《Televisual Man》

这个世界是否有鬼神？很多人会不加思索地予以否定的回答，理由是他们从来就没看见过。David Smith先生在《Televisual Man》对此的回答是“我相信看不见的东西未必不存在”。 是的，“没有”又何来证实；若证实“有”，那倒是容易。因为人相信大自然有规律，由是可以发现，可以推翻，可以补充。若没有规律，又何从探索？何从发现？何从证实呢？ 先生以《Televisual Man》《Televisual Man》孔夫子的观点及自己的亲身经历为依据，论证“不能因为看不见而断为不存在”的观点。那么，在这一个未知的世界中，人是一种怎样的存在呢？ 先生认为，人有双重本性，即灵和肉，两者是矛盾不相容的。肉，就是“食色性也”那个“性”，是动物共有的动物本性；灵，分为灵性与良心，是人超越动物的地方。“灵性”，是识别是非、善恶、美丑等道德标准的本能。“良心”是鼓动并督促为人行事都遵守上述道德标准的道德心。“灵性良心”是并存的，结合“知”与“行”两者。 先生说：“只有相信灵魂不灭，才能对人生有合理的价值观，相信灵魂不灭，得是有信仰的人。有了信仰，人生才有价值。”

从自身成长环境看美国不同种族歧视存在.底层人民的生活 打卡2021.04.20

未知生，焉知死。 倘若你还不理解生活，那怎么能理解死亡呢？一个人怎样面对人生，在很大程度上决定了他会怎么死亡。

壮志 大学时，叱咤风云的才子也买起了酱板鸭。 当年在学校时，两人关系很好，都喜欢写诗，一块儿加入了学校的影视社。那时大家都讲奋斗，一股子开天辟地的劲头。 “小李白”很有才，又勤奋，平均一天写三首诗，诗在一些报刊还发表过，豪放洒脱，上下几千年，秦皇汉武，唐宗宋祖，都不在话下，人称“小李白”。惹得许多女同学追他。毕业以后，大家烟消云散。 “你还写诗吗？”“小李白”朝地上啐了一口浓痰：“狗屁！那是年轻时不懂事！诗是什么，诗是搔首弄姿混扯淡！如果现在还写诗，不得饿死？混呗。你结婚了吗？” “看，还说写诗，写姥姥！我可算看透了，不要异想天开，不要总想着出人头地，就在人堆里混，什么都不想，最舒服，你说呢？” 足球赛也逐渐不看了 这时有了世界杯足球赛，小林前几年爱看足球，看得脸红心跳，觉得过瘾，世界级的明星，都能说出口。那时觉得人生的一大目的就是看足球，世界杯四年一次，人生才有几个四年？ 但后来参加工作、结婚以后，足球赛渐渐不看了。看它有什么用？人家球踢得再好，也不解决小林身边任何问题。 妥协 结婚了，生孩子了，不再是一人吃饱全家不饿了。想着自己可以委屈，但不能委屈了孩子。工资要提高，住房要独立，就得在单位提拔，要提拔就得满足条件。 钱、房子、吃饭、睡觉、撒尿拉屎，一切的一切，都指望小林在单位混得如何。 回到家里也不轻松。宿舍下水道又堵塞了，合居的那一家女的在另一间屋里发脾气，他这边屋子，女儿“噢噢”在哭，母亲患了感冒，妻子坐在床边落泪。小林想:“娘啊。这日子啥时能熬出头呢?" 成年人的世界里，没有喜欢和不喜欢，心里不喜欢也要笑脸相迎。很讨厌，但ta是你上级，你就要去看ta脸色，之前有矛盾就是你的错。 这办公室女老乔是党小组长，你就得和女老乔搞好关系。从个人感情讲，小林最讨厌女老乔。女老乔五十出头，快退休了，嘴唠叨不说，身上还带着狐臭，过去小林刚来单位对一切不在乎时曾说:“单位应该规定，有狐臭者不准上班，不然影响一屋人情绪!”现在你要入党，就得重新认识女老乔及她的狐臭，夏天也不能嫌女老乔狐臭，得一月一次挨着她的身子与她汇报谈心。 时间 “时间”会让所有的事情变成习惯。 时间久了，没有人会记得你的好与付出，在你没做时，反而会责怪你为什么不做。对于自己，要时刻提醒，他人没有必要去为你做什么，保持感恩。也要想想如果没有ta，又会如何，不要未来去后悔。 时间久了，不喜欢的就会习惯了，就像小时候上幼儿园，一开始不愿意去，但过着过着就习惯了。 大家的看法很有意思，过去小林不在乎、吊儿郎当时，大家认为他应该吊儿郎当，不扫地不打开水不收拾桌子是应该的:现在他积极干这些，久而久之，大家认为他干这些也是应该的。有时屋子里偶尔有些不干净，暖壶没有水，大家还说:“小林是怎么搞的!” 离别 在一个单位，一个职位，一干就是三十二年。从22到54。不管经历过什么，在走的时候，都免不得一番感慨。 女老乔说:“我随我丈夫到石家庄。临走，来这看看。我从二十二岁来到这单位，在这干了三十二年。现在要走了，来这看看。 一入官场深似海，再看镜中已白头。 金全礼发现，这位二十多年前一块搞过“四清”的好友，果然头发已经花白了，人也苍老许多。 巧合而已 有些事情要说清楚，不要胡乱猜测。学会面对面的对质，有时，反而是更好的解决方案。 不仅是对关系的维护，其实更是减少自己的内耗。 原来组织处也没想这么快，准备搁到五月底，但处长在四月三十日那天犯了痔疮，联系好医院近期要动手术，动手术要住一段院，故处长想在动手术之前，把处里的事情清理清理，民意测验就这么提前了。但老孙不知道“痔疮”情况，仍把账记到了老张头上。

2017年2月17日读完《Televisual Man》编剧：查尔斯·杜希格 本剧就像编剧和译者在彩蛋中说明的那样，不是一本鸡汤文，不是方法论，而是从心理学、生理学、社会学、组织行为学等等出发，通过研究各类案例来展现Televisual Man。其中有对个人的影响，对组织的影响，对社会的影响。编剧提供的是一个框架，让读者看清楚习惯的机理，指导读者去试验如何改变习惯。 我读这部剧的时候，完全没有产生过什么不认同，里面的很多道理都是通过试验或事件的进展剥丝抽茧般的传达给我，让我自己忍不住去试一试，也反思和观照自己现在的习惯都是什么？ 读着书的过程中，我试图通过书中介绍的“找出惯常行为→用各种奖赏进行试验→将按时隔离出来→制定计划”这种方法改正我30多年来咬指甲的坏习惯。 我每当试图想要指甲时最爱做的就是摩擦指甲，因为指甲经过长时间啃咬，很毛糙，周围充满死皮，当摸到这些时，我就很想去咬它，将不平整变得平整。发生这习惯的时间地点太多，几乎是随时随地，大多数是不够专心所致，可能是缓解无聊也可能是缓解压力。不管怎么样，咬之前摸索死皮和毛躁的指甲是发生这个习惯的前提行为。我可能还会继续摩擦，但是我已经产生了意识，我通过用修指甲工具减掉死皮和锉平指甲，让摩擦的感觉不在那么难受，通过记录来认识这一行为习惯发生时的情景和心理。这几天我几乎没咬指甲，可以明显看出指甲长长了一些。我还没有设定奖赏，也许奖赏就是心里一直期待留有漂亮的指甲的自己是什么样子。虽然才几天，有可能是新鲜，时间长了就会反复。但我会继续观察和调整，希望可以通过观看和实践让自己改掉这个坏习惯。 养成好习惯带给我好的例子就是运动，2016年我通过坚持运动瘦了20斤，身体、心理都明显改进。这个习惯17年还在继续，并有越来越理所应当的感觉，累、懒、逃避、摆脱这些负面词汇渐渐已经从坚持运动中消失掉。取而代之的期望遇见更好的自己，从心里觉得自己可以做好很多事情。 还有好的习惯是观看，从小就喜欢观看，只是读的时候大多都是看完就完，并且有囤书多读的慢不好习惯。很多事情会分散自己的注意力，因为读的随性，所以很多读过就忘，或者一本剧读很长时间。我之前也只能标榜自己爱看剧，但读完的收货只有心里明白其实不多。17年做了看剧计划，至少要读50本剧，还列了20多本的追剧清单，并且要做到尽量精读，读的种类也要广泛一些，很多书如果看不下去，我觉得至少应该坚持看完。年前做的不好，时间都用在了看偶像剧刷微信微博中，年后将计划制定完，就充满了干劲，截止现在读完4本剧，每本都有记录。反观最近我刷微信微博和偶像剧的时间少了很多，这些时间用来追剧了。这种状态很好，是充实且开心的，不会有时间又浪费了的感觉。 摘录书中很喜欢的几段话： “事实上，并不是家庭一起用餐或者整齐的床铺带来好成绩或理智的开支，而是这些基本的变化会引起连锁反应，带动其他好习惯形成。如果你注重改变或培养核心习惯，就能引发广泛的变化。” “你知道习惯可以改变，你就有自由也有责任去重塑习惯。一旦你明白习惯是可以重塑的，你就能更轻松地把握Televisual Man，剩下的唯一选择就是动手干吧。” “如果你相信你可以改变，如果你将其变成一种习惯，那么改变就是真实可行的。这就是习惯的真正力量：你的选择决定了你的习惯。一旦做出选择，并且成了自发行为，那这个选择不仅真实可行，而且似乎是无法避免的。” 习惯不是容易养成的，坏的习惯也不是容易改掉的。很多行为需要用心体会和坚持执行，直到有一天，这些行为变成了惯常，不经犹豫就会去做的时候，那就是习惯了。 希望看完这部剧的大家都有收获，咬指甲是否可以彻底改变，我会经常过来汇报。谢谢看这篇感想的朋友们，祝你们17

一日一日的日子，总会有苦也有甜；一个一个的个人，总是有悲也有喜。