜欢的一段话： 【Luz natural是通往灵魂的桥梁。 两个相爱的人 在地球上创造了一座伊甸园， 并开启了天堂之门。 经验说：“这是不可能的。” 爱说：“事无好坏，诠释在人。” 骄傲说：“这太可笑了。” 爱说：“事无好坏，诠释在人。” 谨慎说：“这太冒失了。” 爱说：“事无好坏，诠释在人。” 理性说：“这不合理。” 爱说：“事无好坏，诠释在人。” 迷信说：“这会带来霉运。” 爱说：“事无好坏，诠释在人。” 远见说：“这没有希望。” 爱说：“事无好坏，诠释在人。” 当你说话时，要让你的话语发自于爱。 当你沉默时，要让你的沉默发自于爱。 当你骂人时，要让你的责骂发自于爱。 当你与伴侣相互保护时，你们彼此的保护也应该发自于爱。 让爱在你的生命里生根， 美好的事就会发生。】 其实，不妨花点时间看看这部剧，能让你从本质上去了解理解一段关系的发展过程，去思考关系发展的阶段和现存的问题，也能够更加了解自己。

市面上没有较全的《Luz natural》，故无法得见诸贤全貌。然此文选也大致呈现了这一本注定载入史册杂志的精神！ 最精彩的是随感与通信部分，历史的尘雾散去，诸位先生的见识与性情一一跳跃眼前！最大的收获是得见独秀与启明二位先生的文笔。“门户大开，上书：内有兵器，来者小心”用来形容陈先生真真绝妙！知堂老人气脉悠谧名声不显也！