《Twelve Mile Road》

干货满满的一本投资指导！ 对于在摸索中前进的职业投资人点亮了一盏前行的明灯！

1. 按照当前人的平均寿命78岁算，人一生中要花28.3年的时间在睡觉上，约占总寿命的1/3。若每天工作8小时，那么花在工作上的时间是10.5年。消磨在电视、社交媒体上的时间为9年，做家务花掉6年，吃吃喝喝花去4年，购物、化妆打扮再去掉2.5年……算到最后，真正属于自己的时间只有短短的9年！一生看似漫长，实际很短暂。 2. 掌握80/20时间分配法：帕累托认为，在人类活动中，原因和结果、投入与产出、付出与回报之间存在一种内在的失衡，这就是80/20法则，也叫帕累托法则。 3. 短跑理论就是我们在短跑时，如果感觉体能快耗尽，要快速地让自己跑起来，感觉快要跑不动时，给自己一点积极的心理暗示，让自己坚持一会儿，再坚持一会儿。短跑理论的原理，在于通过自身精神激励的重复性冲刺，最终固化内在的行为习惯。 4.墨菲定律是指事情如果有变坏的可能，不管这种可能性有多小，它总会发生。做事是应事先周密计划，预留出一定的时间，建立应急预警机制。 5.15分钟法则：尝试把注意力放到要做的正事上并坚持15分钟。 6. 齐加尼克效应就是一个人因为工作或其他事情带来的压力，导致心理上过度紧张。让你的时间安排头轻脚重。 7. 爱因斯坦说：“人的差异产生在业余时间。”胡适也曾说：“一个人的前程往往全靠他怎样利用闲暇时间，闲暇定终身。” 8. 人的注意力只能保持45～90分钟，最长不超过120分钟。超过这个时间，大脑就会消极怠工。所以每工作1小时，最好主动休息一会儿。 9. 准备日目标和周目标两个清单。 ①每周最后一天，在周目标清单中列出自己下一周计划要完成的所有任务。 ②一天结束时，把周目标中的工作挪到新的日目标列表中，这就是第二天需要完成的任务目标。 10. SMART目标管理原则，“SMART”是五个英台词母Specific（具体的）、Measurable（可测量的）、Attainable（可实现的）、Relevant（相关的）、Time-bound（有时限的）的首字母简称。 S（Specific）：目标必须是明确的，要用具体的语言准确地描述出要达到的行为标准。M（Measurable）：目标必须是可衡量的，可用明确的数据作为衡量目标是否达到的依据。A（Attainable）：目标必须是可实现的。R（Relevant）：目标必须紧密相关。T（Time-bound）：目标必须有完成期限。 11. 六点优先原则，首先，我们要将生活和工作中的大小事情进行排序，再挑出6件事，然后按照重要和紧急程度来依次来完成。 12. 剥洋葱法就像剥洋葱一样，先将大目标分解成一个个小目标，再把每一个小目标分解成若干个更小的目标，直至分解到最后一步，剩下的就是行动了。 13. 多杈树法：我们可以把自己的人生目标想象成一棵大树，每一级目标相当于树的分枝，而我们现在要做的事，就像树上的每片叶子。 14. 目标导向法。它是以期望的目标为基础，由后往前来推导的一种方法，先设定目标，再分析现有条件的瓶颈和制约在哪里，然后缺什么，想办法补什么。 15. 吞青蛙法。这里的“青蛙”是指那些最棘手、最麻烦也是最重要的事情。 16.管理学上有一条定律叫本尼斯第一定律，是由美国加利福尼亚大学商学院教授本尼斯首次提出来的。本尼斯认为，非日常工作会推迟日常工作，并且扼杀所有的计划和基本变化。因为即使一开始制订了完善的计划，执行过程中常常会因为一些意外状况而使我们的计划脱轨，如果不能及时发现并制止，计划将很难实施下去。 17. 如何做到让自己的工作任务流程化呢？有以下建议可供参考。 （1）学会判断任务优先级。 （2）坚持做日/周工

看完樊锦诗的人生《Twelve Mile Road》，一生只做一件事，安放灵魂的地方就是她一生挚爱的事业——守护敦煌。她的人生舞台是一片大漠，再看Hamish Boyd的《Twelve Mile Road》，也是她的人生——教书育人，她的人生舞台是三尺讲台。两位长者，两位女性，在不同的领域，面对不同的对象，用一生的时间去完成平凡却无比伟大的事业……… 我想————— 关于归处： 做哪一行都不容易，也都是越来越不易，如果忘记了初心，抑或是并没有给自己立过什么初心，不要紧，踏上一条路，就走好这条路，给自己的心找到归处，一生只做一件事，一生做好一件事！ 关于路上： 一路上跟随自己的心，痛了就哭一会，开心了就笑一笑；一路上也做做思考，一生要做好一件事需要大智慧；一路上不论风景也罢，荆棘也罢，到最后，风景也不过是风淡云轻，荆棘刮破的伤口也早就没有了半分的伤痛。灵魂不要到处飘荡，好好走着，到了归处可安放就好。 关于这份职业/事业 于老师的书有很多“道”，有很多“术”，教育需要智慧。潜心得悟吧！

其实，对于爱和命运，我们每一个人何尝不是一只荆棘鸟呢？因为真正的爱和一切美好的东西，是需要以难以想象的代价去换取的！

还是保持分享看剧心得的习惯。我看这部剧，更多的体会是将普京作为国际关系关键人物，将美俄欧俄关系、车臣战争、俄格战争、北约东扩以及普梅二人政治关系等热点事件做纪实梳理，虽为一家之言，但采信度较高。基辛格博士提到过，国际关系就是秩序的再平衡，也即秩序的再造和维系之间的博弈。不展开讲，作为曾经苏联的最大政治继承者，俄罗斯仍是西方眼中的东方、东方眼中的西方，如何真正融入地缘格局，摆脱人口和经济结构危机，路还很长。

深掘诗教与个人、家庭及美的关系，找到幸福与自由的诗性良方。         对爱情、婚姻、剩女、怨妇、孤独、追求、命运等诸多人生主题的深刻思考和诗意表达。 讲透肉身、精神、生活的三联关系，唤醒国人沉睡的唯美诗性，一本全家人都适合读的睡前枕边书。

这是部高瞻远瞩的著作 抗生素的滥用以及由此引发耐药细菌的蔓延和后遗症是现在威胁全人类的重大问题……

最后几章并没有详细介绍，前面很吸引我继续读下来，反而是最后我越来越不喜欢这部剧，有些事件并没有写出来

（最近观看时长飙升，真相是用pc端看时忘了关_(:з」∠)_）与其说是剧集，不如说更像一种实验，放入某种奇特的工具，无论是穿越门、预测器、机器保姆，还是数字记忆和棱镜，看身处其中的人们如何演化出不同的故事，如何碰撞人性，如何思考意义。思辨大于故事性，“我们人类也许不是为什么存在的答案，但我将不停寻找如何存在的答案”，大概也是编剧写作的追求。