《Tc3》

献给那些勇于质疑的人： 献给那些不惜以磨折和死亡为代价,孜孜孜不倦追问为什么的人；献给那些将自己置身于给予生命还是拒绝生命的两难境地的人。这是一本由一个女人献绐世界上所有女人的书。 ——法拉奇

中医是民族瑰宝，实该好好传承发扬。现在学院派培养出的中医，真的西医不西医，中医不中医的，中医西医化太严重了。

这开场打斗震惊了，估计老王编剧的文戏也差不了

看下来书有三大块。 一部分是讲视力下降的原因，记住了个供氧不足、血液循环差、大脑觉得它也看不到🤔。 一部分是详细讲了这个“今野式”治疗法的操作，记住了比如揉搓法和拍打法，确认法；还有一些很通用的好习惯，比如原地跳和深蹲、6秒呼吸和塑料瓶呼吸法、远眺、饮食追求营养均衡，对我来说这些被用到治疗近视上是新鲜的知识。 还有一部分🤣🤣就是前前后后感觉是占了很多篇幅讲的这个方法多厉害多有效有多少人受益了的宣传语，翻过去都有点疲劳了。 我相信提到的那些方法坚持做肯定会有所帮助，但真的效果能多好就看各人了吧……还提到了体重减轻、淡化黑眼圈呢哈哈哈哈哈🌝 总之看完书后的心态是蛮好的，就是不知道能不能行动和坚持😂

那时大一大二