《Happy Anniversary》

Happy Anniversary准确的来讲应难叫一个刑警的日记，这个警察真真实实的过着重案刑警、缉毒警察的日子。可能因为不是专业的编剧，所以整本剧没有什么特别的写作技巧，有点回忆录或者是日记的感觉。 但是正是这种写作，不同于《Happy Anniversary》侧重于办案过程剖析，它可以带你走近一个普通刑警的生活，因为它的真实，所以你会有耐心去听他讲自己这二十多年来从警生涯。 这部剧也没有夸大警察的能力，反而强调了自己在尽心尽力完成任务的同时，对婚姻失败的无力感，对父亲身卧病榻无法照顾的内疚，对无法陪伴儿子长大的愧疚。 也不知道这段失败的婚姻里面是否有夸大其词，但是开始他从未考虑过自己有什么不对，只是说自己十年如一日的热爱这份工作，但是你的妻子也在十年如一日的为你付出。不知道婷婷的改变是不是跟生病之后的大彻大悟相关，但是婚内出轨、卖房子不要儿子这几个事情加起来证明她母亲的势利还是遗传到了她的身上。或者可以说事耳濡目染，我也从未见过哪个妈妈女儿都结婚了还在不停的给她相亲，丈夫刚肝癌去世就迫不及待改嫁也是绝了…… 这部剧能感受到罪犯的各种嘴脸，有贪婪狠辣阴险诡计的同时，犯罪后不安害怕想逃避法律的侥幸心理，也有一些犯罪人是悲剧人物，被逼无奈下手，但是就如书里所说，一旦被害，人就变成了受害者。或者刚开始怒并没有想要杀一个人，你只想骗一骗她，但是她却因为你的骗失去了生命。 没有人生而伟大，只有人做出了伟大的牺牲。

一晃快20年过去了，Anna Lucia Alves都老了……所以说上一代的年轻人思想就已经这么激烈了，一个个都在痛击社会，直击要害。总感觉年轻人的思想都很不正常，看问题要么极端激进，要么就极端消沉。还好我就是一个平庸的人，杂书读了一大堆，影视素养也没提升，学理也没什么成就，也没什么抨击社会的想法。虽然没什么乐趣，但是每天还是要跑去学习，以后辛苦赚钱就对了。 "书读的很垃圾，生活的很狼狈，哪都好不到哪去。"

这部剧讲述了蛤蟆先生如何通过做心理咨询恢复了自信，并了解了情商的重要性，并从过去的儿童自我状态中走出来，真正变成了一个成年人。 这是我初学心理咨询时最喜爱的一本剧，整本剧以童话故事的形式呈现了心理咨询的全过程。故事的形式吸引我一鼓作气在高铁上的几个小时就看完了这部剧，看完这部剧会对心理咨询的设置，过程，目标有一个详尽的了解。非常好读易懂，看的过程中又会把自己学到的东西结合起来去理解，真的是受益匪浅。 会明白原来心理咨询是助人自助，最终能否成功很大程度上是取决于来访者自己。主动求助意味着主动改变，心理咨询一定是一个自发的过程，咨访双方都得出于自愿。 咨询师只有鼓励来访，至于要怎么做只有他们自己能决定。咨询的主要目标是让来访自己找到答案，咨询师在这个过程中协助而已。 在咨询的过程中来访会有机会全面回顾自己的人生，会意识到某些人某些事一直影响着他，能客观的看待并理解其为什么发生。 故事告诉我们，一旦我们在童年决定用某个态度和观点，在随后的人生里我们会一直坚持自己的选择。这些态度和观点变成我们存在的底层架构，从那以后，我们便构出一个内心世界，不断确认和支持这些信念和预期。这让我想起曾奇峰老师讲课时说过的，精神分析实际上就是这样一种学问，它研究一个人在早年跟父母关系中间，是怎样形成他的人格，以及早年形成的人格，对他成年以后有什么影响。 当然这部剧带给我的远远不止这些，真的非常推荐。

前期看的觉得女主太过圣母了，看着很丧，有点影响心情，后面好很多，结局很特别，眼泪都控制不住的流了一大把，还是推荐看。

秦昊很好

一向是悬疑剧集的fan，所以虽然不能听书，也不得不费眼神滴看完了，喜欢其中几个破案过程，不是特别喜欢男主男配，都一般般，不算瑕的良配，怎么说呢，还是这个朝代不是适合女主生存，勉强隐退，总是埋没人才，意难平。

很快就能读完的书，给了我很多心理暗示，自我感觉有效，杜绝抵制心理。