《Ses mains》

在群体里容易按照他人的想法生活，在孤独中容易按照自己的想法生活。但值得记住的只是那些在群体中保持独立的人。思考本身是不纯洁的，是永远会犯错的，而且所有人都一样，就连高智商的人也是如此。在一个猎人和采摘者的环境中，行动得到的奖励要比思考得到的多。谁的做法与众不同，他就会从基因池里消失，今天的我们是当时倾向于跟在别人身后跑的那些人的后代，这一本能行为在今天是不利的，今天的世界奖励深刻思考和自由行动。我们的思考方式更像是律师，精通于为一个已经确定的推论虚构出可能性最大的理由。本能行为迅速、自发、节省能量，理性思考缓慢、费劲、消耗许多卡路里，让自己在拥有高超技能的地方让理性思考成为本能，在生活中则无需刻意绞尽脑汁。习惯了本能，本能成为习惯，无论是狂热的非理性和冷淡的非理性，完全取决于自己。这本系列值得一看。

有幸在孩子出生之前就读了关于无条件养育的剧集，对这样的观念很认同也在一直实践。但是随着孩子一天天长大确实会期望慢慢增多，期望他能适应社会期望他能性格好身体好人缘好等等，所以作为父母真的需要不断学习，才能觉察到自己的期望，也才能看到孩子的需求和感受。就在期望嗖嗖涨的时候，看见了这部剧，学到了新的技能，学到了更实际的育儿方法。不评判、不越界、负责任、一致性。学会倾听，听到他人的感受和需要，能过很好的情感表达以及情感反应。减少投射，看到自己的需要，会表达自己的感受。值得反复观看的心理学实践之书、育儿方法之书、P.E.T父母效能训练总结之书。

惜玉怜香而心不动者,圣也;惜玉怜香而心动者,人也;不知玉不知香者,禽兽也。且天最诛人之心。

文笔不错👍 让自己想起了卢梭的忏悔录。由于是回忆题的自传，故事性，结构性比较松散。

这是看第三遍了，书中动情的部分还是让人很感人，很用心良苦的作品，人物描述鲜活又细腻

也许是对这段历史的已知，反倒读来有些流水化，不过这段提到点宗教和敦煌是颇有看点的，真所谓东方不亮西方亮。把问题放在历史背景下看，都自然了，真是时也，运也，命也，反倒勾起了我想看近代史的欲望，这几千年的制度沉淀到底成什么样了呢……

看完以后，心空空的，不知道怎么形容它，但凡有一些共同经历的人，我想是能够理解并共情的。死亡只是为了让我们更加珍惜所有的一切，而不是害怕逃避它。感触的是人生之梦，没错我们离去的人已经化成了万物，在我们的生活中保驾护航，最后的最后，我们终会相遇重逢的。也许，不对，我们存在着平行星球，在那个世界，他们和我们一起过着我们期待的生活，并且永远幸福的生活下去

最近在b站重温这个。炒鸡下饭！和大家不太一样，我真的好想要个小雨这样的弟弟，可爱死了！我一定好好宠他，向他展示这个世界的美好，让他也成为美好！好喜欢夏东海和刘梅这样的父母啊！会尊重孩子，会包容孩子，会教育孩子！！

曾听闻人格分裂症，也看过一些人格分裂的戏，却因为这部剧才真正了解人格分裂患者的困境与坚强。 总说人的情绪是复杂的，又总说人是多面的，却难以想象比利的心绪竟会复杂得分裂成24个拥有独立意识的个体。 24个人格宛如24个人，各有优缺点，各有长项，却凝聚在同一个躯体中，交替“出现”而生活。 最让我有所感触的是虽是分裂的人格，却有着保护他人、努力融合的信念。 最可恨的是比利都已经那么努力融合，尝试回归所谓的“正常人”，却有一群自我优良的“高阶人士”，打着为社会着想的口号，打击患者的信心，甚至使比利更加分裂。 他这一生受尽了不公平的待遇，如果我们不能为他做些什么，至少要给予他所需要的支持。我们不能要求大家张开双臂欢迎他，但希望大家能理解他。这是他至少应当得到的。 比利的经历即便可怜、悲哀，却教会了我信心的重要性，以及始终如一的善心。 但愿我们不管面对多大的挑战与悲痛的经历，都要相信自己，因为最不能抛弃的就是自己。