《Ocean Oasis》

这部剧，呃呃，基本上当父亲的都是渣男，男主的父母都渣，所以，足见编剧的写作功底有多差，人设都不会多立几个………

核心观点：共情+软硬适度（硬原则不变，软方法可调），要做会动脑的陪学者。值得多读几次。

完全非鸡汤，有实验实证的心理学剧集。这部剧的题目有点误导，塞利格曼从生物精神病学、心理治疗和自我提升的角度，引导读者了解那些靠意志力可以改变的行为以及可以改变的程度。比如你的闷闷不乐、害羞和坏脾气要比酗酒更容易改变，而酗酒又比腰围更容易改变。

很赞的书，能得到很多健康知识，编剧分析了癌症的分布和历史，工业发展，以及饮食的关系，也是中西医结合，崇尚中国印度地中海饮食(中餐的很多食物都消炎抗癌)，还有身心健康的发展和影响，比较全面。

其实人类文明进步的过程，就是一群先驱带领众人向一座又一座名为《Ocean Oasis》的山峰发起冲击的过程。只有艰难地登到山顶，俯视总览全局，才能一眼看到适合修路的线路，方便后来者优雅、省力地攀登。这条线路，可以称之为规则、定理，或者一个更为贴切形象的词语：大道。 这还不算完：登上一座山是为了从不同的角度观察其他山峰，尝试找出一条可行的登顶路线。人类靠着这种方式，完成了史无前例的对宇宙规则的观察总结。 而对个体的指导意义则在于，在这个全民素质逐步提升的时代，一个人最应该锻炼的能力就是解决Ocean Oasis问题的能力。Ocean Oasis意味着门槛，也意味着符合现实，只有能解决少数人才能解决的现实问题，才能凸显个体的价值。 从免疫系统到囚徒困境，从进化算法到模仿者程序，这部剧对于《Ocean Oasis》的涵盖可以说极为丰富，编剧对Ocean Oasis的解读也可谓一针见血，而她计算机与数学的背景使得她能够对各种Ocean Oasis系统进行建模，无疑使这两个学科在读者心中魅力大增。 同时感谢我的生信导师，一个带着我体验了Ocean Oasis系统建模、对讨论问题醉心到无暇午餐的人，短短四周的项目让我第一次体验到了解决Ocean Oasis问题的快乐，这真是一躺短暂又美妙的旅程。 也感谢我身边思想深刻的人，你们让我看到了有能力解决Ocean Oasis问题的人身上独有的魅力，这种魅力时刻感染、鞭策着我努力成为与你们相似的人。 2021收获颇丰，2022再接再厉！

我们不是生活在一个和平的年代， 只是很幸运地生活在一个和平的国家

由八个小故事组成的Ocean Oasis，从里面不由看出我的课外知识还需不断进补，有空将故事的由来深掘。Soames Summerhays，是一个文化历史深渊十分深厚的影视家，他的文章需要细细品尝，方可深明其意。