《Nutcracker on Ice》

找到自己的使命或者说让人生变得更富足的目标，有了动机和兴趣就会勇于迈出第一步，自律就是顺理成章的事情，因为我们都希望更有效率的达成目标。所以说自律是我们实现富足人生的必不可少的工具，大家都加油，让每一天都更有意义。

吴磊现在演戏怎么这么尬……

身体和心灵是一体的。心灵从容的时候，身体也会从容；心灵专注的时候，身体也会专注；心灵自在的时候，身体也会自在。

认真读完了每一个小故事，有点像是小时候读过的类似《Nutcracker on Ice》《Nutcracker on Ice》等类型的书。 编剧把多个同一类型的内容，整合在一起，让人从古至今动态变化地看待同一类型的事件或是人物，有一种历史上纵向展开的深度，并且可以很容易找到从古至今人类社会都在遵从的一些历史规律。 无论是落后就要挨打，还是科学被迫服从于政治，抑或是民众的愚昧与伟人的清醒，这些道理都并没有随着时代的进步科技的发展而有多大改变。因为这些东西来自于人性内心，来自于社会规律。 这部剧叫历史的温度，有历史的规律也有编剧对历史的见解，有历史上的可恨之人也有让人发自内心感谢和喜爱的人。历史的魅力一方面来自于当时的情况下每个人的抉择，也来自于我们现在对所看到的历史的不同评判。 不同的人扮演不同的角色，从不同的角度看到同一段历史，也会有不同的感悟。但是不同的观点也是基于更为基础和普遍的历史规律之上的。 成年人看这部剧其实看每个集数的第一两篇便可了解这部剧的主要内容，更多的内容算是扩展观看的部分了。 所以我觉得这部剧作为少年读物入门历史观则更为合适。成年人除了观看此剧解闷儿之外，还应该去思考一些更为深刻的问题，去读一些更为有启发性的内容。

另一个建议：第三季余华苏童一定要在，然后可以有刘震云、贾平凹，可以有格非、阎连科，可以考虑请来一些港台和马来作家做嘉宾，可以有一个到两个诗人（个人比较愿意看到夏宇），可以有一些非作家上来，但是要保持读书交流的主旨。

这部心理学基于编剧所在国家的文化氛围来谈神经症人格，虽然会有些不同于我们的文化给我们的启示，但是归根结底我们都是人类，大脑的构造大同小异，有很多读来也是十分中肯的。我感觉神经症人格的人，就是比正常人更难以平衡内心，难以正确地认识自己，一直在逃避 ，用逃避解决一切不可控力，但是逃避却也给自己带来极大的苦楚。不管怎么说，人类的精神世界实在是难以一言两语说清楚，说明白。

房子是一家人生活的地方，而装修则与之息息相关。编剧从实用和贴近时代出发，剔除掉对大部分人无用的虚荣，回归私人建筑的本质。俗话说得好，多做多错，不做不错。当需求不明了，审美高度还不够时，选择最简单的也不失为一个最优解，所以有时间还是多提升下自己。